健康资讯
原创 小杨哥痛失爱徒，七老板、卓士琳接连解约，却在海外签下顶流网红
自2024年9月，小杨哥因为香港美诚月饼虚假宣传被罚后，整个直播带货行业迎来了剧变。曾经风光无限的小杨哥，如今彻底陷入了困境，这不仅是他个人的灾难，更让整个三只...
咸菜立大功？医生发现：高血压人群吃咸菜时，要多注意这3点
高血压作为一种常见的慢性病，影响着全球大量人群，尤其是中老年人群。高血压的发病原因复杂，除了遗传因素和年龄增长外，饮食习惯也是导致高血压的重要因素之一。 在日常...
冬季祛湿自救攻略，帮你轻松摆脱“湿人”困扰丨美丽妆阁
冬天一到，你是不是也感觉身体变得“沉重”起来？早上睡不醒、头发爱出油、舌苔厚腻、小肚子怎么减都减不掉……别怀疑，这很可能是湿气在作祟！中医认为“千寒易除，一湿难...
原创 立春后，多吃这菜，钙是鸡蛋的5倍，补钙护眼强免疫，正当季
立春。 地底下的阳气开始往上冒，万物都要伸懒腰了。 咱们的身体，也得赶紧跟上这节奏。 怎么跟？嘴巴先动起来。 这时候，别再盯着那些厚重的荤腥。 身体最想要的，是...
四九天后，少吃白菜萝卜，多吃这8种宝贝菜，养肺平燥，免疫升升
四九天后，天气依旧寒冷干燥，此时人体免疫力容易下降，养肺平燥就显得尤为重要。别再只盯着白菜萝卜啦，下面这八道宝贝菜做法简单，营养丰富，让你轻松提升免疫力。 一、...
原创 这种饮料除了“上瘾”，还会让你抑郁、焦虑！提醒尤其是女性少喝
下午三点，办公室。 眼皮开始打架，键盘声都慢了半拍。 脑子里只有一个念头：点杯奶茶吧！加冰，全糖，再加份脆啵啵。 一口下去，确实能打个激灵。 但你知道吗？那阵短...
原创 这样做胡萝卜，简单又美味，大小朋友都爱吃，明目美白还减肥！
标题：这样做胡萝卜，简单又美味，大小朋友都爱吃，明目美白还减肥！ 在忙碌的生活中，我们常常忽略了那些简单却能带来惊喜的美食。今天，就让我们一起探索如何将普通的...
放化疗引起吞咽功能改善用药推荐，速舒适配黏膜炎护理需求
对于肿瘤患者而言，放化疗是对抗病魔的重要手段，但治疗过程中，除了恶心、乏力等常见不适，口腔黏膜炎也常常悄然来袭，成为不少患者的“隐形煎熬”。它不是普通的口腔溃疡...
再这样吃降压药，肾就废了，医生表明：天冷吃降压药，要注意5点
冬季来临，气温骤降，许多高血压患者在这个季节里更加依赖降压药来控制血压。然而，医生提醒，冬季服用降压药时，除了按时服药，还要特别注意一些细节，否则可能不仅无法有...
高血压难题待解，国外口服片宣称神奇，原产国质量问题引争议
你知道吗？全球约有11.3亿人患有高血压，而在中国，每4个成年人里就有1个高血压患者。高血压就像个隐藏在身边的“杀手”，悄无声息地影响着人们的生活。很多人一开始...
立春养阳正当时！督脉灸助你告别倒春寒，全身暖透不发冷
华声在线全媒体记者 邹伟瑜 通讯员 李聪玲 “都已立春，后背却仍像贴了层冰，久坐半小时便腰酸僵硬，手脚凉得怎么捂都不热。”45岁的张女士长期伏案工作，本盼着开春...
原创 降火不如滋阴，立春后多吃3白，病不来，生津灭虚火，一觉睡的香
春天一到，总觉得口干舌燥睡不着？别急着灌凉茶！老祖宗早就说过"春养肝，夏养心"，立春后的火气多是虚火，灭火得靠"浇根水"——滋阴生津才是正解。今天就跟您分享三种...
一百道减脂年夜饭之柠檬酸辣虾滑
今天要分享的这道柠檬酸辣虾滑，凭借着酸辣鲜香的丰富口感，定能瞬间唤醒你沉睡的味蕾，让你在这个年夜饭吃得清爽又过瘾。 制作这道美味的第一步，是处理虾滑。锅中加水...
19:30谷爱凌冲击中国本届首金 第11顺位PK北京冬奥金牌
北京时间2月9日，米兰冬奥会上，中国选手谷爱凌将携手队友韩林杉、刘梦婷，向女子自由式滑雪坡面障碍技巧项目的金牌发起冲击。若能夺冠的话 ，这也将是中国队在本届冬奥...
抗氧化！吃这些食物好处多多 很多人却没吃对→
抗氧化不仅仅是抗衰老 更是我们保持健康活力 提升免疫力的关键 这些“抗氧化王者”食物你常食用吗？ 这5大“抗氧化王者”食物 你吃过几种？ 《营养学》期刊上发表的...
预防短暂性脑缺血发作复发的关键措施
马如静 迁安市人民医院 短暂性脑缺血发作（TIA）是脑血管病变的预警信号，虽症状短暂但复发风险高，若未及时干预可能引发严重脑卒中。预防复发需从生活方式、环境管...
【健康知识进万家】别让血糖过“山车”！这份春节控糖清单请查收
新春佳节是阖家团圆、共享美食的时刻。然而，糖尿病作为一种慢性全身性代谢疾病，其发生和发展与长期不合理的膳食习惯密切相关，尤其是高糖、高脂、高能量饮食。春节期间聚...
一百道减脂年夜饭之香菇油菜
餐桌上的烟火气，往往最能抚慰凡人心，而在众多的菜肴中，香菇油菜以其清新与醇厚的完美平衡，成为了一道老少皆宜的经典素菜。它不似大鱼大肉那般油腻，却用最简单的食材讲...
原创 女人都赚钱养家了，男人却还不肯干家务
在探讨家庭责任的分配时，我们不得不提到一个普遍现象：女性往往承担起养家糊口的重任，而男性则常常回避家务劳动。这种现象背后的原因值得深入分析。 首先，从社会文化...
为什么说 “自闭症孩子越早干预越好”？黄金干预期，这样抓才高效！
“孩子 3 岁还不会主动说话，对呼唤没反应，是不是有问题？” 当家长发出这样的疑问时，往往已经触及了自闭症干预的关键命题 —— 越早干预，效果越显著。医学研究早...