健康资讯
上海控烟协会推尼古丁渴求抑制音频：分晨间突袭与压力应激两策
最近不少朋友发现，早上刚睁眼就摸手机想点开一支烟，下午开会到一半手心冒汗、脑子发空，明明没抽烟却总觉得喉咙里缺了点什么——这其实是典型的尼古丁渴求反应。上海控烟...
三大危险病毒对比：尼帕、新冠、埃博拉有何不同？
尼帕病毒引发全球警惕，其与新冠、埃博拉病毒有哪些异同 在当今全球化的时代，传染病的传播速度和影响范围远超以往，每一种新出现或再度肆虐的病毒都可能对全球公共卫生...
医生直言：男性一旦彻底戒烟，用不了半年，身体会收获这6个改变
戒烟，这个话题对于很多人来说，可能听起来并不陌生。你可能身边有朋友或亲人曾尝试过戒烟，也许你自己也有过戒烟的念头，但却始终未能坚持下来。 然而，研究表明，一旦男...
两天快速降脂！临床研究实锤：仅狂吃2天燕麦，坏胆固醇直降10%
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 凌晨2点的病房，老刘怎么也睡不着。 他才刚做完...
轮台镇为学生送上心理“暖心餐”
寒冬送暖，呵护心灵。为切实关心关爱寒假中小学生的心理健康，帮助他们缓解学业、生活中的心理压力，以积极乐观的心态度过假期，近日，新疆轮台县轮台镇在红桥社区以“快乐...
省政协委员郭嘉祯：河南每10度电超一半是绿电
□全媒体记者 樊雪婧 1月25日上午，中国人民政治协商会议第十三届河南省委员会第四次会议在省人民会堂隆重开幕。本次会议为期4天半。 自国家“双碳”目标提出以来，...
猪油被关注！医生发现：高血压患者常吃猪油，或出现4种变化
高血压是目前全球范围内最常见的慢性疾病之一，随着生活水平的提高和不良饮食习惯的加剧，越来越多的人开始面临高血压的困扰。 高血压不仅是导致心脏病、脑卒中等重大疾病...
减肥总反弹？Nature 子刊揭秘体重调节新模型｜身体有“安全区”，不是硬磕固定值
在全球范围内，肥胖已成为一场影响数亿人的公共卫生危机，WHO数据显示，全球有超过6.5亿成年人肥胖，超重人群更是高达19亿。与此同时，尽管生活在一个食物充裕的环...
肺动脉高压：易被忽视的 “心肺隐形杀手”
在日常生活中，不少人会把气喘、乏力、胸闷等症状归咎于“体质差”“过度劳累”，却不知这些看似普通的不适，可能是一种致命疾病的预警信号——肺动脉高压。作为一种罕见却...
49岁阿姨胰腺癌去世，医生：两种烹饪方式要改，别再天天做了
在许多家庭里，烹饪美食是一件日常而充满乐趣的事。 然而，随着年龄的增长和健康问题的逐步显现，我们才开始意识到某些常见的烹饪方式可能悄无声息地危害着我们的身体。 ...
世卫组织：尼帕病毒的全球传播风险低
世界卫生组织1月30日通报近期印度出现尼帕病毒病情况，表示当前尼帕病毒的全球传播风险低。 世卫组织网站30日发布的公报说，印方26日向世卫组织通报了该国西孟加拉...
院士表明：冬季气温较低，吃降压药的患者，一定要留心这6个事项
冬季对于许多高血压患者来说，是一个“控压难关”。随着气温的降低，尤其是寒冷的北风肆虐时，血管会因为寒冷而收缩，这种变化不仅可能导致血压骤升，甚至会加重血压的波动...
祃开芬：白癜风与口服矿物质，全身营养的均衡补充
口服矿物质可作为白癜风全身调理的辅助手段，通过补充机体所需矿物质、调节免疫功能、促进黑色素合成，为病情稳定提供支持，需遵循“均衡补充、科学适量”的原则，避免盲目...
【北京国仁精神科】精分康复不用猛补！常吃这 4 种家常菜，状态稳步向好
北京国仁中医医院成立于2004年，经北京朝阳卫计委审批，参照国际JCI标准，严格遵循国家综合性医院标准建立。医院以中医精神科、心理科、神经科为诊疗特色，是集预防...
我国新型基因治疗策略有望推动孤独症、癫痫等疾病治疗
近日，中国科学院深圳先进技术研究院信息显示，该院科研团队历时五年，成功攻克了基因治疗领域利用AAV(腺相关病毒载体)高效递送长基因的难题，提出了一种名为“AAV...
天天吃腌菜的人注意！出现这2个征兆，可能胃癌风险已升高
在许多家庭的餐桌上，腌菜是不可或缺的美味，尤其是在某些地区，腌制食物更是传统文化的一部分。 然而，随着人们饮食结构的多样化，腌菜的健康问题逐渐被越来越多的医生关...
减肥，牢记“4多吃、4不吃”，让身材持续变瘦
减肥，要学会聪明的吃，这样不用饿肚子就能降低热量摄入，人自然就瘦下来了。减肥的人，牢记“4多吃、4不吃”，让身材持续变瘦： 1、多吃清蒸、水煮的食物，不吃高油...
怕升糖不敢吃火锅？营养师推荐：糖尿病患者健康吃火锅指南
冬天，吃一顿热气腾腾的火锅，绝对是一大美事。 但我们印象里的火锅往往是不健康的——高能量、高油、高盐、高脂。不少糖友也是不敢享受这道美味，担心影响血糖。 其实，...
它提示病毒存在！但乙肝抗原阳性后，更关键的是看这个指标
体检时发现乙肝抗原阳性，很多人第一反应是恐慌，觉得自己一定是感染了乙肝病毒、肝脏出了大问题。其实，乙肝抗原阳性的核心意义，只是提示体内存在乙肝病毒，但它并不能说...
忌口≠禁食！白癜风患者饮食的正确搭配逻辑丨白癜风专家刘军连
白癜风患者常面临饮食困惑，要么过度忌口导致营养失衡，要么毫无节制忽视饮食对病情的影响。白癜风专家刘军连表示，饮食调理的核心是“均衡营养、合理规避”，而非盲目禁食...