健康资讯
春燥腿无力，中老年人多吃4道“强骨菜”，润燥又补钙，走路带风
春燥时节，不少中老年人常感腿脚无力，走路都变得吃力。这其实是身体在发出信号，提示我们该好好补钙、润燥啦！钙是维持骨骼健康的关键元素，而春季干燥的气候又容易让身体...
原创 猪身上这块宝，味道虽重却“入药”，男人常吃壮如牛，下酒开胃！
在探讨猪身上的宝藏时，我们不得不提的便是那令人垂涎三尺的猪肉。它不仅是餐桌上的常客，更是中医宝库中的瑰宝。今天，让我们一同揭开猪肉的神秘面纱，探索它的药用价值，...
三个饮食雷区，透支骨健康
人到中年，经常会觉得腰酸背痛、腿脚无力，很多人以为只是累了、老了，殊不知有些习以为常的饮食习惯，正在悄悄损害骨骼健康。 48岁的曹女士因持续数月的腰背酸痛就医，...
【医学小常识】餐养心神：长期不吃早餐为何易抑郁？
本期专家：北京中医药大学第二临床医学院（东方医院）康复医学科 主任医师王嘉麟 现代研究显示，长期不吃早餐与抑郁等情绪障碍风险增加相关。这与中医“脾胃为后天之本”...
OUT LIVE | 吃人参可提升NAD+并延长端粒？
出品 | 搜狐健康 作者 | 周亦川 编辑 | 李冬梅 人参真的具有抗衰老、延长寿命的作用吗？NAD网站2026年3月发布长春中医药大学一项研究称，人参可对多种...
【每日一膳】别只知道泡茶了！菊花这样做，清润回甘，养眼又养人
中山小榄镇盛产菊花，菊花不仅可以用来观赏，还可以用来入膳，这就成了中山比较特色的美食。 当地人会把菊花凉拌着吃，或者用来煲粥、煲汤、煮火锅。还有人喜欢将新鲜菊瓣...
头孢停药多久之后可以饮酒 专家详解→
为了避免中毒反应，很多人知道“酒后不吃药，吃了头孢不喝酒。”然而，近期在网络平台上却流传着“吃完头孢过了三天就是安全期，可以放心喝酒”的说法。这个说法到底有没有...
脑梗与洗澡有关？医生多次提醒：56岁以后，洗澡时要多注意这5点
很多人把洗澡当成一件再普通不过的事情，忙了一天，回到家冲个热水澡，好像整个人都轻松了。然而近来不少医生在体检讲座和门诊中反复提到一个问题，一些脑血管意外恰恰发生...
已有商家推出代卸载“龙虾”服务：远程卸载199元
中新网3月10日电(记者 吴家驹)近日，开源AI智能体OpenClaw(也被称为“龙虾”)，引起广泛关注，市场上出现上门或远程安装OpenClaw的服务。 与此...
男人若不想爱你了，会频繁对你说这4句话
感情里，最怕的不是争吵，而是沉默；最伤人的不是刀剑，而是言语。 爱一个人时，他的言语如春风拂面，暖意融融；而不爱时，他的话语便如寒风凛冽，刀刀见血。 很多时候，...
鸡蛋再次成为关注对象？医生建议：每天吃鸡蛋，对老人或有5好处
鸡蛋几乎是每个人日常饮食中最常见的食物之一，但长期以来关于鸡蛋是否适合老人每天食用的问题一直存在争议。 殊不知，近期多项营养学和老年医学研究显示，每天适量吃鸡蛋...
尿不尽、尿等待，这两个症状到底说明了什么？
去年有段时间，我每次上厕所都要站在马桶前等十几秒，然后尿完了总感觉还有一点没排干净。 不是尿急，也不疼，就是…很别扭。 我去网上查，搜出来的要么是前列腺癌，要么...
原创 春天4种自带青霉素的菜要使劲吃，杀菌养肝强免疫，身体棒少生病
进入早春三月，气温回暖，草木萌发，花儿开了，不过春季时常有倒春寒，天气忽冷忽热，让身体不少免疫力低的朋友都出现感冒、咳嗽、过敏等不适，春天也是病菌很容易滋生的季...
罗大友：一盏清茗写光阴，半生求索守初心
来源：中华网 一片绿叶，穿越千年时光；一缕茶香，浸润万家灯火。在“全民大健康”与“三茶统筹”发展的时代浪潮中，罗大友以数十年光阴潜心求索，将一杯茶的学问融入家国...
安宁疗护的“亏本”真相：一场无法再转嫁的社会成本清算
01 承认现实：在现行逻辑下，安宁疗护确实是“亏本买卖” 讨论安宁疗护的必要性，必须先诚实地面对一个反向命题—— 从现行的资源分配逻辑来看，安宁疗护确实像是一门...
肌肉决定寿命？建议中老年：别太节俭，多吃这5种，越吃越麻利
“张大爷，你这不是‘老了走不动’，是身上‘粮草’快见底了。” 在门诊，68岁的张大爷一脸疑惑：“我也不胖，平时就馒头、咸菜、稀饭，吃得挺省，怎么腿越来越没劲？走...
会议通知丨脑机接口（BCI）赋能心理健康与睡眠医学培训班
当前，公众心理与睡眠健康问题日益受到社会关注。随着社会节奏加快、学习与工作压力不断增加，心理健康与睡眠障碍及相关问题已成为影响身心健康、学习效率及社会功能的重要...
紧急叫停！提醒：服用非那雄胺的人，身体出现这3症状必须停药
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 林先生是一位35岁的上班族，最近为了改善脱发问...
燕麦营养科学与产业发展大会在京举行 燕麦奶产业迈入功能化创新时代
2026年3月7日，“燕麦营养科学与产业发展大会·燕麦奶健康中国行”在中国农业科学院隆重举行。本次活动由农业农村部食物与营养发展研究所指导，欧力（上海）饮料有限...
男人爱不爱你，不用多试探，聊天时问他3个问题，多半就能看出来
很多女人开启一段恋爱，都渴望找到真心相伴的人。 这是当初投入感情的初衷。 可感情的走向，往往未必能遂人愿。 有些相处很久的情侣，反而彼此心意都不真切。 彼此的关...