健康资讯
尿酸高能吃莴笋吗?家庭版低嘌呤莴笋菜肴做法
莴笋属于低嘌呤蔬菜(每100g嘌呤含量约5-10mg)，且富含水分、膳食纤维、钾和维生素C，有助于促进尿酸排泄，是适合高尿酸人群的健康食材。 家庭版低嘌呤莴笋菜...
原创 崇祯去世后，史可法并不支持朱由崧继位，他为什么还能当上皇帝？
崇祯十七年，李自成带领的大顺军攻破了北京城，标志着大明朝的灭亡。崇祯皇帝在逃亡未果后，无奈选择自缢于煤山的歪脖子树上，结束了他短暂而悲剧的统治。大明朝自建立以来...
【长安先导—才智慧】破局糖尿病肝-脑并发症：细胞外囊泡开辟跨器官精准干预新路径
破局糖尿病肝-脑并发症 细胞外囊泡开辟跨器官精准干预新路径 糖尿病已成为全球最常见的慢性疾病之一，我国成人糖尿病患者总数约为1.48亿且持续增长（国际糖尿病联...
妇科检查中阴道pH值小于7，意味着什么？
在妇科检查里，阴道pH值是一个不可忽视的重要指标，它如同女性生殖健康的“晴雨表”，能直观反映阴道内的酸碱平衡状况。 正常且健康的女性，其阴道环境通常处于3.8 ...
肠息肉：高发人群需警惕，识别症状早治疗
肠息肉是肠道黏膜表面突出的隆起状病变，多数早期无明显症状，但若任其发展，部分可能癌变。了解高发人群特征和典型症状，及时发现并治疗，能有效降低肠道疾病风险。 40...
两性关系：58岁阿姨的实在话：男人过了60，就剩下这“三样用处”
我猜，你应该在医院走廊见多了老两口互相照料的场景。 可能那时候你才能真正明白：男人到了60岁，钱多钱少、本事大小都不重要，能做到这三样，就是女人晚年最大的福气。...
“少吃多瘦”是骗局？中国科学家研究实锤：轻断食或引发肠道危机
别再被轻断食“骗”了！ 近日，安徽医科大学最新研究表明：长期进行轻断食可能会对肠道健康造成多重损害，不仅会破坏肠道屏障功能，还会导致促炎因子水平升高，扰乱肠道菌...
纸面巾减重、牛奶变“酸奶”、奇亚籽“增肥”…山姆到底怎么了？
有人花费119.9元在山姆超市购买新西兰进口牛奶，有的变质称豆腐状，哟酸臭味，而App内负面评论无法显示。 有人买的抽纸价格没变，但是纸张又薄又软，重量每年都...
原创 黑木耳不要炒，这样做排毒又减肥，女人要多吃
在追求健康生活的道路上，我们常常被告知要吃得清淡、吃得有营养。而今天，我要向大家介绍一道既美味又健康的美食——黑木耳炒芹菜。这道菜不仅能够排毒养颜，还能帮助减肥...
“八法克甲”，翟章锁主任国医薪火照亮甲状腺诊疗新路
十年甲亢顽疾，辗转求医无望，却在翟章锁教授诊室迎来新生。这位被尊为“甲状腺之父”的杏林名家，以一张融合古法的药方配以精准外敷贴剂，仅三月便令患者甲状腺功能复常。...
“俩月瘦了40斤” 夏季骑行“含金量”还在上升
今年上半年，骑行运动热力十足。随着越来越多的人加入骑行队伍，还催生出骑行拍照、骑友餐厅等消费新业态。 上午九点，记者来到北京市门头沟区，从檀谷商圈至戒台寺的骑行...
确诊「躁郁症」后，我才明白拯救自己的不只是医生
没错，我病了，这种精神上的疾病，我觉得比重度抑郁症还要糟糕。 是它，让我拥有了穿梭于天堂与地狱之间的灵魂。也许，上一秒，还精神高昂、自我膨胀，下一秒，就绝望地掉...
卢靖姗晒七月孕肚健身照，肚大四肢瘦，透露宝宝三个月后出生
最近，孕期健身的话题引发了许多宝妈们的热烈讨论，而卢靖姗的新一组健身照更是让这股热潮蔓延开来——她在社交平台上分享了二胎孕肚的健身状态，并幽默地写道：“每天都去...
常吃玉屏风，皮肤问题真能改善？别盲目跟风，这些点一定要清楚！
在养生圈，玉屏风的名气可不小，很多人把它当作调理身体、增强免疫力的“秘密武器”。最近更是流传着常吃玉屏风，能调节免疫紊乱，改善多种皮肤病。这是真的吗？今天咱就来...
颠覆认知！“最佳性价比步数”出炉，根本不用1万步
自从戴上智能手表、运动手环，很多人便开始关心自己每天的运动情况。同时，这让不少人开始有了“运动焦虑”，忙忙碌碌了一天，怎么连一万步都走不到？ 那么，每天到底走多...
宣医科普|年纪轻轻就爱忘事？记忆下降并非老人专属！年轻人同样要重视
年纪轻轻就爱忘事? 记忆下降并非老人专属 年轻人同样要重视 “我明明刚把手机放到这里，怎么转头就不见了？”前脚刚出门，随后就怀疑“我到底锁门了没有？”路上遇...
洪灾后返家安全与防疫指南请收好
△中国疾控中心研究员段蕾蕾 中国疾控中心研究员段蕾蕾表示，在洪涝灾害之后，返家的时候，一是要检查房屋结构的毁损情况，评估房屋结构的稳定性，确认安全后才能进入。进...
原创 每5个新生儿就有一个非亲生？DNA鉴定师感叹：男人是弱势群体
每5个新生儿就有一个非亲生？DNA鉴定师感叹：男人是弱势群体 «——【·前言·】——» 在这世上，有一些人被称为“婚姻粉碎机”，他们总是能用一张纸让一个原本幸福...
原创 大S30天瘦20斤！瘦身菜单霸占热搜第1名！网友：够狠，果然是明星
#大S30天瘦20斤！瘦身菜单霸占热搜第1名！网友：够狠，果然是明星 据大S公开的瘦身菜单显示，她的饮食堪称“极简主义”的极致体现。早餐通常只是少量的水煮蛋和...
原创 瑜伽裤才是时尚密码！尽显女神魅力，显瘦又时髦谁不爱！
现在谁还没条瑜伽裤啊？这玩意儿早就不是健身房专属了，穿对了上街能成焦点，藏在衣服里的好身材全给你显出来，难怪姑娘们都爱穿。 瑜伽裤的魔力：贴腿不勒，好身材藏不...