健康资讯
原创 我和男友恋爱两年，日子平淡了，要怎么维持新鲜感，让感情回温呢？
昨晚和男友窝在沙发上看电视，他顺手把剥好的橘子瓣递过来，我接过来塞进嘴里，突然就愣了一下 —— 这场景好像过去两年里重复了八百遍，连橘子的酸甜味都没什么惊喜感了...
盐吃太多，损害多个器官！6个控盐方法，现在知道还不晚→
日常生活 盐几乎存在于每一道家常菜中 摄入过量不仅会悄悄损伤心血管 还会增加患脂肪肝和肝癌的风险 如何有效控盐？ 往下看，快拿小本本记下来↓ 减少盐的摄入 或可...
晚上十点前睡觉错了？提醒：过了60岁，睡觉要尽量做到这5点
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本...
甲状腺结节的 “破坏力”：从功能异常到癌变风险，你必须了解
在体检中发现甲状腺结节时，很多人会觉得 “只是个小疙瘩，不用在意”。然而，甲状腺结节并非都像表面看起来那么 “温和”，它可能带来一系列潜在危害，若忽视不管，可能...
把这个地方打通了，大腿、肚子和背竟然都瘦了，脾胃也好了，不信你试试！
脾胃失调会引起肥胖，而事实上，不但脾胃失调会引起肥胖，肝胆失调也是会引起肥胖的，它通常体现在大腿内侧和外侧，以及腰部的两侧，长赘肉。如果你属于肝胆失调，不妨试试...
“健康郑州号”让健康知识随地铁“动”起来
8月20日上午，郑州地铁1号线“健康郑州号”主题专列正式从郑州市体育中心站启程。 “健康郑州号”主题专列的每节车厢均经过精心布置。自车头至车尾，每节车厢分别对应...
【提素养 促健康】减重这条路，应该怎么科学地走——超重和肥胖，是如何引发其他疾病的？
近日，由健康报社组织编写、人民卫生出版社出版的新书《医生教你科学减重》发布。该书采用一问一答与漫画穿插的形式，向读者传递科学、有趣、实用、易懂的减重知识，带领读...
原创 晒太阳到底是养生，还是致癌？复旦大学调查36万人，终于有了答案
最近这几天天气不错，刘阿姨晨练完就会坐在长凳上晒太阳，还碰巧遇到了张阿姨，热情邀请她一块晒晒。 张阿姨却略显忧虑：“刘姐，咱们还是去太阳底下休息吧？太阳晒多了对...
边瘦身边赚钱？广西不少年轻人尝试“带薪减肥”，靠谱吗？
既能减肥锻炼又能赚钱，这样的好事真的存在吗？最近，不少人正在尝试一种新型“带薪减肥”方式——下班后兼职送外卖。南国早报全媒体记者调查发现，广西也有不少年轻人加入...
口服抗生素：鼠疫治疗的新希望
你是不是也觉得，鼠疫这种古老的疾病早该被消灭了？但现实是，它依然在某些地方悄悄潜伏。最近，一项来自马达加斯加的研究给我们带来了新的希望——口服抗生素环丙沙星或许...
欧洲大满贯：孙颖莎王曼昱会师女单决赛 林诗栋演大逆转晋级
图源：新华社 北京时间8月24日凌晨，2025WTT欧洲大满贯瑞典站继续进行，这个比赛日男女单结束了半决赛争夺，在女单半决赛上演两场中国德比，头号种子孙颖莎4-...
【妇产科普】处暑节气 营养师和您聊茭白
“处暑无三日，新凉直万金”，此时暑气渐退，秋意初显，正是品尝“水中人参”茭白的最佳时节。茭白早在《周礼》中就被列为“六谷”之一。处暑前后，昼夜温差增大，茭白进入...
60%以上的中国糖尿病患者，除了吃降糖药，还要补充这3种维生素
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本...
原创 男人越在乎着你时，越容易有哪4个“情不自禁”的表现？
在情感的世界里，男人在乎你时，他的每一个细微动作都如同心跳般强烈而真挚。他们的行为往往不经意间流露出对你的深情，这些“情不自禁”的表现，是爱情最真实的写照。 ...
健康夜话 | 一不开心就狂吃，或是情绪在求救
小编暖心提醒，音乐相伴更有感觉~ 洪燕 孩子考试考得不好，回家疯狂吃薯片；和同学发生冲突后，抱着冰淇淋桶不停吃……这种明明不饿却不停往嘴里塞食物的行为属于情绪性...
糖尿病人推荐的水果：10种低糖水果，助您稳血糖享健康
对于糖尿病患者而言，水果选择一直是个令人困扰的问题。很多人因为担心血糖升高而完全拒绝水果，殊不知这样反而会错过丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。今天，我们就从营养...
原创 土豆是完美食品吗？它会升高血糖吗？
土豆是几乎无人不喜爱的美食。一提起土豆，很多人脑海里自然就会冒出土豆炖牛肉、地三鲜、酸辣土豆丝、酸菜土豆、土豆粉、烤土豆、狼牙土豆……诸多美食，孩子们更是一吃起...
关注女性健康：读懂身体信号，防癌早行动
前言 女性的生殖系统健康是整体健康的重要基石。当身体出现一些持续性的异常变化时，这可能是内在健康发出的提醒信号。认识和重视这些信号，及时寻求专业评估，是守护健康...
减重总失败？中医：分清5种“胖”，对症调理，瘦得更快~
试遍方法，减肥难见效？ 问题可能就出在——没分清体质！ 我院中医科赖鑫主治医师指出 同样是胖，体质不同，表现各异 有人“油腻腻”、有人“肉松松垮垮”、有人“压力...