健康资讯
喝酒伤肝是真的！肝病医生提醒：最伤肝的酒类，不是啤酒红酒
夜饭刚端上桌，老周又给自己满满倒了一大碗米酒。“这酒才10度不到，又甜又顺口，不算真喝酒。”他一边给自己找理由，一边喝得挺开心。妻子提醒他：“你今年都快60了，...
全球5亿糖友困扰，国外草药片逆转糖尿病？是突破还是骗局？
你能想象吗？全球糖尿病患者已经突破5亿大关，差不多每10个人里就有1个是糖尿病患者。糖尿病就像个“甜蜜杀手”，一旦缠上你，那些美味的甜食就只能看看了，生活瞬间少...
康宝莱健康赋能 | 减肥路上最大的误会，可能就是它
如果你正在减肥或者控制体重，下面这句话你一定听过："戒碳水吧！碳水是发胖的元凶！"于是，无数人开始与米饭、面条、面包"决裂"，把主食打入冷宫，仿佛多吃一口就会长...
武大靖安慰中国短道队
在北京时间10日晚结束的短道速滑混合团体接力A组决赛中，中国队排名第四。赛后，武大靖发文：每一个站上决赛冰面的身影，都是中国的骄傲。短道速滑没有终点，只有下一次...
香烟再次被讨论！发现：脑梗患者常抽烟，不用多久或有5个变化
香烟这玩意儿，大家都清楚“不健康”。但问题是——它从不大张旗鼓地搞破坏，反而像个「看不见的内鬼」，偷偷摸摸、慢条斯理，把你的健康一点点掏空。 尤其是脑梗，那可...
医生强调：糖尿病患者若常喝茶叶水，不出半年时间，或有5大好处
糖尿病，这个影响全球数百万人的慢性疾病，近年来在我国的发病率也逐年上升。糖尿病患者面临的最大挑战就是血糖的持续控制，而这一点直接关系到病人的生活质量和长期健康。...
胃镜超声检查可以喝水吗？—平创医疗
胃镜超声检查一般不可以喝水，否则会影响检查结果，胃镜检查通常需在空腹状态下进行，检查前8小时不得进食、饮水。常规的胃镜检查通常需口服局部麻醉药物，服药后使机体处...
无缘卫冕！短道速滑混合团体接力 中国队获第4意大利夺冠
北京时间2月10日，米兰冬奥会进入第五日。在米兰滑冰馆进行了短道速滑混合团体接力决赛中，由张楚桐、公俐、孙龙、刘少昂组成的卫冕冠军中国队没能守住前半段的领滑优势...
减肥失败的你，是否也正在经历自我否定的寒冬？
小年已至，年味渐浓，街头巷尾的红灯笼挂起，家家户户都在忙着备年货、盼团圆。可在这份热闹里，有一群人却格外沉默——他们咬着牙坚持了一整年的减肥计划，躲过了奶茶火锅...
别让乙肝悄悄“潜伏”！这些人群务必筛查乙肝
一、什么是乙型肝炎？ 乙型肝炎（乙肝）是由乙型肝炎病毒（HBV）感染引起的肝脏疾病，主要通过血液、体液或母婴途径传播，可引发急性或慢性肝炎，慢性感染可能发展为...
这种全能植物！防便秘，易消化，
作为优质全谷物，藜麦不仅富含优质蛋白、多种氨基酸，还含有丰富的膳食纤维，营养密度超高， 而且是唯一 一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物。 除了各种...
【健康科普】立春后养肝，别错过这口“鲜”！还能扶阳润燥、降压明目，让身体从内到外都舒服
中医认为，春季与肝相应，肝藏血、主疏泄，如果肝血不足，人就会疲乏困倦，如果疏泄失调，就会出现肝气郁结、肝火上炎的情况，肝气也可能影响到脾胃。所以在春季的养生就要...
预制菜国标，征求意见
2月6日，国家卫生健康委发布了《食品安全国家标准 预制菜》（征求意见稿），面向社会公开征求意见。 哪些不属于预制菜？ 保质期是多久？ 如何标识？ 预制菜不包括中...
【科普小知识】感冒用药误区：多吃几种好得快？
感冒流感发作时，往往伴随发热、流涕、咽痛、咳嗽、恶寒、肌肉酸痛、头痛、鼻塞等多种症状，不少人为了迅速缓解不适，会下意识地将退烧药、止咳药、止痛药等多种药物一起服...
小年吃糖迎新岁！做好这几件事，健康吃糖不伤身
今天是农历腊月二十三 我国北方地区小年 春节的序章开启 中国民间素有小年吃糖的民俗 健康吃糖，做好这几件事↓ 糖的危害比你想象的还大 世界卫生组织（...
肥胖症：不止是体重超标，更是慢性健康隐患
肥胖症是由遗传、环境等多种因素相互作用引发的慢性代谢性疾病，以体内脂肪堆积过多、分布异常并伴随体重增加为核心特征，已成为全球高发的公共卫生问题。据数据显示，我国...
研究发现：糖尿病人若经常补B12，用不了多久，身体或有4大好处
近几年，糖尿病相关的话题越来越常见，很多人发现，血糖控制并不是唯一需要操心的事，身体还会陆续冒出一些看似不太相关的小问题，比如手脚发麻、容易疲劳、记忆力下降。 ...
“他到底爱不爱我？”10个行为看出男人真心，别再被甜言蜜语骗了！
“他每天都说爱我，可我就是不安心。” “他发誓只爱我一个，可从不带我见朋友。” “他嘴上说未来有我，可连合照都不愿发朋友圈。” 你有没有发现，越是动听的情话，越...
【热点聚焦】一图读懂儿童青少年近视防控科普→
孩子总揉眼睛、看电视越凑越近，一喊“看不清”，很多家长就立刻绷紧了“近视”的神经。市卫健委介绍，在3-9岁的成长关键期，“看不清”不等于“近视”，散光、远视、用...
79岁！人均寿命提升1岁，国家为此做了哪些努力？
2025年，我国人均预期寿命达到79岁，连续3个五年规划都实现提高一岁以上。从世界范围看，这标志着我国居民主要健康指标已跃居中高收入国家前列。 国际经验表明，...