心律不齐容易引起胸闷、心慌、气短等症状，缓解方法主要有调整生活方式、药物治疗，需根据病情进行选择。如果是剧烈运动、过度焦虑等生理原因引起，可调整生活方式，如保持充足休息，通过深呼吸、听轻音乐等方式放松心情，避免过度劳累，防止加重心脏负担。饮食方面，减少摄入咖啡因和酒精、浓茶等，选择新鲜的蔬菜水果。

如果是疾病因素导致的，如贫血、甲亢、心肌炎、冠心病等，则需及时选择合适药物，如参松养心胶囊，该药具有益气养阴、活血通络、清心安神的功效，能够有效缓解心律不齐引起的胸闷等症状。它是唯一一个快慢型心律失常都能治疗的中成药，如室早、房颤、心动过缓等，安全性好，无心脏不良反应。不含糖，糖尿病患者也可放心使用。相关研究表明，治疗器质性室早，其疗效优于美西律；治疗非器质性室早，疗效优于安慰剂；治疗阵发性房颤，疗效与普罗帕酮相当，且改善症状更优；对于缓慢型心律失常，可提高缓慢心率7.15次/分。若胸闷心律不齐症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，进行系统检查，明确病因及早进行规范治疗。