健康资讯
男性生殖健康隐患从何而来？如何预防生.殖感染呢？
因为生.殖.器因为所处的环境和排尿原因，很容易受到外界的刺激，长期病菌接触，很容易发生感染的情况。 1.避免喝酒 男性要避免长期大量喝酒，尤其是身体素质比较差...
人到中年，最佳抗衰老的 4 大运动
人到中年，身体各项机能开始迈向衰老状态，体能耐力、四肢灵活性都会大不如前，身材也开始发胖。而适当的运动健身是抵抗衰老的不二良方。 那么，抗衰老从哪些运动开始？...
医生研究发现：一旦做了子宫癌手术，这5件事就别做了？
夜深人静，住院部走廊静悄悄。林医生轻轻推开病房门，看着刚做完子宫癌手术的张女士，脸上露出欣慰的笑容。"手术很成功，但康复之路才刚刚开始。"这句话道出了众多子宫癌...
这样吃可以预防中风丨一周科技
跟踪前沿进展，掌握最新动态 一手掌握一周重大科技新闻 撰文 | 姚湧 小学森 庐州月 责编 | 既来知 ● 1 膳食补锌或可预防中风 pixabay.co...
4味药通阳固精！老祖宗的“助阳起痿方”，专治男人“力不从心”
很多男性朋友到了中年，总觉得身体“不给力”：晨勃减少、夫妻生活力不从心、腰膝酸软、怕冷怕风……这些尴尬问题，说白了就是“阳气不足，精关失守”。中医有句老话：“肾...
红参怎么吃——红参泡酒佐餐，适合应酬多的人群，调养也解乏
红参怎么吃——红参泡酒佐餐，适合应酬多的人群，调养也解乏 “酒桌是应酬，也是战场，别忘了给身体也备点‘底气’。” 应酬多、吃喝杂、作息乱，久而久之，最先“发信号...
体重管理 | 肥胖体质吃粽有讲究！中医“三宜三忌”教你「粽享健康」
传统 端午正值中夏 端午节正值仲夏，此时阳气旺盛，湿热交蒸，人体易出现“外热内虚”的状态。对于肥胖人群而言，本就存在痰湿内蕴、脾胃虚弱的体质特点，此时饮食更需讲...
【饮食营养】养护关节多吃五物
如今是养护关节的关键时节，天气逐渐升温，人体出汗较多，容易导致体内湿气过重，从而影响关节健康。在这个季节多吃以下五物，对于养护关节、改善风湿性关节炎等有很好的效...
足协主席宋凯雨中观摩国足训练 球队今日启程前往印尼
北京时间6月2日消息，据东方网报道称，昨天傍晚，中国足协主席宋凯和副主席许基仁冒雨观看了国足的训练，球队将在今天上午搭乘飞机前往印尼的雅加达。 据报道，6月1日...
素食美食减肥，健康饮食的新风尚
素食菜谱成为现代健康饮食的新风尚，不仅注重美食的口感，更强调健康减肥，通过选择各种蔬菜、水果、谷物等天然食材，素食者可以享受到美味佳肴的同时，保持营养均衡，达到...
早晚推腹5分钟，赶走“亚健康”和慢性病！
推腹，顾名思义就是推肚子。用手指、手掌、拳头皆可，由心窝向下推到小腹。一切慢性疾患都可以在腹部找到相应的阻滞点。由此，当慢性病老是不愈，但又不知病因何在、如何治...
“龙舟水”湿热难熬？中医如何巧驱蚊？广东专家支招时令健康
“龙舟水”的到来，在为端午节假期“预热”的同时，也让人感到湿热缠身不舒服。又湿又热又闷的天气下，我们该如何调适身心、预防疾病？近期哪些传染病要注意防护？5月28...
原创 男人要是变心了，咱别死缠烂打 —— 该吃吃该喝喝，把自己打扮漂亮比啥都强
宝子们，今天咱来唠唠一个挺扎心但又很现实的话题 —— 男人要是变心了，咱该咋办。 我就见过一姑娘，发现男友变心后，那日子过得叫一个惨。整天以泪洗面，工作也没心思...
端午节到！你是甜粽党还是咸粽党？
又到一年端午节，挂艾草、戴彩绳、赛龙舟……谈起端午节的习俗还少不了吃粽子。吃咸吃甜已经是这几年来，南北大战的热议话题。南方有香糯咸香的蛋黄鲜肉粽，北方有香甜可口...
每日一膳｜六一儿童节送给孩子们一份健康礼物，帮助孩子在夏季少生病～广东省中医院杨志敏教授推荐
【每日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶。广东省名中医、知名养生专家杨志敏教授带领团队，携手《南方日报》联袂呈现岭南饮食之文化，中医药膳之精华。 本期当值医生...
西兰花配它吃，帕金森患者的餐桌必备清单
帕金森患者常被手抖、僵硬困扰，背后藏着一个关键 “敌人”—— 氧化应激。大脑神经元每天被过量自由基攻击，就像生锈的齿轮加速磨损。餐桌上的 “抗氧化黄金组合” 能...
河南启动食品数字标签应用与推广
数字标签作为食品安全信息化建设的重要载体，既是行业转型升级的技术支撑，更是保障消费者知情权的创新举措。5月30日，河南省卫生健康委在漯河市举办河南省食品数字标签...
狐大医 | 吃不吃宵夜取决于“饿”而非“馋”！健康宵夜的三要素
来源 | 浙大一院 作者 | 浙大一院健康管理中心主管技师 刘沉冰 审核专家 | 浙大一院健康管理中心主任医师 刘忠 编辑 | 胡鑫 咱打工人都懂，夜晚本是大脑...
连老中医都在常吃的10种食材，吃对一口省下不少钱~
“明明早睡了却总犯困？面色发黄连粉底都盖不住？半夜3点睁眼到天亮？”——这些现代人“亚健康警报”，竟然能用一些食材破解！山药蒸一蒸，脾胃虚寒立刻暖；酸枣仁煮一锅...
原创 30岁的湖南女警花朱玲：执行任务不幸牺牲，丈夫不敢告诉儿子
梦想启航：朱玲的军校之路 朱玲的家里，一张略微泛黄的照片静静地挂在墙上，那是她父亲的遗像。照片中的父亲身穿军装，眼神中透着一股深沉的坚定和无言的决心。房间内，...