健康资讯
原创 血糖偏高的人，饭后多有3种表现，若你没有，说明血糖控制的不错
血糖偏高的饭后 ”信号灯”：这三种表现若没有，说明控制很到位 在人体的代谢交响乐团中，血糖如同一位敏感的指挥家，细微的波动都可能打乱健康的节奏。对于血糖偏高的人...
腿上的2种表现，或是糖尿病并发症，告诫：多观察脚，早检查为好
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚...
原创 三七活血配西洋参，调养气血双管齐下
很多人以为，血管问题要等到老年才会出现，其实从30岁开始，长期久坐、熬夜压力大就会影响气血运行。血管内壁沉积物，不但会导致面色暗、手脚麻木，更是大多数心脑血管问...
原创 这四种高钾食物，多吃腿脚有劲，还能防止中风，家里有老人快收藏
导读：是不是在我们身边，总会有几个人看着身体很好，而且精力特别足，每天都像是打了鸡血的，这些人难道就真的是有长寿基因？其实不是的，这些长寿的人都具有良好的心态，...
忻州人注意！肝炎病毒携带者就是小三阳吗？一文揭秘
在忻州，不少人误以为肝炎病毒携带者和小三阳是同一概念，甚至将二者划等号。太原龙城中医医院（太原中医肝病医院）的肝病专家指出，这种认知存在极大误区，深入了解两者的...
广州华康中医医院提醒：风湿骨病患者应重视诊疗路径的科学性
在关节不适与骨骼疼痛逐渐常见的今天，风湿性疾病逐步走入公众视野。但许多患者在面对这些慢性问题时，仍存在就医路径混乱、评估意识薄弱等问题。广州华康中医医院指出，科...
肉苁蓉的功效与作用和男性健康的关系，科学有说法
肉苁蓉的功效与作用和男性健康的关系，科学有说法 “滋补之道，始于自然。”这句古老的智慧，至今仍然在现代健康领域闪耀着不灭的光辉。在追求男性健康的道路上，越来越多...
原创 93岁史学大家的人生哲理：只有安顿内心，才能活得不累
许倬云，这位历史学者，堪称“高龄网红”，深受大家敬仰，常被亲切地称为“先生”。他的讲座与视频总是迅速成为热门话题，许多人称赞他拥有赤子之心以及知识分子的良知与责...
原创 “吃饭八分饱”错了？医生建议：过了65岁，吃饭要尽量做到这几点
普遍看法是，适量进食至七、八分饱对身体健康有益，然而，对于65岁以上的老年人而言，这样的饮食习惯可能并不适宜，甚至可能引发健康隐患。接下来，我将逐一为大家说明老...
滴虫性阴道炎的隐藏威胁：你以为只是炎症？传染与危害远超想象
在性接触传播方面，阴道毛滴虫如同 “狡猾的偷渡客”，能够在性生活过程中，从感染者传递给性伴侣。值得注意的是，它不仅可以从女性传染给男性，也能反向传播。男性感染滴...
胰腺炎：胰腺的“炎”之舞，普通外科医生干预助你重回健康舞台
一、认识胰腺：人体“消化引擎”与“内分泌指挥官” 胰腺是人体腹膜后位器官，隐匿于胃后方、脊柱前方，虽仅手掌大小，却肩负双重核心功能： 外分泌功能——消化引擎 胰...
不想“管住嘴”还想瘦？3个“挑食”减重方法→
国家卫健委制定的 《成人肥胖食养指南（2024年版）》指出 科学减重需遵照循序渐进的原则： 较为理想的减重目标应该是 6个月内减少当前体重的5%～10% 合理的...
医生提醒：男性如果长期不饮酒，一段时间后，身体会出现4大变化
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本...
临汾人必知！一文看清乙肝大三阳和小三阳的本质差异
在临汾，许多人拿到乙肝检查报告，看到 “大三阳” 和 “小三阳” 的诊断结果时，常常一头雾水。这两者究竟有何本质差异？太原龙城中医医院（太原中医肝病医院）的肝病...
男子胃口变差，吃了就想吐……查出即晚期！这种癌要靠这样发现
胃癌 是我国高发的恶性肿瘤之一 约80%的胃癌患者 确诊时已到中晚期 治疗难度极大 胃口突然变差、吃东西想吐... 一定要警惕这些情况 根本吃不下食物！ 男子一...
原创 比红枣更厉害的“造血菜”，女人多吃这3种菜，肠道顺畅气血足！
很多女性朋友一到换季就容易手脚冰凉、脸色发黄，甚至爬个楼梯都气喘吁吁——这多半是气血不足在“捣乱”。说到补气血，很多人第一反应是红枣、红糖，但其实有几种家常菜，...
原创 男人主动做这3件事，就是在用行动说“我懂你”！
你发现过男人这些反常举动吗？ A：注意过 B：从未留意 当男人开始主动做这三件事，十有八九说明他早已认定你。这种认定不是偶然的冲动，而是经过深思熟虑后的情感确认...
塑心学堂 | 低舒张压是怎么一回事？
【塑心学堂】用心呵护生命，用爱延伸服务，广东省中医院张敏州教授率领团队打造，定期推送心脏和急危重症相关的防治保健科普知识，为您排忧解惑！ 本期作者 血压由两...
小满后少吃寒凉，多喝这碗汤，祛湿养脾，一身轻松
最近天气越来越热，小满一过，雨水也跟着多了起来。空气里湿漉漉的，整个人就像被裹在一层薄薄的雾气里，闷闷的，懒懒的，连吃饭都没什么胃口。这时候要是再贪凉，喝点冰饮...
拒绝花钱买罪受：出现这些情况，请警惕净水器质量问题！
净水器自从问世以来，一直都伴随着各种各样的话题，褒贬不一。很多人也在这些舆论中跑偏，对净水器的认知产生了较多误解。在某个净水器论坛的用户调查帖子中显示：大约有2...