健康资讯
帕金森患者饮食：点亮健康生活的灯塔
引言：饮食 —— 抗帕路上的「隐形导航仪」 帕金森病的治疗是一场需要药物、生活方式协同作战的持久战，而科学饮食如同茫茫大海中的灯塔，为患者照亮康复之路。临床数据...
全民营养周 | 肥胖孩子这样吃，健康又减重！
01 减重期间每日碳水化合物如何安排？ 碳水化合物的种类和数量是影响饱腹感和血糖的重要因素。 主食摄入不能过少。 碳水化合物来源的食物有谷类、薯类、根茎...
新冠小高峰，是对症用药还是选抗病毒药？中高考学子如何应对？
近期全国及广东省新冠感染数现抬头趋势。 中国疾控中心5月8日发布的监测数据显示，监测期内（3月31日-5月4日）急诊流感样病例中新冠阳性率由7.5%升至16.2...
小满到，少碰冷饮和油炸，常吃这3样，祛湿健脾，安稳度夏
小满节气将至，天气渐热，湿气逐渐加重，身体容易感到困乏、沉重。在此时节，除了要注意避免过度食用油腻食物和冷饮，合理调整饮食，帮助身体祛湿健脾，显得尤为重要。中医...
原创 霍桑效应：被关注如何改变一个人
——从工厂实验到家庭教育，这个心理学效应藏着改变的密码 内容摘要：你知道吗？被关注本身就能激发人的潜能。本文从霍桑工厂实验讲起，拆解“霍桑效应”的核心原理，结...
从心启航 逐梦未来——初三学子体验别样考前心理赋能之旅
中考临近，为帮助初三学子缓解备考压力，调整心理状态，5月19日晚上，我校专职心理健康教师杨佳琪老师为全体初三学生开展了一场别开生面的“心启未来，赋能成长”心理讲...
副乳是内衣太紧勒出来的？
对于副乳，网络上有着各式各样的误会——有人认为它是肥胖惹的祸，有人认为它是内衣穿太紧勒出来的。副乳，这个常被误解为“赘肉”的存在，其实是胚胎发育时残留的乳腺组织...
腰椎间盘突出：诱因、危害与及时治疗
在日常生活中，很多人都遭受过腰痛的困扰，其中一部分人可能是患上了腰椎间盘突出。扬州华东慧康医院的专家指出，了解腰椎间盘突出的诱因和危害，做到及时治疗，对患者的康...
原创 两大群体成为艾滋病“高发人群”，身体有艾滋，6个信号很明确
艾滋病是由HIV病毒感染所致的慢性疾病，该症可防可控但是无法治愈。 近年来，艾滋病的发病率越来越高，其中老年人以及青少年的感染率呈明显上升趋势。 一、为什么越...
明明吃得也不多，可为啥就是瘦不下来？医生说，很多人都会陷入这些误区
潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 杨斌 清晨的阳光还未完全驱散夜色，你看，宁波市北仑区戚家山街道社区卫生服务中心体重管理门诊负责人杨斌又带着大家在小浃江公园跑...
原创 埋线减肥 给身体装个“隐形减脂开关” 靠谱吗？
节食饿得头晕、运动累到放弃，减肥之路困难重重。时下，有一种流行的减肥方式——埋线减肥！在穴位埋入一根极细的蛋白线，就能像给身体按下“代谢加速键”，轻轻松松实现体...
洋葱再次成为关注对象！医生提醒：4类人，尽量不吃或少吃洋葱
“妈！您怎么又在菜里加洋葱？网上说吃它能杀死80%癌细胞，快给我爸炒三大盘！”周末家庭聚餐，小雯举着手机冲进厨房，屏幕里“洋葱素摧毁癌细胞”的标题闪得人眼晕。 ...
昨晚我做了个好梦，梦里的你“瘦”了
肥胖，是谁的事？ 不说，那就是自己的事 告诉我们，那就是我们的事 如果你或者家属、朋友被肥胖问题困扰，只要告诉我们，我们“内分泌科、营养科、减重代谢外科”核心学...
不怪孩子爱“怼你”，“爹味”说教换你也不爱听！
方便每天找到「海尔森心理」，只需三步☆“”。海尔森心理”→点击右上角“…”→点击“” 亲子关系中，“一开口就吵架”的场景屡见不鲜。父母常抱怨孩子“叛逆”，孩子则...
浙江队承担布彭扎后事费用 未收到明确求购王钰栋意向
北京时间5月19日消息，随着中超联赛进入休赛期，16支球队将针对自己前一阶段的表现，开始进行相关的调整。对于在本阶段最后三场无一胜绩的浙江队来说，如何弥补布彭扎...
禅城这场读书会解码家庭教育中的双向“成长密码”
近日 禅城区图书馆 携手YUE世界读书会 在禅城古镇新华悦读空间内 成功举办了 “唤醒内在能量，构建健康关系”活动 吸引了近50名家长 教育工作者 及心理学爱好...
尿毒症到来前的3-5年,身体会出现5大变化
可是，肾友知道吗？在尿毒症到来前的3－5年，患者身体上会出现如下各种变化，就算不能在早期发现慢性肾脏病，若能在尿毒症来临前的3－5年发现，预后也一定好于刚发现就...
那些年我们接种的疫苗 到底可以预防哪些疾病（1）脊灰灭活疫苗、脊灰减毒活疫苗
接种疫苗是预防传染病最直接、最有效的方式，也是国家公共卫生体系的重要组成部分。目前，国家免疫规划中的免费疫苗包括卡介苗、乙肝疫苗、脊灰灭活疫苗、脊灰减毒活疫苗、...
原创 秘书质疑李德生不亲自向杨得志汇报，李：你懂啥，让谢副司令汇报
1980年，杨得志接任总参谋长，为了帮助他尽快适应新岗位，时任副总长杨勇亲自陪同他视察各个部队。某一天，总参办公室向沈阳军区发出了通知，告知杨得志总长和杨勇副总...
原创 一直被催的孩子学不会自觉，唤醒内驱力，父母做好这3 件事就够了
文/婷妈 每天清晨，小区里都能听见此起彼伏的催促声：“快点起床，要迟到了！”“作业还没写完？别磨蹭了！” 家长们急得像热锅上的蚂蚁，孩子却慢悠悠，仿佛催与被...