健康资讯
原创 冯绍峰一句话撕开赵丽颖底牌，真相大白！
冯绍峰一句话，揭开了赵丽颖的真相，他的话直击她背后不为人知的故事：她活得挺苦的，但人像个小太阳。这句话瞬间让我们看到了赵丽颖身上那份与生俱来的坚韧与拼劲。我们一...
@同学们，拒绝“歪腰驼背”，守护挺拔身姿
本周疫情态势 2026年第9周（2026年2月23日-3月1日），全市无甲类传染病报告，乙、丙类传染病均大幅上升，与春节假期结束，医疗机构就诊量上升有关。本期无...
原创 刮胡子也有讲究，这3个时间最好不要刮，男性朋友需注意
每一个精致的男人，都会将自己的胡须管理的服服帖帖的。 刮胡子一个看似简单随意的事情，实则暗含健康学问。选对刮胡子的时间，不仅能收获更加顺滑的剃须体验，还能更好的...
健康科普 | 春季睡眠指南：如何应对春困与失眠
春季，万物复苏，本应是充满活力的季节，但许多人却面临“春困”或失眠的困扰。为什么春季睡眠容易出现问题？又该如何科学调整？本文为你一一解答。 一、春季睡眠问题的成...
多名院士呼吁：62岁后血糖不超过这个范围，别乱吃药害了自己
“医生，我空腹血糖才6.4 mmol/L，社区医生就让我先吃点降糖药，我到底要不要吃？” 老刘今年62岁，刚做完体检，一脸焦虑地坐在内分泌门诊里。 他不胖，每天...
二甲双胍与多囊卵巢综合征：并非首选的治疗选择
多囊卵巢综合征（PCOS）是育龄女性中常见的内分泌疾病，以月经稀发或闭经、雄激素过多为核心特征，还常伴随肥胖、多毛以及一系列心血管代谢问题，给女性的生殖健康和全...
沪指跌1.43%，深成指跌3.07%：三桶油继续集体涨停，两市成交3.1万亿元
A股三大股指3月3日集体高开。盘初短暂冲高后快速下跌，而后探底回升，沪指一度突破1月14日的阶段高点，创2015年7月2日以来新高。午后单边下行，跌幅扩大。 从...
大脑开始萎缩时，身体一般会出现这3种反应，一起来了解下！
“医生，我最近怎么总觉得脑子不好使？”63岁的老刘坐在诊室里，有点不安。这半年，他总是忘记刚放下的钥匙，出门买菜记得带钱包，却忘了买最重要的东西。更让他害怕的是...
“五健”同行｜洛阳妇幼减重训练营蜕变收官~
近日，我院儿童保健科“告别‘小胖墩’，健康伴成长”儿童减重训练营落下帷幕。 在训练营这段充实又温暖的时光里，孩子们坚持运动、学习营养、改变习惯，在欢笑与汗水中收...
原创 “在外面受点气，回家都撒女儿身上了 ！”找茬妈妈火了，主页介绍说明一切！
一些家长，自己没本事，在外面找不到存在感，身边也没有人理她。于是回家之后，会把自己的负面情绪，加工一下，一股脑的抛给子女。 因为子女不管多大年纪，不管多成功，在...
抗衰选什么更高效？2026NAD+测评：NMN与活性营养协同焕活年轻
在主动健康管理理念深入人心的当下,对抗衰老的策略已从被动应对外在痕迹,全面转向干预细胞内部能量衰减、信息损伤与网络失调的分子核心。NAD+(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸...
抗老不迷路！这些宝藏产品带你逆龄生长
一、抗老，刻不容缓 你是否发现，曾经光滑细腻的肌肤，不知何时悄悄出现了细纹，原本紧致的轮廓也开始变得松弛？这些都是肌肤老化发出的信号。当肌肤的胶原蛋白逐渐流失...
头晕乏力、焦虑抑郁、不敢坐高铁……竟是身体这系统“乱套了”！
程先生，患植物神经紊乱3年多，焦虑抑郁，头晕乏力，紧张害怕，记忆力减退，以前不敢做核磁，不敢坐高铁，如今大好。 植物神经，又称自主神经，是掌控我们身体“自动驾驶...
全网热议！2026年最佳学生心理辅导课程推荐榜单
2026年，学生心理辅导课程的需求持续上升，各大机构纷纷推出富有针对性的课程，以帮助学生提高心理素质和应对压力的能力。这些课程涵盖了情绪管理、自我认知和人际关系...
原创 不起眼的白色粉末，去黑头就是这么容易！
在探索美丽的道路上，我们总会遇到那些看似微不足道却又至关重要的瞬间。今天，我要与大家分享的，正是这样一件小事——去黑头。它如同夜空中的一颗流星，虽不显眼，却能照...
武汉东西湖仁康中医门诊部与邓凯主任：关于肥胖、男性健康等问题的中医调理信息参考
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两会教育议题：青少年身心健康是受访者关注重点
全国两会即将到来，教育作为重要的民生议题，引发广泛的关注与讨论。近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com）进行的一项有1998名受访者参...
肺癌术后9个月就复发转移，有这3个特点的人更容易中招
癌症患者最难熬的就是前5年，它就像一道门槛，跨过去就意味着新生。但很多人并不清楚这5年该如何顺利度过，全凭运气吗？显然不是！ 今天我们就来看看这位术后仅9个月就...
降压药，早晨吃好，还是晚上吃好？医生：1个大误区，2类人要注意
“王大爷，降压药到底是早上吃，还是晚上吃？我在网上一查，越看越糊涂。”在社区门诊里，67岁的王大爷皱着眉头问医生。 他高血压已经10年了，一直早饭后吃降压药。前...
“吃一斤它等于吃10只鸡”，营养高、降三高、健脾胃，越吃越健康
一说起补充营养，很多人就想到炖鸡、煲鸡汤。鸡肉确实好，但天天吃也腻，而且单纯吃肉，营养搭配不够均衡。其实咱们身边很多平价的食材，搭配好了，营养一点不输，对平稳血...