白癜风患者常面临饮食困惑，要么过度忌口导致营养失衡，要么毫无节制忽视饮食对病情的影响。白癜风专家刘军连表示，饮食调理的核心是“均衡营养、合理规避”，而非盲目禁食。

正确饮食搭配需遵循两点原则。一是补充关键营养，适当增加富含酪氨酸、矿物质的食物摄入，为色素细胞生成提供原料，同时保证蛋白质、维生素等营养素均衡摄入，增强身体抵抗力。二是理性规避风险，减少辛辣刺激、光敏性食物摄入，避免饮酒，但无需完全禁食某一类食物，如网传“不能吃含维生素C的食物”缺乏科学依据，适量摄入新鲜蔬果反而有益健康。

白癜风专家刘军连主任为每位患者提供个性化饮食指导，结合病情、体质制定专属饮食方案，打破传统忌口误区。同时可以联合营养科医师，将饮食调理与诊疗方案相结合，助力患者通过科学饮食辅助病情恢复。