健康资讯
睡觉前吃夜宵，比饿着肚子睡觉更健康？你还敢不吃晚饭吗？
李大叔今年58岁，退休后喜欢晚饭少吃点，想着“轻断食”有益健康。那天他晚饭只喝了碗稀粥，夜里饿得翻来覆去，忍不住下楼买了一份热腾腾的炸鸡。 第二天清晨，他血糖一...
深度观察：从“年轻人早衰”看蓝海赛道，以岭药业如何蹚出一条抗衰新路
来源：市场投研资讯 （来源：财闻） 像以岭药业这样，将传统中医理论（如络病理论）与现代尖端医学技术深度融合的企业，正在建立起与国际接轨的科学话语体系。 不知从...
原创 肩周炎最害怕什么？医生从三个方面给您详解，如何对抗冻结肩
凌晨五点半，天还没亮透，68岁的刘阿姨已经醒了。她想像往常一样抬手去拿床头柜上的眼镜，却在半空中僵住右肩像被一把“钝刀”卡住，抬不过耳朵，疼得她倒吸一口凉气。 ...
原创 “老婆去世后，你是怎么过的”，十多个男人如此回答
在人生的旅途中，每个人都会面临一些无法预料的转折。当一个深爱的人突然离我们而去，那种痛楚和失落是言语难以表达的。然而，在这些痛苦之中，我们也能找到一种力量，去面...
乐韵养身心 邻里共安康
听，悠扬舒缓的旋律正从雅川社区活动室缓缓飘出，一场趣味与实用兼具的音乐养生健康讲座，在此温情启幕。为切实将关怀聚焦于辖区居民的身心健康，大力普及科学养生知识，近...
品牌专科 | 8个月减重31.6公斤，内镜下胃转流支架助力22岁青年“轻”装上阵
22岁，本该是肆意奔跑、向阳生长的年纪，却被134.8公斤的体重牢牢困住。走两步就喘、关节彻夜疼痛、多项代谢指标告急，节食反弹、运动受限、畏惧开刀…… 当所有常...
原创 谷雨养身正当时！6 种碱性蔬菜要常吃，清湿排毒，顺应时节更健康
谷雨将至，春渐深，雨水增多、湿气加重，人体易出现疲惫乏力、舌苔厚重、肠胃发沉等小困扰。老辈人常说 “谷雨吃对菜，少往医院迈”，此时养生的关键的是 “清湿排毒、调...
原创 升糖最快的主食被揪出，是白米饭的5倍，医生：糖尿病人别吃了
周末门诊快结束时，62岁的老周拎着一袋“无糖点心”走进诊室，语气里带着点委屈：“医生，我这两个月已经不喝甜饮料了，米饭也减半，怎么空腹血糖还从7.4mmol/L...
这3种肉，再爱吃也要少碰！
肠癌的发生与多种因素有关，其中与饮食行为、膳食营养摄入关系密切，其中“两高一低”是高危行为。“两高”是指高脂肪、高蛋白饮食，“一低”是指低膳食纤维。 以下3种肉...
搜狐药知道 | 从可用到可及，靶向联合方案助力老年复发淋巴瘤患者完全缓解
来源 / pixabay 出品 | 搜狐健康 作者 | 李冬梅 编辑 | 袁月 4月15日至21日是第32个全国肿瘤防治宣传周，今年主题为“早防早筛早治，同心携...
原创 猝死的人越来越多？医生再次强调：宁可睡到中午，也别做这5事
清晨六点，小区花园里，老吴像往常一样慢跑。突然，他捂着胸口倒下，周围人慌乱呼救。送到急诊，心电监护显示室颤。抢救结束后，医生摇头叹息： “近来这样的猝死病例越来...
吃对是养生，吃错是伤身！一张图看清你该躲开哪种春菜
本文作者：所食所想 香椿、春笋、荠菜、马齿苋……各种时令春菜轮番上市，鲜嫩诱人。朋友圈里全是“吃春”打卡，仿佛不吃几口春菜，就错过了整个春天。 但你知道吗？...
原创 牛肉再次成瞩目！医生劝告：脑梗患者吃牛肉，不出多久或有4益处
近来不少人又开始关注牛肉这类食物，尤其是一些经历过脑梗的人群，对饮食这件事变得格外谨慎。 有人一听到“红肉”，立刻就紧张，觉得碰都不能碰，甚至直接把牛肉从餐桌上...
得了2型糖尿病，寿命会缩短多少？医生：做好这几点，照样能长寿
“医生，我查出糖尿病，是不是活不了几年了？”这是许多患者确诊后的第一反应。 事实上，糖尿病虽然目前无法根治，但绝不是绝症。今天我们就来聊聊：2型糖尿病患者的预...
州疾控中心教你五招降低患癌风险
近年来，肿瘤已成为严重威胁人类健康的主要疾病之一，我国恶性肿瘤发病率和死亡率均呈上升趋势。研究显示：超过40% 的癌症可通过保持健康生活方式有效预防。让我们一起...
大肠癌可防可治！从筛查到护肠，一篇读懂“肠道健康”关键一步
大肠癌，作为我国高发的恶性肿瘤之一，发病率常年位居恶性肿瘤前列，且越来越呈现年轻化趋势，但很多人对它的认知却少之又少，甚至等到出现明显症状才就医，往往错过了最佳...
原创 比3000万光棍更让人担忧的是，越来越多的男人，已经不想结婚了
一直以来，社会上总在讨论“3000万光棍”的问题，大家都觉得男性婚恋难，是因为男女比例失衡，可如今一个更现实、更让人担忧的现象正在发生：不是男人娶不到老婆，而是...
时间短在肾，硬度差在肝！南昌贡方堂老中医陈顺涛内调+外养，找回男人的底气
很多男人一出现“那方面”的问题，第一反应就是“肾虚”。于是鹿茸、人参、海马、牛鞭……轮番上阵，结果越补越上火，越补越不行。时间短的还是短，硬度差的还是差。 其...
原创 男生身体素质的四大及格线，你达标了吗？
别吹牛，以下的“男生身体素质四大及格线”清单，你能达标两项就是真汉子！ 说句实在话，这标准对于大多数的男人来讲挺严格的，尤其是对于那种长期不运动的人来讲，可能第...
一个被低估的小动作！研究显示：餐后血糖明显降低，血脂也悄悄变好
来源：新华社微信公众号综合人民日报健康客户端 你是不是也总这样：每天一坐就是6、7个小时，上班敲键盘、下班刷手机，屁股像长在了椅子上。 久而久之，代谢越来越慢，...