健康资讯
草莓——抗氧化与免疫强化的甜蜜力量
草莓，被誉为“水果皇后”，以其鲜艳的色泽和酸甜口感深受喜爱。它富含维生素C、花青素、鞣花酸及膳食纤维，这些成分共同作用，赋予草莓卓越的健康价值。 抗氧化与抗衰老...
每天走一万步不正确？医生推荐：过了66岁，走路要尽量保持这5点
随着年龄的增长，保持身体健康成为了中老年人最关心的话题之一。许多人通过每天走一万步来保持活力，认为这是保持健康的最佳方式。 然而，对于66岁以上的老年人来说，盲...
2025年腰闪弯腰痛缓解类优质药物推荐榜
肌肉骨骼疼痛是全球范围内最常见的慢性疼痛类型之一，据《2021肌肉骨骼慢性疼痛诊治专家共识》数据显示，我国约3亿人受颈肩腰腿痛、肌筋膜疼痛综合征等问题困扰，其中...
人工智能的创造力：它能否超越人类的心理与经验？
在这个科技飞速发展的时代，人工智能（AI）已经悄然走进了我们的生活。你是否曾想过，AI真的能像人类一样具备创造力吗？想象一下，一个机器人在画布上挥舞着画笔，创造...
包皮过长，切不切？符合这3个条件，手术才是健康投资，否则只是白挨一刀
“发现包皮过长，到底要不要切？”“身边朋友都做了手术，我不做会不会有隐患？”包皮过长是很多男性的困扰，既怕不手术埋下健康风险，又担心盲目手术白受痛苦。男科医生明...
鹤壁市中医院开展第四届膏方节活动
近日，鹤壁市中医院病房楼大厅内暖意融融、药香氤氲。以“传承千年岐黄术，膏方滋养暖鹤城”为主题的中医药文化宣传月暨第四届膏方节在此隆重开幕，为鹤城百姓送上冬日健康...
医生再次劝告：男性若戒掉吸烟，不出半年，身体或会有5个变化
男性吸烟，尤其是长期吸烟，不仅会给身体带来明显的负面影响，还可能引发一系列严重的健康问题。 尽管吸烟带来的危害，大家已经听得耳熟能详，但依然有很多男性习惯了这种...
真正爱你的男人，这三种表现是藏不住的，错不了
文/飞鱼 当一个男人是真正爱一个女人的话，他最明显的表现，就是会站在她这边，想起所想，他会尊重你，包容你，珍惜你，给你陪伴，跟你一起过安心日子。 什么样的男人...
肾透支的男人别慌！肉苁蓉的“细胞级补肾”，比传统进补快半拍
肾透支的男人别慌！肉苁蓉的“细胞级补肾”，比传统进补快半拍 你是否也有这样的困扰？最近总有人跟我吐槽：工作压力大，熬夜多，体力透支严重，甚至晚上总感觉腰膝酸软，...
小三阳没啥感觉？日常熬夜应酬，肝损伤会悄悄加重
不少小三阳人群都有这样的误区：身体没任何不适，就觉得病情不严重，日常熬夜、应酬喝酒也毫无顾忌。太原龙城中医医院提醒，肝脏本身没有痛觉神经，早期损伤往往无声无息，...
探寻结肠癌防治新法：千济方金边桑黄带来的希望曙光
探寻结肠癌防治新法：千济方金边桑黄带来的希望曙光 在全球癌症负担日益加重的当下，结肠癌作为消化系统最常见的恶性肿瘤之一，其发病率正以每年2%-3%的速度攀升。据...
原创 为什么在我国肺癌会排在所有肿瘤中的第一位？
东方美神周洁，才60岁，死于肺癌。周洁于1961年12月出生，是上海歌剧舞剧院国家一级舞蹈演员，中国当代舞蹈界代表，中国舞蹈家协会理事表演艺术委员会委员，历届C...
原创 经常吃南瓜子，对血管究竟有利还是有弊？医生：保护血管远离6物！
南瓜子虽小，却常常被摆上健康零食的宝座。有人说它护心降压，有人却担心它油脂高、易伤血管。那它到底是“护血管的宝贝”，还是“隐形杀手”？今天，我们来揭开南瓜子背后...
乳腺结节的 “隐藏杀手”—— 激素，该如何正确应对？
太原龙城中医医院科普，在乳腺结节的众多影响因素中，激素堪称 “隐藏杀手”。很多人可能并不清楚激素与乳腺结节之间的紧密联系，更不知道该如何应对激素对乳腺健康带来的...
胰岛祸首被揪出！是白糖的六倍，医生：吃的越多，血糖越失控
凌晨五点，56岁的吴阿姨刚送完小孙子上幼儿园，准备回家做早餐。翻开冰箱，她习惯性地拿出一盒风味酸奶，再随手拆一袋包装精美的小蛋糕。 一口浓郁的甜香下肚，吴阿姨满...
衡阳市中医医院：养生大讲堂小寒专场开讲
大众卫生报·新湖南客户端1月7日讯（通讯员 曾利 曾海燕）2026年1月5日下午3时，衡阳市中医医院仲景楼一楼热闹非凡，“衡中医·养生大讲堂小寒专场”活动在此开...
三种甲状腺问题别搞混！结节、甲癌、甲亢的典型症状对照表
你有没有遇到过这样的情况：体检时发现甲状腺有问题，却不知道是甲亢、甲癌还是结节？是不是经常在医生口中听到“甲亢”、“甲癌”、“结节”这三个词，却始终分不清它们之...
腐乳再次被关注！调查发现：糖尿病患者常吃腐乳，或出现4种变化
腐乳，这种看似不起眼的发酵食品，最近却频频登上健康话题榜。 它咸香浓郁，风味独特，是不少中老年人餐桌上的“下饭神器”。可调查显示，糖尿病患者如果长期频繁食用腐...
牛奶再成焦点！医生发现：胃病患者常喝牛奶，或有这 6 大改善
牛奶，作为日常饮品中最为常见的一种，不仅在孩子成长过程中扮演着重要角色，成人也普遍认为它是优质蛋白和钙的重要来源。 随着营养学的不断发展，人们对牛奶的认识越来越...
每天一个甲状腺小知识——甲减不控，心脏最受伤！
大家好，我是武春青医生。在门诊中，我见过太多甲减患者只关注乏力、怕冷、发胖，却不知真正危险的“战场”在心脏。 甲减如何“蚕食”你的心脏？ 甲状腺激素是心脏的“动...