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中医抗皱药膳方，宛如一把击退皱纹的神奇钥匙。比如银耳红枣羹，银耳富含胶原蛋白等营养成分，红枣则能益气补血。将银耳泡发后撕成小朵，与红枣一同炖煮，熬出的羹色泽诱人，口感软糯。饮用后，其营养能深入肌肤底层
高考将至，考生们面临着重要的挑战，此时饮食的调理尤为关键。以下 5 款汤值得考生们一试。第一款是鲫鱼豆腐汤，鲫鱼富含蛋白质，豆腐则富含钙质，二者搭配能为考生提供丰富的营养，有助于增强记忆力和提高思维能
夏季养生，喝汤正当时。首推绿豆汤，绿豆性凉，能清热解毒、消暑利水，一碗绿豆汤下肚，仿佛暑气顿消，给身心带来清凉之感。银耳莲子汤也是佳品，银耳滋阴润肺，莲子清心安神，两者搭配，既滋补又能去除燥热，常喝能
在炎热的夏季，为了解暑，以下 5 种中药泡水喝效果颇佳。藿香，其气味芳香，能化湿解暑，可缓解暑湿感冒等症状，泡水后味道略带苦涩，却能带来清爽之感。佩兰，性平和，有解暑化湿、醒脾开胃的作用，泡水后能散发
经常熬夜的人需要特别注意身体的保养，多喝水便是其中重要的一环。熬夜会使身体水分流失加快，多喝水能及时补充流失的水分，维持身体的正常代谢功能，避免因缺水而导致的各种不适，如口干舌燥、皮肤干燥等。在膳食调
夏季养生，中医推荐多吃 4 类食物。其一，清热类食物，如苦瓜。其味苦性寒，能清热泻火、除烦解毒，夏季常食可祛暑热、解疲乏。其二，利湿类食物，像薏米。性凉味甘淡，有利水消肿、健脾祛湿之效，能帮助人体排出
红枣虽好，但以下 5 种人常吃却没好处。一是腹胀者，红枣性温，食用后可能会加重肠胃胀满的感觉，导致腹胀不适加剧，影响消化功能。二是湿热重的人，这类人多表现为舌苔黄腻、口苦等，红枣偏温燥，会助湿生热，使
桃红四物汤，乃是补血养颜之佳品。它由桃仁、红花、当归、川芎、熟地这五味中药组成。当归可补血活血，犹如养血之源泉，为女性滋养血脉提供了坚实基础。川芎能行血中之气，促进血液的流通，使气血顺畅。熟地滋阴补血
阿胶作为传统的滋补佳品，虽有诸多益处，但并非人人适宜。以下 8 类人不宜吃阿胶：一是脾胃虚弱者，此类人群消化功能较弱，食用阿胶可能会加重脾胃负担，导致消化不良等问题。二是体内有实邪者，如体内有瘀血、痰
夏季天气炎热，人体易受火气侵扰，此时饮用降火汤是不错的选择。以下为大家介绍 6 道能去去火的汤品。绿豆汤是经典的降火汤，绿豆性凉，能清热解毒，消暑利水。丝瓜蛋花汤，丝瓜清热化痰，搭配蛋花，口感清爽。莲
夏季气温较高，人体容易出现燥热等不适，此时多吃瓜类食物尤为适宜。中医推荐以下三种瓜类。苦瓜，性凉味苦，能清热解暑、明目解毒。夏季常吃苦瓜，可有效清除体内热毒，缓解因炎热带来的烦躁情绪，还能促进食欲，对
夏季喝菊花茶有着诸多常见功效。首先，它具有清热解暑的作用，在炎热的夏季，能帮助驱散体内的燥热，让身体感到清爽舒适，就像夏日里的一股清泉，为身体带来凉意。其次，菊花茶有清肝明目之效，对于长期用眼过度或经
女人吃银耳红枣汤是非常好的。银耳富含胶质，能在肠道内吸收大量水分，润滑肠道，促进肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘，保持肠道健康。红枣则具有多种益处，它富含维生素 C、维生素 E 等抗氧化物质，可帮助清除
托马斯·亨利·赫胥黎（Thomas Henry Huxley）是19世纪著名的英国生物学家，以支持和推广查尔斯·达尔文的进化论而闻名。他所著的进化论与伦理学及其他（通常称为进化论与伦理学）是一本探讨进
绿豆汤是夏季常见的饮品，具有显著的清热解暑功效。绿豆中富含蛋白质、维生素等营养成分，能有效降低体内热度，缓解炎热天气带来的不适。在炎炎夏日，喝上一碗清凉的绿豆汤，仿佛一股清泉流入心间，让人倍感凉爽。然
中医常说的“发物”是指能诱发或加重某些疾病、引发旧病复发或加重病情的食物。常见的发物包括海鲜类，如虾、蟹、贝类等，因其多属咸寒而腥之物，易诱发过敏性疾病发作；蛋类，特别是鸡蛋、鸭蛋等，对于有过敏体质或
夏季吃点鸭肉，对身体好处多多。在炎热的夏季，人体容易出现燥热、上火等状况。而鸭肉性凉，有着清热降火的功效。它能有效地缓解夏季因高温带来的燥热感，让身体保持清爽。鸭肉富含蛋白质等营养成分，且其脂肪多为不
想要预防空调病？三道芦荟饮品能帮你。首先，第一道芦荟饮品，将新鲜芦荟洗净去皮，切成小块，放入榨汁机中榨出汁，再加入适量蜂蜜调味。芦荟具有清热解毒、保湿滋润的功效，能缓解空调环境下肌肤的干燥和不适，同时
当你感觉肝火旺盛时，不妨试试这碗川贝母冰糖梨汁。肝火旺盛常让人烦躁不安、口干舌燥、眼睛发红等。而川贝母冰糖梨汁则是一款绝佳的调理饮品。选取新鲜的梨子，其性凉味甘，能清热降火、润肺生津。再加上具有清热化
夏季气温持续攀升，空调的广泛使用导致空调病高发，给人们的健康带来诸多困扰。然而，药茶却能成为解决这一问题的有效途径。在炎热的夏季，人们常常长时间待在空调环境中，肌肤受冷、毛孔紧闭，导致体内湿气积聚、气
