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“你知不知道，肠癌有多痛？”

张阿姨在病床上痛苦蜷缩着，她是一位年过六旬的退休教师，温和、细致，一直过着规律的生活。

可近半年，她频繁出现腹痛、便秘，甚至便血，却始终没太在意。直到那天凌晨，她被腹部绞痛惊醒，才不得不前往医院检查。诊断结果如晴天霹雳——结直肠癌晚期。

更令她难以忍受的不是“癌症”这两个字，而是之后漫长、反复发作的疼痛、梗阻和放化疗的副作用。

一顿饭要吃两小时，一夜痛醒五六次，每次如刀割般绞痛让她几乎崩溃。医生摇头叹息：“很多肠癌患者不是死于癌，而是死于痛。”

为什么说肠癌是最痛苦的癌症之一？它到底折磨患者到什么程度？难道真的是“治不好、走得惨”？

本篇文章将详细为您揭开肠癌之痛，从病因机制、发展过程到应对方式，层层剖析，提醒更多人——这种看似“普通的肠道问题”，背后可能是最致命的杀手。

排便不规律、腹部隐痛？这可能不仅仅是“肠胃不好”

很多人以为“便秘”“腹泻”只是肠胃弱，可殊不知，这恰恰可能是肠癌最早发出的求救信号。

肠癌，特别是结直肠癌，是我国高发癌症之一。根据国家癌症中心数据，2023年我国结直肠癌新发病例达55.5万，死亡人数超过28万，位居所有癌症死亡原因的前五。

为什么这么高？关键在于：

• 早期症状隐匿，与常见肠道问题极为相似。
• 很多人忽视了“便血”“排便习惯改变”等红灯信号，延误最佳治疗时机。

从医学角度分析，肠癌是从腺瘤性息肉开始发展，逐步演变为恶性肿瘤。

这个过程虽然缓慢（5-10年），但一旦突破黏膜下层，癌细胞便如脱缰野马，沿淋巴、血管迅速转移，最终导致多器官衰竭。

更关键的是：肠癌的“痛苦”并不局限于病灶本身，而是贯穿了整个治疗周期。

肠癌的痛苦，不只是“疼痛”这么简单

一位中山大学肿瘤医院的结直肠科主任这样总结：肠癌，是“从吃饭到如厕都不自由”的癌。

1. 反复的肠梗阻与剧烈腹痛

当肿瘤生长至一定程度时，会阻塞肠腔，导致粪便无法顺利通过，引发剧烈腹胀、绞痛，甚至呕吐粪样物，患者需紧急手术“开刀排便”。

这种痛，像是刀在肚子里搅，且无法靠止痛药缓解。

2. 每一次“排便”都像打仗

肿瘤压迫肛门或导致直肠狭窄，让排便过程极其艰难。便秘、滴血、粘液样分泌物、排不尽感常常伴随，严重时需人工造口袋排便，极大打击患者尊严与信心。

3. 放疗引发的“灼烧”感和并发症

部分患者需接受盆腔放疗，结果出现“放射性肠炎”，如火烧般疼痛，并伴随腹泻、恶心、脱发等副作用。

4. 长期心理折磨

由于生活质量严重下降，患者常伴有焦虑、抑郁，甚至出现轻生念头。

一项2022年《中华肿瘤杂志》数据显示：超70%的肠癌患者表示“痛苦感远超身体本身，更像心理地狱”。

如何应对肠癌？从早筛到饮食，这5点值得每个人警惕

虽然肠癌令人谈之色变，但可防、可控、可治仍是医学界的基本共识。

建议从以下几个方面入手：

1.尽早进行肠镜筛查

45岁以上人群，或有家族史者，建议每5年做一次肠镜。发现息肉及时切除，可显著降低患癌风险。

2.关注排便习惯，别忽视“血便”

如果排便频率明显改变、便中带血、腹痛持续超过两周，一定要警惕，及时就医。

3.优化饮食结构，控制红肉与加工肉摄入

少吃腌制、烧烤、加工肉制品，增加膳食纤维摄入，如粗粮、蔬菜、水果，有助于促进肠道蠕动。

4.保持运动习惯，降低肠癌风险约25%

根据哈佛医学院研究，坚持中等强度运动（如快走、游泳）每周150分钟，可有效调节肠道菌群，预防肠道炎症。

5.科学应对情绪压力

长期焦虑、抑郁会影响肠道神经免疫系统，诱发或加重肠病。建议通过冥想、咨询等方式舒缓情绪。

健康，并非遥不可及的奢望，而是藏在你每天的一餐一饭里。肠癌虽痛苦，却并非无法抵御，只要早发现、早治疗，很多患者都能获得高质量的存活期，甚至治愈。

如果你或家人出现了文章中提到的相关症状，一定不要拖延，尽快前往正规医院就诊，做到早筛查、早干预。

今天开始，为你的肠道健康，做出一点点改变，或许就能换来未来几十年的安稳。

注：文中所涉人物均为化名，请勿对号入座；图片来源视觉中国授权。

参考资料:

1.《中国食物成分表(第六版)》

2.《2023年国家癌症中心肿瘤登记年报》

3.《结直肠癌筛查及早诊早治指南（2021版）》

4.《肠癌疼痛管理的临床路径研究》

5.《哈佛公共卫生评论：运动对肠道菌群的正向影响机制》

6.《中老年人血糖管理与营养干预研究综述》