健康资讯
原创 气温骤降，少吃红薯山药多吃它，一次煮好存冰箱，随吃随取特省事
导语：气温骤降，少吃红薯山药多吃它，一次煮好存冰箱，随吃随取，特省事！ 这几天的冷空气可真够劲儿，出门一趟，风刮在脸上跟小刀子似的，翻箱倒柜找出最厚的羽绒服，裹...
走路出现这些特征，可能是血管在报警，别等堵死才重视
“走路”是每个人每天都在做的事 看似简单的动作 却藏着身体健康的“晴雨表” 西安中医脑病医院 脑病三科主任王凌立介绍道 走路姿势的细微变化 不仅能反映血管是否通...
怕冷的人VS抗冻的人，哪个更健康？
答案当然是——（一拉到底看！ ） 当然也可以听白泽细细道来，说不定能增长奇怪的生理知识呢！ 就从最近这速冻式降温开始说起，突然让人深刻意识到，人和人之间还真是大...
血栓大户被揪出，是肥肉的10倍！医生：经常吃，血管或扛不住
黄大爷这段时间，常常喊腿麻、头晕。老伴揪心，劝他“要不做个检查吧？”一到医院，医生看到报告，眉头紧锁。 “黄大爷，您的血管堵得可厉害！”但奇怪的是，黄大爷自诩饭...
林琳诊室 | 结节多=高风险？别慌，先看医生怎么说
【林琳诊室】栏目致力于中医体质平衡、保健养生和呼吸系统常见病疑难病的预防治疗调理，介绍阴平阳秘健康生活知识，养肺护肺常识及肺康复。 诊室故事 林琳诊室 “林教...
原创 癌症患者一根烟都不能抽？医生直言：过一次瘾，6个后果承受不起
烟草这玩意儿，在不少人心里是种“放松神器”。有些人说抽烟解压、提神醒脑，还有的觉得那是一种“习惯性的陪伴”。可如果抽烟的，是个正在接受癌症治疗的人，那就不仅仅是...
从“绝症”到慢性病：ALK阳性非小细胞肺癌患者的“胜利”之路
“多年前确诊肺癌时，我没想到真的能把肺癌‘熬’成了慢性病。”这句朴实的话语，来自一位ALK阳性非小细胞肺癌（ALK+NSCLC）患者于女士。她从未奢望过高质量长...
胰腺有癌，吃饭先知？提醒：饭后出现这4种异样要警惕
今天咱们聊一个“沉默”的器官——胰腺。它藏在咱们肚子最深处，个子不大，活儿却不少，主要负责消化和血糖调控。 可一旦它出了问题，尤其是长了癌，早期往往不声不响，很...
持久锻炼，科学组合，守护男性好状态
对男性而言，科学合理的锻炼是调节身体机能、提升生活状态的重要途径，其核心在于通过系统性运动改善身体各系统的协同作用，而非针对单一功能的强化。有效的锻炼可从多维度...
男性私处如何保养？实用又简单的方法
对于男性来说，保持私处的健康和舒适对身体健康和生活质量都起着重要的作用。然而，很多男性在私处护理方面存在知识的缺乏和忽视。下面小编就为男性朋友们提供一些简单而实...
原创 为什么一旦生理性喜欢一个男人，就很难离开？过来人告诉你
恋爱中的每一次心动与依恋，不仅仅是情绪的涌动，背后还隐藏着一系列精密的生理反应。近期，《生物心理学》期刊上发表的一项研究，借助脑成像与实验室数据，揭示了多巴胺、...
建议徐州所有成年人每年至少测量1次
你知道吗？ 在中国18岁及以上成年人中 高血压患病率已达31.6% 这意味着每10个成年人中 约有3.16个高血压患者 图自央视新闻 而高血压的知晓率为43....
眼睛胀疼是眼压高吗？
长时间看电脑手机后，你是否也曾感到眼睛胀痛？这种不适是普通的视疲劳，还是眼压升高了吗？ 眼睛胀痛是一种症状，而眼压高是一种体征。两者有关联，但不能直接划等号。...
「第二弹」有痰湿的人注意了：教你轻松打开祛湿化痰开关，远离息肉、结节问题
看了小麦的上期第一弹文章，不知道是否勾引起了你的好奇心？ 既然结节、息肉或囊肿是身体为了解决处理不完的垃圾而产生的解决方案：即暂时把他们包裹起来放在某一个角落...
情绪管理有助于减轻癫痫患者的心理压力
长沙和谐癫痫情绪管理有助于减轻癫痫患者的心理压力。癫痫患者往往面临着来自社会、家庭、工作等多方面的压力，这些压力可能导致患者产生焦虑、抑郁等心理问题。通过有效的...
精神背后的操控陷阱：当PUA成为慢性毒药
据北京大学临床心理中心2023年研究报告，长期遭受情感操控（PUA）的受害者中，93.7%会出现下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴）功能紊乱，其生理损伤程度相当于...
明日立冬，做好4件事，增阳气、排寒气，全家老小都健康！
明日立冬 2025年11月7日 01 立冬： 危险冬天的第一个节气到了 明天是立冬节气，冬天的第一个节气到了。 对于身强体壮的年轻人来说，进入冬天，可能就是穿...
原创 明日立冬，建议“2物不吃、2物要吃、2事不做”，顺应时节，安康过冬
立冬一到，寒风渐紧，地面余热慢慢散尽，万物开始归藏休养生息，咱们的身体也得跟着 “调节奏”。老辈人说 “冬藏养阳，来年不慌”，立冬后衣食住行都要顺着季节变，今天...
立冬养生，讲究“一二三四”，为健康过冬打好底子！
立冬，作为二十四节气中的第十九个节气，标志着冬季的正式来临。《月令七十二候集解》中说：“立，建始也；冬，终也，万物收藏也。” 宁乡市中医医院中医认为，此时是养精...