躁郁症的全貌

躁郁症，又称为双相情感障碍，是一种慢性复发性疾病，其特征是情绪在狂躁与抑郁之间剧烈波动。抑郁是这一疾病最常见的表现，狂躁阶段则通常伴随着易怒、愤怒和抑郁，可能会伴随或不伴随愉悦感。当愉悦感出现时，可能表现为异常的精力和过度自信，导致过度消费或冲动行为等表现。

躁郁症的征兆

躁郁症的关键特征是狂躁。它可以是该疾病的触发事件，之后伴随抑郁发作，或者在多年抑郁发作后首次表现出来。狂躁和抑郁之间的转换可能是突发的，情绪波动可以非常迅速。但值得注意的是，患者在抑郁状态下的时间往往远远超过狂躁或轻躁状态。

轻躁状态可能会给人以欺骗感；这通常表现为能量的激增，甚至可能提高生产力和创造力。因此，经历轻躁的患者可能会否认任何问题的存在。狂躁症状的变异性很大，可能包括：精力增加、活动增多、烦躁、愉悦情绪和极端乐观、极度易怒、思维急速、话语速度异常、分心和注意力不集中、睡眠需求减少、对自身能力和想法的不切实际的信念、判断力差、冒险行为、挑衅或侵扰行为以及否认任何问题的存在。

躁郁症的成因

躁郁症的成因涉及生物和环境因素。尽管家族史是最强的一致因素，但并没有确定的基因被发现与该疾病的风险直接相关。生活事件，如儿童时期的创伤，被认为在那些已具备一定易感性的人群中起到诱发作用。一旦躁郁症发生，生活事件也可能引发其复发。

躁郁症的治疗

由于躁郁症是一种复发性疾病，因此长期治疗是必要的。通常会开具情绪稳定剂药物以防止情绪波动。锂盐是最著名的情绪稳定剂，但新型药物如拉莫三嗪显示出副作用更少，且通常可避免抗抑郁药的需求。单独使用抗抑郁药可能会诱发狂躁，监测患者在用药后是否感到烦躁、易怒或过度活跃至关重要。

除了药物治疗，心理治疗也是治疗躁郁症的重要组成部分。研究显示，心理治疗能够减少患者经历的情绪发作次数。心理治疗还帮助患者学习自我管理技能，以防止日常的情绪波动引发全面的发作。

与躁郁症共存

躁郁症可以对个人的目标和人际关系造成严重影响。但通过适当的医疗护理，患者可以学习应对技能和策略，使生活保持在轨道上。躁郁症的经历因人而异，虽然该疾病给许多人带来巨大的痛苦，但有些人认为这种状态赋予了他们创造力和动力。

对于那些担心失去创造力、生产力和自我认同感的人，寻求帮助的恐惧可能会阻止他们采取行动。然而，忽视治疗以保留狂躁能量往往会导致崩溃，威胁到个人的整体健康。心理治疗师能够帮助患者重新定义创造力，在情绪稳定后稳步利用他们的创造能力。

注：本文内容仅供科普参考，不构成专业医疗建议，如有健康问题请咨询专业医生。