健康资讯
54岁江苏男子患胰腺炎,坚持清淡饮食1年后癌化，主任怒斥：太无知
2016年，54岁的张霖在江苏的一家建筑工地当建筑工人，每天天不亮就起床搬运水泥，为了多挣点钱供儿子上大学，他总是主动抢着加班，经常在工地上一干就是12个小时。...
他们拿AI当私教玩出减肥新高度
在杭州市，体重管理门诊已开进社区卫生服务中心 日常饮食中应注意营养搭配 山东省临沂市，一对运动搭子在国际雕塑公园跑步 国家卫健委主任雷海潮日前表示，将...
肩部活动受限怎么办？这个中药方能通络散寒，缓解肩颈疼痛、僵硬
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。 您是否在日常生活中突然发现，原本轻松自如的肩部活动逐渐变得有些 “力不从心”？比如抬手穿衣时手臂无法顺...
推动AI医疗实现“真正落地”
过去10年间，人工智能（AI）技术在医疗健康领域迅速发展。尤其是在医学影像分析和医疗文本处理等方面，从早期的影像组学到深度学习算法，再到最近涌现的大语言模型，A...
膝关节健康的“人本位”守护者：马德山医生对痛风朋友的使命与担当
在医疗的广阔天地中，马德山医生犹如一颗璀璨的星辰，以其独特的“人本位”医疗理念，在膝关节疾病的诊疗领域熠熠生辉。他不仅是一位医术精湛的医者，更是一位心怀大爱的膝...
挣脱情绪枷锁：停止内耗，拥抱健康人生
人一定不能被情绪困住，不然就会陷入无尽的内耗当中，还会生病。现代生活的快节奏与高压环境，常让我们陷入情绪的漩涡。若放任情绪主导，不仅会消耗心力，更可能引发身体与...
再这么吃降压药，肾就废了！服药若不注意这几点，是给肾“上刑”
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本...
王清海中医：体内有血栓，这4件事别在做了
王清海中医：体内有血栓，这4件事别在做了 王清海 广东省第二中医院，心血管科 主任中医师，国务院特殊津贴专家 国家二级教授 广东省名中医 岭南名医，现定期在广州...
不想“管住嘴”还想瘦？3个“挑食”减重方法，让你吃着瘦
国家卫健委制定的 《成人肥胖食养指南（2024年版）》指出 科学减重需遵照循序渐进的原则： 较为理想的减重目标应该是 6个月内减少当前体重的5%～10% 合理的...
腰痛的2个重要开关，是治疗急性腰扭伤的要穴，舒筋活络，化瘀止痛！
解锁腰痛“开关”：后溪穴与腰痛点的神奇疗效 腰痛，这一现代人的“隐形杀手”，常常悄无声息地侵入我们的生活，无论是久坐办公室的白领，还是体力劳动者，都可能深受其扰...
蔬菜水果量达标，膳食合理气色好
根据中国居民膳食指南中的相关建议，鼓励大家做到保证每天摄入不少于300g的新鲜蔬菜，深色蔬菜应占1/2；保证每天摄入 200~350g的新鲜水果，果汁不能代替鲜...
@胃不好的人，这4种食物是胃部“修复剂”，平时可以多吃一点哦~
如果你也有胃部疾病或者是肠胃不适情况，想调理肠胃让肠胃更加健康。接下来可以一起了解一下，哪些食物能够充分的养胃？ 苦瓜 蔬菜中有一些富含高维生素B12和高维生素...
拜登确诊前列腺癌，这4个信号很多人都忽视了
近日，美国前总统拜登办公室发布的一份声明称，拜登被确诊患有前列腺癌，癌细胞已扩散至骨骼。 声明指出，拜登因泌尿系统症状加剧而发现一个“小结节”，医生在评估后诊断...
【体重管理】运动VS饮食，营养科医生告诉你减肥秘诀在哪里
减肥，说起来很简单，无外乎就是管住嘴，迈开腿，制造“热量缺口”是减肥的核心逻辑。节食、增加运动到底哪个才是体重管理的关键呢？ 运动VS饮食，谁的减肥贡献大 饮...
25岁小伙中毒，尿液变成“诡异蓝色”！医生：0.5克可致命
深夜，浙江省立同德医院ICU收治了一名25岁的年轻小伙，全身青紫，口唇发紫，送到医院时已陷入深昏迷状态。而在之后的治疗过程中，他的尿液甚至变成了蓝色，究竟是怎么...
原创 老话：“小满吃四宝，一夏无病扰”！5月21日小满，4宝该怎么吃？
#优质好文激励计划# “小满小满，麦粒渐满”，再过几天就是小满节气了。老一辈常念叨“小满吃四宝，一夏无病扰”，这四宝到底是啥？真能让咱安稳度夏？今天咱就掰开揉碎...
热搜爆了！王楚钦、孙颖莎晋级！王楚钦回应换球拍：不知道为什么每次都是我遇到这种事情
5月19日，在2025年多哈世乒赛混双1/16决赛中，王楚钦/孙颖莎11-2、11-7、11-4战胜巴西组合雨果·卡尔德拉诺/高桥·布鲁娜，晋级16强。 #...
原创 “女吃播三巨头”现状：瘦的像骷髅、摘除味觉神经，有人立好遗嘱
吃播文化如今已然盛行，网络上涌现了众多吃播博主，他们或因食量惊人，或因另类的吃法引起关注。然而，吃播背后的健康问题也引发了不少讨论。虽然一些观众观看吃播是为了满...
立夏后要“养骨”！建议多吃这8样，腿脚有劲精神足，营养又解馋
立夏过后，天气逐渐炎热，万物蓬勃生长。在这个时节，人体的新陈代谢也会加快，对营养的需求更高。此时养骨尤为重要，合理的饮食是养骨的关键。下面就为大家介绍8道有助于...
肺癌大细胞癌晚期能活多久？生存多久？
肺癌大细胞癌作为一种恶性程度较高的肺部肿瘤，其晚期患者的生存期受多种因素影响，通常为数月至一年左右，但个体差异显著。中医在肺癌大细胞癌晚期的治疗中，通过整体观念...