健康资讯
原创 惊蛰将至，再忙也要记得多吃这6样，调养脾胃，舒坦过春天
春雷惊百虫，万物始复苏。惊蛰一到，天地阳气生发，人体也进入一年中最关键的 “唤醒期”。此时养生，不用大补，不用贵材，老辈人传下的 6 样家常食材，吃对了，一春少...
咖啡再次被发现！医生提醒：心脏病患者喝咖啡，或出现4大变化
咖啡，这一全球最常见的饮品之一，一直以来都受到广大消费者的喜爱。许多人每天的生活都离不开一杯香浓的咖啡，它不仅可以提神醒脑，还能给人带来短暂的愉悦感。 然而，随...
全省卫生健康系统业务工作培训赋能健康新征程
按照河南省卫生健康委党组工作安排，2月26日~27日，2026年全省卫生健康系统业务工作培训班在郑州开班，全力推动全省卫生健康事业高质量发展，确保“十五五”开好...
下面“掉”出来的，不一定是病——
“下面摸到个东西，鸡蛋黄那么大！” 深夜，王阿姨坐在马桶上，手指碰到的一瞬间，脑袋“嗡”地一片空白。 这几个月，她已经被尿频折磨得够呛——一晚上起夜五六次，床单...
600号科普 | 心理障碍与自我照顾
对于心理障碍患者而言，系统地学习自我照顾，是康复道路上至关重要的一课。这不仅能帮助管理症状，更是重获生活掌控感、预防复发的核心技能。 什么是自我照顾？ 自我...
“养生汤圆”，真的养生吗？
元宵节即将来临，你的朋友圈是不是也被这些词刷屏了——山药五黑、阿胶枣泥、茯苓薏米……乍一看还以为误入了中药铺子，再一看原来是汤圆界的“养生卷王”们登场了！ ...
男子跑了12年“诊断马拉松”，在“家门口医院”成功“撞线”！
近日，中南大学湘雅医院江西医院（国家神经疾病区域医疗中心）成功为一位辗转求医十二年的患者明确了诊断——面肩肱型肌营养不良（FSHD）。这一案例不仅标志着中南大学...
热议女足亚洲杯首战：又老又菜又慢 踢得还不如孟加拉
北京时间3月3日消息，2026女足亚洲杯小组赛展开争夺，在B组第一轮比赛中，中国女足迎来了孟加拉国女足的挑战。上半场比赛丽图·波尔娜·查克玛吊射险破门，王霜失单...
55岁男子肝癌去世，医生：两种食物尽量少吃，别拿肝开玩笑
55岁的李先生，曾是一位忙碌的中年白领，平时应酬多、压力大，饮食不规律，最爱的是高脂肪的红烧肉和酒精浓烈的饮品。 一天，李先生因持续腹痛被送往医院，最终被诊断...
甲状腺癌多半是“拖出来的”？发现多为中晚期，身上出现6种异常，尽早检查
甲状腺癌因为早期没明显痛感，常被叫做“懒癌”，但这份“懒”恰恰藏着风险。 数据显示，我国甲状腺癌患者第一次确诊时，约60%已经到了中晚期。而治疗效果差别很大：早...
男子酮症酸中毒离世！医生：今日元宵, 宁可多吃水果, 也别干这些事
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 元宵节是大家团聚的时刻，然而，突然之间，一条新...
关于紧急避孕药——撤退性出血的情况分析
很多女生会把服药后的出血当作避孕成功的铁证，其实需要注意分辨： 出血量： 如果是点滴状的、褐色的出血（通常称为“突破性出血”），不能完全排除怀孕的可能。 ...
武汉关注：种植牙手术后当天能吃饭吗
种植牙手术后当天能吃饭吗 很多缺牙的朋友都关心一个问题：种植牙做完手术当天，到底能不能吃饭？大家既想尽快解决吃饭难题，又担心刚种完牙就吃东西，会影响恢复和效果。...
原创 51岁男子每天大便两三次，确诊胰腺癌！6种异常或是身体“警报”
刘先生今年51岁，大约半年前开始他发现自己的粪便变稀，但排便的频率跟之前一致，所以就没太当回事。 直到近2个月，排便次数也发生了改变，由原来的每天一次变成了每天...
原创 安理会改革推到台前，中国表态：日本没有资格要求成为常任理事国
世界秩序这盘棋，最怕的不是争吵，而是有人悄然另起炉灶。当你还在讨论规则时，他早已把桌子搬走，开始了全新的游戏。如今联合国的焦虑，便写在那四个字里：安理会改革。古...
用了五年降压药才看透：缬沙坦这4个猫腻，很多高血压人不知道
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 李阿姨已经吃了五年的降压药了。每次测量血压时，...
狂轰24脚仅进2球！中国女足亚洲杯首秀取胜但未达预期
南都讯 记者陶新蕾 元宵节，开门红！北京时间3月3日16时，中国女足在西悉尼球场迎来2026年女足亚洲杯首秀，最终凭借王霜和张睿的进球2比0取胜孟加拉国队，继续...
瘦子查出脂肪肝？螺旋藻调节血脂~
提到脂肪肝，很多人会下意识地将它与“肥胖”联系起来，认为这是胖人的“专利”，然而，在体检中心，越来越多的瘦子拿着B超报告单，看着上面“脂肪肝”的诊断陷入困惑：“...
房事过多会肾亏？提醒：真正伤肾的4件事，你可能天天都在做
“老李，最近腰总酸得厉害，是不是年轻时房事太多，把肾搞坏了？” 门诊里，55岁的老李一脸愁容地问。医生翻着他的体检报告，血压偏高、尿酸偏高、轻度肾功能下降，皱了...
衰弱和抑郁症状可通过多模式干预（如力量训练和营养改善）进而降低心血管疾病发病风险
随着老龄化速度的增加，中老年人的健康状况成为越来越重要的关注点，伴随年龄增长而来的是不可避免的身体衰弱和社会活动减少，这些改变可能会引起心理上的压力和不适，从而...