健康资讯
原创 护肝的菜，不是菠菜和芹菜！而是这3种绿叶菜，常吃排毒养肝，便宜正当季！
最近总感觉熬夜后脸色发黄、眼睛干涩？连喝枸杞水都救不回来？别急着怪加班，可能是你的"肝脏报警器"在响！作为一枚常年与外卖和熬夜作战的养生小编，我可太懂这种"爆肝...
抗抑郁药会让你变胖还是变瘦？新研究揭示惊人真相
小李最近因为工作压力过大，开始服用抗抑郁药。两个月后，他发现自己的裤腰越来越紧，不禁疑惑：吃抗抑郁药，怎么还会变胖？然而，小王却有截然不同的经历：服用另一种抗抑...
90%的人搞错了！听力下降后第一选择，竟然不是配助听器？
45岁的张先生（化名），是一家公司的项目负责人，每天在会议室、客户现场来回穿梭，生活节奏快，工作压力大。某个周一早晨，他忽然觉得左耳像是被棉花塞住，还伴着轻微的...
低密度脂蛋白从5.3降到1.8，其实并不难，做好这6点就够了
“5.3到1.8”，听起来像是考试从不及格飙到满分，可这不是成绩单，是你的血脂报告。如果你还在为“坏胆固醇”高得离谱而焦头烂额，别急着自责，更别盲目吃药。真相是...
糖尿病晚餐吃这3盘菜，好吃升糖少，不用担心空腹血糖
血糖高就得注意饮食，好的饮食能减少很多的药量，不但减少了副作用，还减少了花费。给大家介绍3道菜，晚餐食用，餐后血糖会很稳定，睡眠也会变好，第二天的空腹血糖也会平...
42岁男子突发脑梗离世，从不沾烟酒，医生怒斥：这事哪能天天做
一则令人痛心的新闻引发关注：一名42岁的男子突发脑梗不幸离世。 令人意外的是，他既不吸烟也不饮酒，但医生却在他的饮食习惯中发现了致命“元凶”——每天必吃的油炸食...
减脂期能吃主食吗？推荐5种低GI主食，吃饱还不胖吃主食吗？
本文作者：食戟社 “减脂就要戒主食”“吃米饭等于长肉”，不少人在减脂期把主食当成“洪水猛兽”，结果饿到头晕乏力，减脂计划也难以坚持。事实上，减脂期不仅能吃主食，...
Z世代健康隐忧：医学研究为何急需年轻人的参与？
小李是一名大学生，最近因为持续的焦虑和失眠问题去医院就诊。医生给他开了一些药，但效果却不理想。小李困惑地问医生：“这些药为什么对我没什么作用？”医生无奈地解释：...
霜降温润滋养佳品：红曲酒酿炖鸡蛋
内容来自： 中国中医药报 霜降是秋季的最后一个节气，意味着天气将由凉转寒，万物随寒气增长而逐渐萧瑟。此时，大地开始积聚能量，为入冬做好准备，人体养生也当顺应自然...
关节保护技巧,日常生活中的“节能”秘籍
对于风湿病患者而言，关节是宝贵的资源，如何在日常生活中减少磨损、避免过度负荷，是一门至关重要的学问。广州华康中医医院杜鹏主任指出，掌握关节保护技巧，就如同掌握了...
金正恩参谒中国人民志愿军烈士陵园，向毛岸英之墓献花
朝鲜劳动党总书记、国务委员长金正恩10月24日参谒位于平安南道桧仓郡的中国人民志愿军烈士陵园，纪念中国人民志愿军赴朝参战75周年。 朝鲜人民军仪仗队在烈士陵园...
男性喝酒后，如果频繁出现5种状况，可能不适合喝酒，尽快戒酒
随着社会的发展，酒文化在很多地方依然深深根植于人们的日常生活中，尤其是男性朋友，常常会在聚会、应酬甚至日常生活中喝酒。 饮酒有时能增进交流、放松心情，但如果频繁...
冠状动脉CTA能“透视”心脏血管 哪些人需要定期查
心脏血管如同城市的“地下管网”，一旦堵塞可能引发心肌梗死等致命危机。如何提前发现管网中的“淤堵隐患”？冠状动脉CT血管造影（CTA）就像一台精准的“透视仪”，能...
有固定性伴侣，为何还会感染 HPV？
你有固定性伴侣却仍感染 HPV56 型，这一情况并不少见 ——HPV 的传播和感染机制并非仅与 “性伴侣数量” 相关，即使伴侣固定，也可能因病毒潜伏性、既往感染...
绵阳市富乐实验中学顺利举办青春期健康教育公益课堂
10月21日，由中国儿童少年基金会与福建恒安集团有限公司共同发起的“粉红羽翼”女童青春期健康教育公益课堂，走进富乐中学二中校区，为学校女生带来了一场温暖而专业的...
大三阳≠肝硬化前兆？真正危险的是这 1 个隐藏指标
“查出大三阳，是不是早晚得变肝硬化？”这种担忧让很多大三阳患者陷入焦虑。太原龙城中医医院表示，大三阳并不等同于肝硬化前兆，二者之间没有必然联系。多数大三阳人群只...
“粗心”只是表面，理解才是答案
每次考试结束，家里通常就会上演一场悬疑剧。 家长翻卷子，孩子缩脖子。 “这道题不是刚做过吗？” “我知道，就是粗心。” “又粗心？你上次也是这么说的。” 故事到...
原创 广东男篮热身赛火爆冲突：赵睿遭对手挑衅周鹏挥拳回应
在10月20日的全运会备战中，广东男篮迎来了倒数第二场省内巡演热身赛。最终，广东队以97-77大胜西班牙赫罗纳男篮。 在这场比赛中，广东队的表现出色，徐杰拿下...
空椅子疗法：把压抑的情绪释放出来
在每个人的内心深处，都可能藏着一些未曾表达的情感和需求。我们害怕一旦说出这些话，可能会引发不可预知的后果，比如伤害到别人，或者让自己陷入尴尬。但压抑的情绪就像是...
忽视内膜炎后果严重，四大危害步步紧逼，守护生殖健康刻不容缓
子宫是女性独一无二的器官，也是女性孕育新生命的重要场所。子宫内膜是子宫的一部分，会在女性月经期间脱落。子宫对于女性来说是十分重要的，所以如何避免子宫有炎症也值得...