健康资讯
“嗝”式烦恼，一网打尽！肝癌介入术后呃逆全攻略
手术顺利结束，本该松一口气，却没想到被一声声“嗝”缠上了。躺在床上“嗝”，吃口饭“嗝”，刚想睡又被“嗝”醒……这恼人的声音不仅是身体上的不适，更在无形中消耗着患...
生命之托｜患者感谢信（64）路遇险情勇施救 扎根乡土守安康
从卫生室坐诊看病，到风雨夜里上门出诊，再到乡间公路上挺身而出救人，扎根乡村行医这些年，乡亲们的健康安危，始终是我心头最大的牵挂。 2026年6月26日，我收...
原创 酸奶立大功！医生建议：肺结节患者常喝酸奶，或有这4大好处
近年来，随着体检越来越普及，很多人在检查报告上看到了 “肺结节”三个字。虽然大多数肺结节并不代表严重疾病，但这个结果依然会让不少人紧张。 尤其是一些中老年人，看...
原创 中国3大通血管食物，洋葱排第3！第1名天天见，可惜很多人不懂吃
中国3大通血管食物，洋葱排第3！第1名天天见，可惜很多人不懂吃 人到中年，最怕血管堵！ 平时吃得油腻、久坐不动、熬夜上火，血管里垃圾越积越多，容易出现头晕、犯困...
白癜风医生郑华国：白斑越治越扩散？这3个坑90%的人都踩过
很多白癜风患者都有这样的困惑：药也吃了，光也照了，钱花了不少，白斑不但没好，反而越治越扩散。从事白癜风诊疗多年，我见过太多这样的案例。今天就把临床上最常见的3个...
告别“水桶腰”：女性科学瘦腰全指南
腰围不仅是衡量女性体态曲线的重要指标，更是反映全身代谢健康的“晴雨表”。许多女性发现自己腰围变粗，往往伴随着久坐不动、压力过大、高糖饮食或激素变化等问题。更重要...
原创 男性晨起“第一次”上厕所，若没有这4种异常，祝贺，肾功能不错
这段时间肾内科门诊复查的中老年男性不少，发现一个挺普遍的现象：大家判断肾好不好，总盯着腰疼不疼、腿脚肿不肿，却很少留意晨起第一次排尿的变化。 其实肾脏作为生成尿...
【健康科普】身体出现这些信号，比掉秤更能证明你在变瘦！
体重秤上的数字纹丝不动，往往最能打击减肥的信心。明明饮食控制、运动打卡样样不落，却总觉得“白忙活”。 但别急着灰心！有时候，身体的改变远比体重数字更“诚实”。在...
原创 男子因钾过低不幸离世！医生提醒：平时宁愿少吃点肉，要多吃4物
很多人平时关注血压、血糖、血脂，却很少注意身体里的另一种重要元素——钾。说起钾，不少人第一反应是“缺钙会腿抽筋”，却不知道钾水平异常同样会影响身体健康。尤其是中...
多地紧急排查“甲醛白菜”流向，专家提示买菜注意这几点
连日来，某博主曝出的河北“白菜收购蘸取甲醛溶液”事件引发广泛关注。河北张家口康保县8月22日回应，经初步核查，视频反映情况属实，系收购商为蔬菜运输保鲜，在装运过...
祸从天降！海港大将赛前步行 遭4S店员工带顾客试驾撞伤
北京时间8月24日消息，8月23日下午，中超第24轮上海海港主场对阵青岛海牛的比赛日，海港队主力中卫吾米提江在驻地酒店附近步行时突遇车祸。当晚海港俱乐部发布官方...
爱生气、睡不好、胃还胀？一个千古名方疏肝健脾，肝脾同调才治本
生活中有这么一类人，平时总觉得胸口闷、两胁胀痛，一点小事就容易发火，发完火又后悔；晚上躺在床上翻来覆去睡不着，脑子里全是烦心事；吃饭没胃口，吃一点就胃胀，动不动...
光练不掉秤？减肥“七分吃三分练”才是正解→
（来源：上观新闻） 很多人都知道，肥胖是多种慢性病的“温床”，科学减重对改善慢病状况很有帮助。可光靠蛮力练管用吗？浙江一位62岁大叔，天天爬山跑步，体重没掉还伤...
蚊子咬完为什么越挠越痒？手到底在帮谁？
导语：深夜，一只蚊子吃完夜宵，拍拍翅膀走了。留下你、一个包，以及一只突然很有事业心的手。第一下挠完：“啊，舒服。”第五下挠完：包更红了，皮更热了，痒意也从普通员...
年轻供者六位点配型实现新希望：血液病移植的突破性进展
在中华骨髓库的走廊里，38岁的白血病妈妈静静坐在候诊区，她的名字在屏幕上反复跳动，等待一个与自己免疫身份匹配度高度接近的供者已经整整17个月。这个场景并非个案，...
肝癌消融术后复查CT发现新小结节，先别急着二次手术
体检突然查出肝脏有个小结节，到底是不是癌？ 这是很多患者和家属最揪心的问题。这篇文章把肝癌术后新发小结节的评估逻辑一次说清，从确诊到治疗选择，再到日常调理，适合...
“处暑不忌嘴，郎中跑断腿”，明日处暑，叮嘱家人3不吃，别大意
明天处暑。老话讲 “处暑不忌嘴，郎中跑断腿” ，意思很直白——换季的时候管不住嘴，大夫就得往你家里跑。处暑是夏天和秋天交接的节骨眼，白天还热，但地气已经开始转凉...
原创 喝酒后，若身体出现这4个现象，说明你已不适合喝酒，建议早戒酒
在很多聚会场合中，一些很多年没见面的朋友，往往对酒文化比较热衷，推杯换盏之际，都不忘来几句劝酒词，比如“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”，又比如“酒逢知己千杯少...
孩子一上台就紧张得说不出话——杭州青少年心理咨询机构帮你读懂公众表达焦虑
一、公众表达焦虑有哪些表现 上课被老师点名回答问题就脸红心跳大脑一片空白 很多家长都有这样的体会：孩子在家明明能把作业做得很好，题目也都会，可一到课堂上被老师点...