健康资讯
糖尿病友能吃外卖吗？掌握4个原则，用这些技巧，吃了血糖照稳！
健康与便利，原来可以兼得 在现代快节奏生活中，外卖已成为许多人日常生活中不可或缺的一部分。对于糖尿病患者来说，完全避免外卖既不现实也没必要。但如何在外卖中做出...
原创 队记谈杨瀚森新赛季前景：场均873就不错，一特质强于克林根
北京时间9月21日，NBA新赛季训练营即将拉开帷幕。这个赛季对中国球迷而言格外特别，因为杨瀚森和曾凡博两位中国球员同时登陆NBA赛场，让中国篮球重新燃起希望。同...
美空军参谋长：美第六代战机F-47正由波音公司制造
美国空军参谋长戴维·阿尔文当地时间22日宣布，美国空军的首架第六代战机F-47目前正由波音公司制造，预计将于2028年首飞。 同一天，波音防务在其社交媒体上发...
强心脏、护血管，4类食品家中常备，或能让您免受心脏问题困扰
心脏或许是人体最重要的器官之一，其既是人体血液循环的动力源泉，也是体能旺盛的基础所在，调理心脏状况，对防范多种血管病症意义重大，而想要达成这一目标，饮食方面的功...
巨婴，中国家庭幸福的最大杀手
成都专业心理咨询师推荐|爱己心理 当你不再执着于向外界证明自己的时候 你才能看见真正的自己。 什么是巨婴？不仅仅是“长不大”那么简单 巨婴，这一概念由心理学家武...
助听器十大品牌排行榜2025哪款好？西嘉怎么样？看完秒懂
这些年我一直在听力电子行业做咨询，陪不少企业走过从无到有的过程，也见证了太多品牌的兴衰。有次在行业论坛演讲，有人当场抛出个问题：“助听器十大品牌排行榜2025哪...
查出 3 级乳腺结节怎么办？医生建议这样做最稳妥
太原龙城中医医院科普：在女性的健康体检中，乳腺结节是一个常见的检查结果。当拿到报告显示 “3 级乳腺结节” 时，很多女性会陷入担忧和迷茫。其实，不必过度紧张，下...
危险！孕妈常吃的泰诺与孩子自闭症有关？美国官方声明惊世骇俗，阿米什人真的不得病？
9月22日，美国白宫的记者会直接让孕期妈妈和带娃家长陷入焦虑——美国总统直接喊话孕妈：“不要吃“泰诺”！因为“泰诺”的活性成分对乙酰氨基酚会增加自闭症的风险！ ...
国际聋人节科普：突发性耳聋，为何盯上年轻人？
今天是国际聋人节，这是一个旨在促进听力健康、关爱听障人士的纪念日。在这个日子里，更需要去主动了解如何保护我们宝贵的听力。 突发性耳聋，又称突聋，是指突然间发生、...
秋分•节气 | 月皎平分夜 风清半冷秋
9月23日 我们迎来二十四节气中的秋分节气 秋分后我国北方冷空气活动加强 气温逐日下降 昼夜温差增大 建议大家根据天气变化 及时增添衣物 注意防寒保暖 避免受凉...
同样是喝淡茶减肥，为啥别人没瘦？答案藏在这里
一、被神化的“淡茶减肥论” “每天喝两杯淡茶，不用节食也能瘦”——这样的说法在减肥圈流传甚广。办公室里，总能看到有人捧着泡得浅浅的绿茶、红茶，坚信这是“不费力气...
原创 刘伯温在诸葛庙发现一首打油诗，决定辞官回家，但还是没躲过祸端
刘伯温是中国历史上著名的谋略家，被誉为明朝开国第一谋臣。他精通经史典籍，尤其擅长玄学之术，当时的人们常把他与三国时期的诸葛亮相提并论。民间流传着这样一句话：诸葛...
聚焦“黄金干预期”！苏州吴中区开展老年人认知障碍筛查与干预试点工作
每年9月为世界阿尔茨海默病月，9月21日为世界阿尔茨海默病日。2025年世界阿尔茨海默病月活动主题是“早防早治、守护认知”，旨在引导全社会共同参与，提高公众对老...
原创 秋天，吃核桃、花生不如吃它！不愧是“干果之王”，配排骨焖出一锅香，特养人、特解馋
导读：每年到了秋天，各种蔬菜水果都到了收获的季节，此时我们又可以花最便宜的价格，买到最好吃的蔬菜水果了。而在秋天，我建议大家适当的多吃一些干果，因为大部分的干果...
“温阳猛药”附片：补火助阳能救急，久煎与禁忌是关键
附片，为毛茛科植物乌头的子根加工品，是中医临床常用的温里药。其性大热，味辛、甘，有大毒，归心、肾、脾经，因能回阳救逆、补火助阳而被称为“温阳猛药”，但毒性显著，...
真实分享，告别腱鞘炎疼痛！这些简单动作真的太管用了
你有没有过这样的体验：早上醒来感觉手腕又酸又胀，握拳没力气，大拇指一动就疼？或者长时间用手机、用鼠标后，手腕内侧像是有一根筋在拉扯着疼？如果有，那你可能正在被“...
男性必备的营养物质有哪些？这6种营养素缺一不可
营养失衡是身体保健的一大忌讳，尤其是对于多吃应酬的男性来说，容易出现长期的营养失衡，下降了抵抗力，各种疾病也会接踵而来。男性必须要合理的补充各种营养物质来调理身...