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健康长寿找小达！ 大家好，小达又来了，之前给大家讲过，养生的关键在于先通后补，那怎么“通”呢？今天小达给大家介绍几个不花钱的小妙招，大家做起来。 身体通，其实也不难。运动就是个特别好的办法。咱不用去健
五味调和：谦夫子的味觉哲学 "五味令人口爽"，老子在《道德经》中的警句，却揭示了味觉体验与人生境界的深刻联系。谦夫子养生露酒以其独特的味觉哲学，将这一古老智慧演绎得淋漓尽致。 《黄帝内经》云："五味入
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 清晨六点半，医院急诊室的门再次被推开。 一位56岁的男子，在家中突然昏倒，家人慌忙将
太原龙城中医医院科普，乳腺结节是不少女性面临的困扰，其实在日常饮食中，有三种平价又常见的食物，对乳腺结节的调理有一定帮助，每天吃点或许能带来改善。 第一种食物是海带。海带是一种营养丰富的海产品，富含碘
身边不少中年男性朋友都有类似烦恼：尿频尿急不敢多喝一口水，头发一抓掉一把，爬两层楼就腰酸腿软，应酬多了肝也跟着不舒服，却总不知道该怎么选药调理；还有人觉得“中成药温和没副作用”，就随便买些补肾、护肝的
雪是寒冷气候中的产物，所以进入小雪节气之后，冬天的寒意将明显加重。事实上也确实如此，这两天已经明显感受到了寒意，外出时总觉得手冷脚冷，一呼一吸中都深深感受到季节的变化。《黄帝内经》中有云：“冬三月，此
甲型流感，作为常见的季节性病症，在冬季尤为猖獗，此际，甲流病毒传播迅猛，侵袭众人，为诸多患者的生活与健康带来显著困扰。 甲流的症状与普通感冒类似，但其传播速度更快，传染性也更强，因此，如何预防和抵抗甲
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 午后阳光斜洒在老李家的阳台上，屋里飘来一阵热气腾腾的香味。 “今天炖了红薯南瓜粥，香
生菜是日常生活中非常常见的一种蔬菜，含有丰富的维生素以及矿物质，同时，生菜的膳食纤维含量也很高。 其功效和作用主要表现在： 一、能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。 二、生菜含有维生素C能够缓解牙龈出
标题：经常“吃饺子”对身体真的有“好处”真的有利于“减肥”吗？ 在探讨美食与健康的关系时，我们不得不提到一种广受欢迎的传统食物——饺子。它不仅味道鲜美，而且富含营养，常被人们视为健康饮食的一部分。然
大众卫生报·新湖南客户端11月21日讯（通讯员 丁向 记者 王璐）累计培养近140名儿科骨干、20人成长为科室负责人，合作从技术输出升级到联盟共建！近日，湖南省儿童医院院长肖政辉率5人专家团访问老挝，
“张家界七星杯荒野求生”刷屏了，看着选手们钻木取火、搭建房屋、啃树皮、找野果，隔着屏幕都觉得太牛了。 “荒野求生”中还有一个有意思的地方，那些在荒野里被选手当成“救命粮”的宝贝，好多都是咱们老祖宗认证
标题：一冷战，时间最长，忍耐力最强的三大星座 在浩瀚的星空下，每个星座都承载着独特的性格与命运。今天，让我们聚焦于那些在冷战中能坚持最久、忍耐力最强的三大星座——白羊座、天蝎座和摩羯座。 白羊座，以
本报讯（记者 张琦）11月19日，由河南省卫生健康委相关负责人以及国家级专家组成的国家级评审专家组，莅临驻马店市中心医院生殖医学中心，对“体外受精—胚胎移植及卵胞浆内单精子显微注射技术”正式运行进行现
为什么总有人劝你不要抽烟？ 一、别再侥幸！让你看清烟草的“杀伤力”！ 吸烟有害健康并不只是口号，每年全球因吸烟和二手烟暴露导致的死亡人数就有600万，每6秒就可能有1个人因吸烟相关疾病致死。 我国也是
对于心率过缓者， 锻炼需格外谨慎， 盲目运动可能增加风险， 科学合理的运动不仅能维持体能， 还可能对心血管功能有益。 一、心率过缓锻炼前的核心前提：明确类型与评估 锻炼前需先区分心率过缓的类型，并在专
王亚艳，肺腺癌，2019年时出门旅游意外查出了肺癌，吃了一年多靶向药后，去武警医院复查又出现脑转移，赶忙放化疗，结果人直接不能吃喝了。到四川华西医院咨询，结果被告知“生存期也就五六个月”。西医那边让继
酸菜作为一道传统美食，在很多家庭的餐桌上常常能看到它的身影。它不仅口感独特，还有一定的保健功效，比如帮助消化、提高食欲。 然而，最近的研究表明，冠心病患者如果常吃酸菜，可能会导致一些不利的健康变化。
作为一名关注日常健康话题的自媒体人，我经常被读者问到同一个问题：含氟牙膏和不含氟牙膏，到底该怎么选？这个问题看似简单，背后却涉及到口腔清洁的基本原理和个人选择的细微考量。今天，我们就来一起梳理一下这两
