健康资讯
得上糖尿病，怎么知道是胰岛素“抵抗员”还是“缺员户”？
你是不是也有这样的困惑：同样得了糖尿病，为什么有人吃一点血糖就飙升，有人却要打很多胰岛素？ 这背后的关键，就在于你的身体究竟是 “胰岛素抵抗”还是 “胰岛素缺乏...
甲流去世的人不断增多！医生提醒：少吃白菜，多喝4汤，润肺降火
近期甲流病例不断增加，尤其是老年人和有基础疾病的人群，死亡人数也在上升。医生提醒，甲流不同于普通感冒，它的传播速度快，病程进展也快。 尤其是在空气干燥、气温变化...
劲酒，卖疯了！医生紧急叫停！
谁把劲酒捧成了“姨妈神仙水”？ 近来，劲酒的“邪修式养生大法”受到年轻人的追捧，“喝劲酒配水溶C如打鸡血”“劲酒入喉，姨妈不愁”……但医生紧急叫停，不建议在经期...
老人晚饭吃太早有危害？医生建议：70岁以后，最好在这个点吃晚饭
老人晚饭吃太早，其实很多人没意识到这背后隐藏的健康问题。尤其是70岁以上的老人，如果晚饭太早，可能会对身体带来不少负面影响。 你说，很多家庭里老一辈习惯五六点就...
晚餐牢记这4个原则，一天瘦一斤！
减肥中的人都知道饮食的重要性，尤其是早餐被认为是最重要的一餐，因为需要开启一天的新陈代谢，需要避免一些传统早餐食物（油条、煎饼、包子等） 但是，很多人都会忽视晚...
10大优质蛋白食物：豆腐没有上榜，第一也不是牛奶！很多人一直补错了！
导语：10大优质蛋白食物：豆腐没有上榜，第一也不是牛奶！很多人一直补错了！ 蛋白质是人体必需的营养元素当中最为关键的一个，同时也是人体细胞和组织的重要组成部分，...
4种坏习惯，正在损害自闭症孩子的大脑！再不戒掉就晚了！
为了提高自闭症孩子的生活自理能力，让他们能更好地适应社会，家长往往把很大一部分精力放在了康复训练上。 然而，很多家长却忽略了一些生活中的小习惯，比如： 1.长期...
大雪节气，牢记这些要点，调和脏腑养精神~
大雪是一年中的第21个节气，也是冬季的第三个节气，这时候基本全国各地都已经步入寒冷的冬天。 养生之道讲究人与自然的和谐统一。夜晚，人体处于一种休息的状态，这在中...
粗粮换主食，血脂反飙升？你可能踩中了这个“雷区”
在众多健康饮食建议中，“多吃粗粮”总是被反复提及。对于血脂偏高的人群来说，粗粮更是餐桌上的常客，被寄予了稳定血脂、维护心血管健康的厚望。在众多粗粮中，红薯以其香...
这三种早餐，别再这样吃了
早餐是一天中最重要的一餐，但不少人常常“吃错了”。看似清淡、简单或快捷的搭配，可能反而增加身体负担。三类常见早餐误区，你是否也踩过？快来看看你的早餐是否吃对了。...
原创 男人喜欢和异性聊天，其实早就精神背判了你的妻子，别不承认。
说起手机聊天啊，现在谁不是机不离手呢？跟朋友、同事甚至陌生人唠上几句，感觉就跟吃饭喝水一样平常。但您发现没有，有时候这看似无害的指尖飞舞，搁在婚姻里头，没准儿就...
受贿2.36亿余元 前体育总局局长苟仲文一审被判死缓
据央视新闻消息，2025年12月8日，江苏省盐城市中级人民法院一审公开宣判十四届全国政协原常委、民族和宗教委员会原副主任苟仲文受贿、滥用职权案，对被告人苟仲文以...
不想肺结节变大？日常防护的 5 个实用技巧
太原龙城中医医院科普，体检发现肺结节后，很多人都担心结节会变大，其实在日常生活中做好防护，能在一定程度上降低结节变大的风险。下面就为大家介绍 5 个实用的日常防...
原创 李雪琴暴瘦30斤！只要避开这3个坑，她的减肥法普通人也可以用
李雪琴瘦了30斤！你敢相信吗？ 这一消息出来，很多网友都表示：什么李雪琴瘦了？ 毕竟在网上那个胖嘟嘟可爱的脱口秀女王居然瘦成女神了，连气质都变了！ 很多人都在...
内分泌科专家：过了63岁，空腹血糖不超这个数，别再乱吃降糖药
随着年龄的增长，人体的各项生理指标都会发生变化，特别是血糖水平。在很多人步入中老年之后，空腹血糖的变化会变得更加引人关注。很多人到了65岁、70岁时，开始担心自...
想知道癌症为何发生、如何消失？肿瘤患者关心的两大问题，答案来了
马长春医生：癌症的发生与消失，对应着中医 “邪毒内生、正气亏虚” 与 “扶正祛邪、邪毒渐消” 的核心逻辑，并非凭空出现或莫名消退，而是体内正气与癌毒长期博弈的结...
真正的优质男，不会给你提供情绪价值
先说说，何为优质男？ 谭公子认为，世俗意义上的优质男，才是真正的优质男。 同时满足经济条件、社会地位这两个选项，才能和优质挂钩。 否则，土豪暴发户、没文化的拆迁...
原创 流落在中国的外国公主，婉拒回国继承亿万家产，背后原因令人泪目
1996年，泉州海交馆的工作人员刘志成像往常一样，在杂草丛生的东郊山麓上，仔细搜索着。十多年来，他不畏风雨、无论严寒酷暑，几乎跑遍了泉州的山野，只为寻找一处特殊...
原创 项羽举的鼎是千斤鼎，换算成现在的计算单位，一些运动员能做到吗
鼎，这种古老的器物，在几千年的中华文明中占有特殊的地位。它不仅是权力的象征，也常常用来形容重大事务或事情的重大意义。比如一言九鼎，意思是某人的承诺具有很高的可信...
原创 大雪后，建议：少吃鸡肉和白菜，多吃4样，补足精力，温暖过寒冬
传统养生讲究“顺时而食”，大雪后阳气潜藏，正是进补的好时机。鸡肉虽温补但性偏燥，白菜虽清爽但偏寒凉，在这个时节不妨调整一下餐桌，多吃些既能温暖身体又能补充精力的...