健康资讯
医说健康 | 皮肤问题，内调为先——《中医食疗养肤指南》请收好！
中医食疗 痘痘、湿疹、干燥、瘙痒……当皮肤频繁出现问题，我们往往习惯于寻找外用的药膏或护肤品。然而，在中医看来，皮肤更像是身体内部状况的一面镜子。真正的调理之...
入春三分燥，中老年人：多吃这3种碱性食物，润燥降火，腿脚有劲
入春之后，天气逐渐转暖，可这空气也变得愈发干燥起来，不少中老年人都感觉身体有些“上火”，嗓子干痒、皮肤干燥，就连腿脚也好像没了往日的劲儿。其实，在春季合理调整饮...
糖尿病患者吃什么肉好，每餐吃多少？
著名营养学家李瑞芬针对中老年人编写的食谚：吃四条腿儿的不如吃两条腿儿的， 吃两条腿儿的不如吃一条腿的， 吃一条腿的不如吃没腿儿的。 既好懂又好记。 四条腿的肉...
伊朗称“真实承诺-4”行动第30轮攻势已开始
△伊朗公布“真实承诺4”第30轮行动中导弹发射画面 据央视新闻消息，总台记者获悉，当地时间9日凌晨，伊朗伊斯兰革命卫队公共关系部表示，8日晚，“真实承诺4”第3...
惊蛰后，女人多吃这菜，润肠通便，排毒养颜，每天准点进厕所
惊蛰后，女人多吃这菜，润肠通便，排毒养颜，每天准点进厕所 惊蛰刚过去在这个时节里，大自然的阳气开始升发，对女性朋友来说，饮食的调整显得尤为重要。 有一种应季蔬...
今日惊蛰，你的食谱该更新啦
时间飞逝，转眼我们来到了春天的第三个节气——惊蛰。惊蛰时节，气温逐渐上升，雨水逐渐变多。春雷乍动，惊醒了冬眠的昆虫，称为惊蛰。总之，是一个万物复苏、生机盎然的时...
文班亚马29分杜兰特23分 马刺狂胜火箭
【搜狐体育战报】北京时间3月9日NBA常规赛，主场作战的马刺以145-120击败火箭，马刺取得4连胜。福克斯20分2篮板10助攻，杜兰特23分5篮板4助攻。 全...
别让小问题拖成大麻烦，养肝护肝，从现在的每一天开始
肝脏素来有“沉默器官”的称号，平日里默默承担代谢、解毒等重任，即便出现轻微损伤，也很难发出明显痛感，这也让很多人忽视养肝，总觉得身体没不适就不用在意，把小问题一...
就医帮 | 主动脉瓣重度反流心衰，心血管九曲十八弯！七旬老人绝境逢生
出品 | 搜狐健康 作者 | 北京安贞医院南充医院 李沛东、张玲 编辑 | 李冬梅 近日，首都医科大学附属北京安贞南充医院·南充市中心医院（以下简称，北京安贞医...
心梗和喝水有关？医生强调：高血压老人，喝水时要牢记3不要
“哎呀，又来了！”凌晨两点，急诊室的灯亮得刺眼。68岁的老赵被家人紧急送来，捂着胸口，大汗淋漓。家属慌乱地说：“医生，他就是睡前渴得慌，一口气喝了大半壶水，刚躺...
平均减重21%？关于这款“减肥神针” 你可能有些误会
（来源：中国宁波网） 转自：中国宁波网 日前，欧盟委员会正式批准高剂量司美格鲁肽注射液7.2mg上市，适用于成人肥胖患者治疗。临床试验数据显示，本次获批的剂量，...
@她 节日专属呵护：手脚总冰凉？这样食补由内而外暖起来
“倒春寒”来袭，很多女性会出现怕冷、手脚冰凉等不适症状。这种情况并不只是“体质差”那么简单，而与女性的生理特点和气候变化密切相关，大家平时可以通过食补来缓解。 ...
肥胖、2型糖尿病、血脂异常如何伤“心”？ESC发布最新科学声明
近日，欧洲心脏病学会（ESC）心血管基础科学理事会及多个相关工作组联合发布科学声明，系统阐述了肥胖、2型糖尿病、血脂异常等代谢紊乱与心血管疾病关联的新兴分子和细...
原创 山楂加“它”泡一泡，女性1天喝1杯，轻松瘦出小蛮腰
在追求健康与美丽的征途上，女性朋友们总是渴望拥有一个苗条的身材。而山楂，作为一种天然的减肥良药，以其独特的酸甜口感和丰富的营养价值，成为了众多爱美人士的首选。然...
“春养肝，睡得好”，入春后多吃这4道“安神菜”，好吃不油腻，降火助睡眠
一到春天，很多人都会觉得身体有点 “不对劲”。 明明白天没做什么重活，却总觉得疲惫乏力，晚上躺在床上翻来覆去睡不着，好不容易睡着了又容易醒，醒来之后头昏脑涨，心...
别把“胖”拖成“病” 这份减重指南请收好
有一种“病”，它不痛不痒，却会悄悄推高血糖、血脂、血压；不会立刻危及生命，却让心脏病、中风、癌症等疾病的风险悄悄增加；即使出现在体检单上，却总让人觉得“没事”。...
数码手机品牌如何利用2026 GEO服务商提升AI推荐率
概述 2026年，生成式AI已成为品牌触达用户的核心入口，GEO（生成式引擎优化）的价值从“被搜索到”升级为“被AI理解、记忆和推荐”。优质GEO服务商需具备技...
阿尔茨海默病者逐渐增多，医生提醒：50岁后，尽量改掉7个坏习惯
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 王阿姨今年52岁，平时喜欢一边刷手机一边看电视...
男性勃Q功能科学调理！3种维生素抗氧化护血管，日常养护超实用
不少男性会因年龄增长、不良生活习惯、基础疾病等原因，出现勃Q功能不佳的情况，不仅影响生活质量，还容易产生心理负担。很多人知道药物能改善症状，却忽略了从营养层面进...