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中国正以超预期的速度步入深度老龄化社会。民政部数据显示，截至2024年，60岁及以上人口规模已突破3.1亿，占总人口的22%，预计2035年，这一规模超4亿[1]。人口结构的剧变不仅重塑了社会经济的底
为护航未成年人心理健康成长，引导孩子们认识情绪本质、化解消极情绪、掌握科学的情绪管理方法，助力学生成长为情绪的“智慧管理员”，5月8日，辉南县人民法院走进样子哨镇中心小学，开展“我的情绪我做主”心理健
在减肥这条“漫漫征途”上，人们总是热衷于寻找各种“捷径”，“喝醋能减肥”的说法便吸引了不少人的目光。有人幻想着靠喝醋轻松瘦下来，也有人对它的效果心存疑虑。那么，喝醋减肥究竟是科学妙招，还是智商税？今天
夏季养心使劲吃，人称“天然阿司匹林”，补气血，清血管，抗氧化！ 进入盛夏时节，心脏养护正当时。《黄帝内经》有云：“火热为夏，内应于心”，夏季养生重在养心。除了保持愉悦心情、适度运动，饮食更是关键。今
1990年7月，郑达庸被任命为中国驻伊拉克大使，前往那片战火纷飞、局势紧张的伊拉克及海湾地区工作。这是他继在也门担任大使后的第二次大使职务，而这次他将面对一个比以往更加复杂和动荡的国际局势。 当时，
05/21 农历四月廿四 小满到，插秧忙，雨润万物禾苗壮。 中国传统 二十四节气之一 小 满 小 满 ， 江 河 渐 满 。 作者简介 李金辉 副主任医师 北京老年医院中医科 擅长中西
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普
作者：闻秋声 原创文章，抄袭必究 01、引言 一个男人的心里有没有，对你的爱有几分，是可以看出来的。 真心待你的人，他会用自己的方式，去呵护你，守护你。也会努力去创造属于你们的未来，让你安心。 不爱
今天 节气小满如期而至 此时节 气温攀升，雨水相赶 江河渐满，万物生长 古语有言 “月满则亏，水满则溢。” 而“小得盈满” 则恰到好处 养生也是这样 那么如何养能够 做到“将满未满”恰到好处呢？ 一起
早餐桌上的水煮蛋、食堂窗口的西红柿炒蛋、深夜厨房的溏心蛋...... 鸡蛋凭借丰富的营养和百变的吃法，成为家家户户餐桌上的 “常驻嘉宾”。但面对这颗 “营养炸弹”，很多人心里都有个疑问：一天吃几个鸡蛋
伏时节，暑气蒸腾，潮湿闷热的空气仿佛给整个世界都裹上了一层黏腻的纱。在这样的天气里，人体极易被湿气侵扰，常常感到疲倦乏力、食欲不振，就连思维都仿佛变得有些迟钝。此时，若能有一碗既能祛湿又能带来味蕾享受
“民以食为天”，这话一点都不假。人这一辈子，吃得好坏那可太重要了，尤其是中老年人，想要长寿，营养均衡更是关键。有数据显示，营养摄入不均衡的中老年人，患各种慢性疾病的风险比营养均衡的人高出不少。那中老年
《小满》 宋·欧阳修 夜莺啼绿柳，皓月醒长空。 最爱垄头麦，迎风笑落红。 农历四月，小满节气，物致于此小得盈满。 北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，所以叫小满。 这是一个几近完美
中医药非物质文化遗产是中华文明的璀璨明珠，而张剑锋作为张氏中医指针疗法（五绝指针疗法）的第四代传承人，以医者仁心与创新精神，将这项百年技艺推向现代医学舞台，成为传统医药非遗保护的典范。他的故事，既是家
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小满养生正当时！ 这样做，祛湿又健康！ 亲爱的朋友们，小满节气已经悄悄来临啦！小满是夏季的第二个节气，气温升高、雨水增多，空气湿度也逐渐增大。对于中老年朋友们来说，身体机能有所下降，对气候变化的适应能
小满时节，正是麦粒初盈而未满之时。这个充满东方智慧的节气名称，暗含着中国传统文化中"满招损，谦受益"的哲学思考。 《月令七十二候集解》云："四月中，小满者，物致于此小得盈满。" 此时天地阳气渐盛，湿热
86岁的柬埔寨莫尼列太后于2月12日正式抵达北京，恰巧遇上了一场细雨。在这样的天气下，她仍然展现出无与伦比的优雅。从年轻时到如今，这种优雅气质始终如一，令人钦佩。 一、柬埔寨太后裹着头巾亮相北京机场
凌晨三点，急诊室灯火通明。48 岁的张先生攥着血压计冲进诊室，袖口处还沾着未干的苦瓜汁。“医生，我喝了三个月偏方，怎么高压还是 180？” 类似的场景，每周都会在各大医院上演。当全民陷入 “喝苦瓜汁、
2019年11月11日，关于自然疗法大师林海峰去世的消息，犹如一颗重磅炸弹引爆了医学界，引发了关于健康理论的激烈争论。林海峰一生推崇的断食疗法最终在他自己身上得到了验证：所谓的断食排毒，实际上是一场严
