健康资讯
关于照顾“老的”，医保有这些新举措——
老龄化是全球人口发展的客观趋势。20世纪以来，全球多个国家步入老龄化时代，给国家经济和社会发展带来诸多挑战。目前，我国人口发展进入了新的阶段，于2000年开始步...
医生直言：不想肝囊肿严重，立马停止做这4种行为，越做囊肿越大
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本...
建议糖尿病患者常吃这 3 类肉，可以帮你降血糖、护血管！
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 糖尿病患者的饮食管理中，肉类的...
中医治肾癌骨转移，疼痛管理有何创新方法？
中医治肾癌骨转移，疼痛管理有何创新方法？肾癌骨转移属中医“骨痹”“骨蚀”范畴，其疼痛机制与“肾主骨”理论密切相关。中医认为，肾精亏虚导致骨髓失养，癌毒瘀滞经络，...
老人跌倒后以为没事，一周后竟卧床不起？医生：警惕“沉默的杀手”！
82岁的王爷爷（化名） 平时身体硬朗很少生病 然而在一次打扫卫生时 他不慎滑倒臀部着地 起初他以为只是普通的摔伤 休息几天就能好转 便没有太在意，只是在家静养 ...
原创 端午时节阳气足，“鹿奔”导引让你更精神
端午节到了！这个时节，大家都知道吃粽子，挂艾草，更是一年中阳气旺盛的节气。古人言：「端午一阳生」，此时天地之间阳气颇为充盈，向外散发而去。人体的阳气也会顺应自然...
俗话说“阳气足，百病消”！建议多吃这个菜，升阳祛湿，精神头足
最近这天气真是让人提不起劲，早上起床像被床绑架了一样，整个人蔫蔫的没精神。**直到上周去拜访了一位老中医，他看了眼我的舌苔就说："你这是湿气重、阳气不足啊，回去...
医生提醒：胆囊炎没有这4种症状，就可以松口气，病情或正在好转
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本...
想补肾要怎么吃？中医推荐这8种补肾的“黄金食材”！
肾为先天之本，主藏精、强筋骨、司二便。中医补肾讲究辨证施补，阴虚补阴，阳虚补阳，肾精亏则填精。推荐一些“阴阳双补”全能型的“黄金食材”。 山药：脾肾双补的“平补...
原创 科学发现：中年胖老年瘦易痴呆，专业建议护脑
老年人体重与老年痴呆那些事儿：胖瘦之间的健康“跷跷板” 咱先说说消瘦的老年人，这体重轻得跟片羽毛似的，看着是苗条，可对大脑来说，那就是一场“灾难片”。 大脑就...
原创 万晓刚主任：糖尿病人日常喝这种茶，轻松帮助降血糖，教你4种搭配
很多糖尿病人还不知道，苦荞茶的降血糖功效值得关注。今天，邀请糖尿病专家万晓刚主任从现代医学与中医角度剖析其原理，并探讨适用的糖尿病证型及搭配方法。 现代医学角度...
【六一儿童节特别策划·健康访谈】贺春艳：孩子不想上学怎么办
贺春艳 河南省人民医院心理医学科护士长，副主任护师，硕士学位。 在学术任职方面，她担任中华护理学会灾害护理专业委员会青年委员、《国际护理学杂志》审稿人、河南省护...
蜂蜜减肥法真能躺瘦？真相可能颠覆你的认知
蜂蜜，这种香甜的天然食材，真的能成为减肥利器吗？今天就带你深入了解蜂蜜减肥法的真相，到底是科学瘦身妙招，还是智商税？看完再决定要不要盲目跟风！ 一、蜂蜜的“天然...
主食吃得多老得快？多吃这种碳水让你抗衰老更健康！
说起“碳水化合物”，很多人可能会认为：吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。为了保持身材、减肥、控制血糖，选择少吃甚至不吃碳水。 然而，有些碳水吃得越多，效果可能恰恰...
原创 中医黎同明：一把绿豆用得好，让全身结节没处跑，清热排毒，结节越来越小，在家就能做！
在接诊的肺结节患者中，多数存在肝气不舒与痰瘀交结的问题。中医认为，肝主疏泄，负责调节全身气机运行。 若长期情绪压抑或压力过大，会导致肝气郁滞，气机升降失常。 气...
这4个“吸阳”行为，男性早该忍住，为健康别太放纵自己
咱老爷们儿聚一块儿聊天，总少不了聊到“阳气”这话题。 老一辈人常说“男人阳气足，干啥都劲头足”，这话真不是瞎掰。您看那些整天精神头儿倍儿棒、干啥都不犯怵的兄弟，...
长寿的男性一般有五个爱好，要是占了两个，或许就是长寿体质！
在人类文明的漫长发展历程中，对健康长寿的追求始终是贯穿历史的永恒主题。从秦始皇派遣徐福东渡寻求长生不老药，到现代医学对基因奥秘的深入探索，不同时代的人们以各自的...
身体有这10个表现，体内可能会有肿瘤！
为什么癌症的到来总是这么悄无声息？让人措不及防，身体素质下降的如此之快？ 事实上，人体具备对抗恶性肿瘤的初步防御体系，特别是在癌症初期，会向我们传递一系列“预警...
别太放纵！提醒：高血压不想肾衰竭，这3物少碰，再馋也得管住嘴
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本...