健康资讯
周末食养丨墨江紫米：高原“黑珍珠”藏着暖肝明目的密码，这样吃，超养人
《周末食养》栏目，聚焦昆明本地特色食材与中医药文化精髓。依循季节变换与节气更迭，邀中医专家解读养生要点，呈献简易药膳良方及暖心小贴士。为关注健康的市民开启一场滇...
2026年成都沙灸哪家好行业：智能化实践分析
随着健康消费理念在成都地区的日益普及，沙灸作为一种融合传统疗愈与现代休闲体验的服务，市场需求持续增长。成都市场展现出对服务专业化、技术融合及体验品质的综合要求，...
肺癌治疗前，这4个问题一定要问清楚医生！少走弯路少受罪
临床案例 56岁的肺癌患者陈阿姨走进夏主任门诊，红着眼眶带来外院检查报告：“医生让尽快手术，可我心里慌，不知道该不该做、术后会怎样……” 夏主任仔细研读报告并...
急性过敏发作急诊应对指南
马聪颖 河间市中医院 急诊科 急性过敏发作是免疫系统的“误判”，几分钟至几小时内可从皮肤瘙痒发展为窒息或休克。常见诱因有特定食物、药物、昆虫叮咬等。面对此...
别让孩子的“小情绪”变成“大问题”，家长必知的判断指南
“我家孩子最近像变了个人，整天把自己关在房间里，喊他吃饭都不应，是不是心里藏着什么事儿啊?”“孩子以前可乖了，现在动不动就摔门，还顶嘴，真不知道该怎么管了。”在...
核心拇指不可缺，3D 再造破解手部困局
拇指掌控着手部80%的功能，一旦缺损，抓握、精细操作等日常活动便举步维艰，还会给患者带来沉重的心理负担。传统手指再造依赖经验判断，难以实现外形与功能的双重完美，...
敏感肌抗老自救指南：从烂脸到发光
作为一个在护肤路上摸爬滚打好几年的敏感肌，我太懂那种又想抗老又怕“作”坏脸的纠结了。以前总觉得“贵妇牌”离自己很远，要么是给熟龄肌用的，要么成分太猛hold不住...
研究揭示：三分之一癌症病例可预防，改变生活方式或许能避免
一项发表在《自然医学》期刊上的研究发现，超过三分之一的癌症病例是可以通过特定生活方式的改变来预防的。 这项研究显示，2022年全球新发的1870万癌症病例中，有...
白癜风专家刘云涛：白癜风患者如何应对皮肤瘙痒，科学缓解不损伤
皮肤瘙痒是白癜风患者常见的不适症状，多与皮肤干燥、皮肤屏障受损、外界刺激等因素有关，瘙痒时若搔抓不当，会导致皮肤破损、诱发同形反应，加重白斑扩散，因此掌握科学的...
仁心铸医魂 笃行研歧黄——记北京中医医院呼吸科主任王玉光
晨曦微露，北京中医医院的药香已悄然弥漫。呼吸科主任王玉光的诊室里，那个磨得温润的实木脉枕早已备好，他身着白大褂，指尖轻叩病历本，开始了一天的诊疗工作。从医数十年...
原创 最养胃的3道早餐，轻松吃出“钢铁胃”，闭眼去学就对了
现代人的胃，好像越来越“娇气”了。 老话讲，“胃病三分治，七分养”。 这“养”字，关键就在早餐。 经过一夜的消化，胃就像一块柔软的海绵，等着第一口温暖、妥帖的食...
医生提醒：糖尿病早期不是消瘦，而是频繁出现这5个症状，需警惕
糖尿病，这个如今已经变得相当普遍的慢性疾病，给越来越多人的健康带来了挑战。 事实上，很多糖尿病患者往往在疾病的早期并不会意识到自己已经患病，尤其是在那些症状尚未...
参军视力通关：专家支招与青年择径指南
对于怀揣军旅梦的近视青年，首要法则是：提前半年以上规划，进行系统性眼部评估。征兵视力标准强调长期稳定，这远非普通视力矫正可比。成功的关键在于依托超过20项精密检...
过了35岁就要小心！骨质疏松“食补指南”请收好，都是最日常的食物
国家卫生健康委员会主管 中日友好医院主办 中老年保健杂志 中国科技核心期刊（科普类） 骨质疏松的 “食补指南” 撰文 心 悠 编辑 保健君 随着人口老龄化的进...
肝硬化来临有征兆？医生提醒：口腔出现3种表现，或是肝脏出问题
肝脏是人体中非常重要的器官之一，它负责着解毒、合成蛋白质、储存营养物质、代谢脂肪等多项重要功能。 肝脏的健康状况直接影响到整个身体的运作，因此保持肝脏的健康对于...
医生提醒：只有牛奶+鸡蛋的早餐，真的没你想的那么健康！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 在忙碌的早晨，很多人都选择以牛奶和鸡蛋作为早餐...
青少年追捧的“祛痘神药”遭官方警示！年销4亿，却存抑郁、性功能障碍风险
近日，国家药监局发布公告，对一款网红“祛痘神药”异维A酸软胶囊的说明书进行统一修订。其中，“警示语”明确要求添加异维A酸软胶囊的不良反应项包含内分泌、消化、精神...
“过年三件套”美睫热，小心“颜值加分项”变眼睛“隐形杀手”
新年启新程，颜值不打烊！随着春节临近，“过年三件套”中的美睫项目成为众多女性的必选项。然而，传统假睫毛、嫁接睫毛、磁吸睫毛等热门美睫方式，在带来精致妆容的同时，...
一年之计在于春，春季养生正当时！健脾祛湿是关键！
常言道：一日之计在于晨，一年之计在于春。春天是为身体健康打下基础的关键时节。春季，气温回暖明显、多雨潮湿，适应力差的人很容易精神萎靡、昏昏欲睡，这主要是脾胃湿气...
巴基斯坦清真寺爆炸事件已致32人死亡
6日晚间，巴基斯坦卫生部确认，当天下午该国首都伊斯兰堡一座清真寺发生的自杀式爆炸事件已造成32人死亡。 当晚，恐怖组织“巴基斯坦塔利班”发表声明，否认与这起爆炸...