健康资讯
老两口的早餐，简单热乎又养生，网友：香！
晒晒老两口的早餐，简单热乎又养生，网友：香！ 一九二九，正值数九寒天的开始，寒气渐盛，千万别空着肚子出门啊！早餐养生，以“温热暖胃、健脾补阳”为上，既要驱散寒气...
原创 “婚姻里不让老婆受委屈，才是负责人的男人”陈道明道出婚姻实质
在婚姻的殿堂里，每一位男士都应成为守护妻子的坚实盾牌。陈道明先生曾言：“不让老婆受委屈，才是负责人的男人。”这不仅是对伴侣的深情告白，也是对婚姻本质的深刻洞察。...
餐后血糖总是超过11，这5个坏习惯是关键诱因！
不少糖友疑惑，明明已经控制饮食总量，也特意选择低 GI（低升糖指数）食物，可餐后血糖还是经常超过 11 mmol/L。其实，除了饮食选择和摄入量，餐后的一些不良...
原创 抗日战神被软禁33年，妻子逼其纳妾，生下4个科学家造福祖国
有一位抗日战神，他的一生充满了传奇色彩，值得我们细细品味！即便在被软禁了33年的岁月中，妻子还逼迫他纳妾，但他却依然创造了四个科学家，造福了祖国。子女们也因此有...
南阳市健康促进行动进基层
12月18日，“健康南阳行·大医献爱心”志愿服务专项行动走进南阳卧龙。“不用跑市区大医院，在家门口就能让专家问诊，还学到了慢性病调理知识，这样的活动太贴心了！”...
出差旅行常头痛？这份‘在路上’的防痛攻略请收好
收拾行囊，奔赴陌生的城市或期待已久的美景，本应是件乐事。然而，对于很多人来说，旅行或出差却常常伴随着一个不速之客——头痛。它可能在飞机起降时袭来，可能在长途颠簸...
糖友警惕！这项检查不能漏
糖尿病大家应该都不陌生，在我国，糖尿病患者已经接近1.4亿。相当于约每10个人中，就有1位糖尿病患者。然而很多人不知道，糖尿病竟然还会影响眼睛，严重时还可能导致...
盯着GI值吃饭？你可能陷入了另一个健康误区
自从被确诊患上2型糖尿病后，张哲（化名）就应医生的要求，关注食物的GI（血糖生成指数），进行低GI饮食。近年来，他发现热衷于“看GI值吃饭”的人越来越多。 “身...
肺部结节不等于肺癌，一份科学的应对指南请查收
太原龙城中医医院科普，在现代医学检查日益普及的今天，肺部结节的发现率越来越高。不少人在得知自己肺部有结节后，第一反应就是恐慌，以为自己患上了肺癌。但其实，肺部结...
马尾神经损伤，一根“尾巴”的警报！
马尾神经，这名字听着有点怪，像不像人身上长了条马尾巴？其实，它可不是摆设，而是人体里一束至关重要的神经根，藏在腰椎最下端，像马尾一样散开，掌管着下半身的大事小情...
什么是“五劳七伤”？看看自己中了几个？
《素问·宣明五气》中提到：“五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。”意思是说，用眼过度会伤血，在床上躺久会伤气，坐久了伤肉，站久了伤骨，走...
糖尿病人：这些零食放心吃血糖不高！
“得了糖尿病，零食从此是路人...”这是很多糖友的心声。但今天，我要告诉您一个可能会让您惊喜的观点：科学地吃零食，反而是稳定血糖的智慧策略！尤其是对于需要打胰岛...
原创 多指│案例54《宝宝多指的日子，我们很愧疚，逛超市都不敢》
剖腹产后的第八天，宝宝还在保温箱，结果发现宝宝手多了一根拇指是什么体验？ “心里很难受，感觉自己有很大的罪过。” 作为父母，看着宝宝多出的手指，心里实在是不知道...
原创 四位将领的一张合影中，韩先楚低调站边上，C位站的是谁？
在历史的长河中，一张陈旧的照片承载着岁月的痕迹，每个出现在照片中的人物，都代表着一个个不可磨灭的传奇。这张合影中的人物，究竟是谁呢？我们可以看到四位英勇的将领，...
为什么我们总在改变中退缩？心理学揭秘背后的自我保护机制
引言 新年伊始，许多人都会立下改变生活的目标，比如每天锻炼、早睡早起或戒掉不健康的饮食习惯。然而，几天之后，这些目标往往被搁置甚至彻底放弃。为什么改变会如此困难...
原创 冬至后要“避寒养阳”，牢记：吃3样，喝2汤，忌1事，蓄养精力，身强体壮迎开春
四季的脚步一直在前行，自然气候也是不断变换，其实我们的生活也正是围绕着适应环境而展开，不同的时节里，都要及时变换与调整，尽量与自然同频，才能舒舒服服地度过每一个...
咸菜再次被关注！研究发现：高血压患者吃咸菜，千万要注意这3点
越来越多的人开始关注如何通过饮食来管理血压，避免并发症的发生，特别是在我国，咸菜这一传统食品作为日常餐桌上的一部分，受到许多人的喜爱。 然而，随着医学研究的不断...
男性精子质量差的改善方法有哪些？
怀孕是需要夫妻双方的共同努力，所以当不孕不育发生时也要从双方身上找原因，不孕可能是女方因素，也可能是男方因素。如果男性的“小蝌蚪”质量不好，配偶也不能顺利怀孕。...
没人会告诉你，这鱼被称作“水中人参”，利湿益脾胃，好处多多
没人会告诉你，这鱼被称作“水中人参”，利湿益脾胃，好处多多 鲫鱼在餐桌上并不常见，因为它的鱼刺非常多，大多数人喜欢用它做汤。它的营养价值很高，被称作“水中人参”...
“天价救护车”事件涉事医院被罚款五千元
12月16日，新华社记者从江西省市场监督管理部门获悉，南昌市市场监督管理局近日对“天价救护车”事件中涉事的南昌赣医医院有限公司作出罚款五千元的行政处罚。 处罚决...