健康资讯
开学后班里一片咳嗽声，儿科医生提醒：先分清是感冒还是过敏
"感冒药吃了一轮又一轮，咳嗽反反复复就是不断根"——这是最近儿科门诊里，医生听到最多的一句话。三月开学季，很多家长发现孩子咳嗽老不好，第一反应是"感冒没好透"，...
世界肾脏日：是时候重新认识豆制品了！
2026年3月12日是第21个世界肾脏日，今年的官方主题是："人人享有肾脏健康：关爱生命，守护地球"（Kidney Health for All: Caring...
世界肾脏日丨守护身体的“净化工厂”，从读懂肾脏开始
你知道身体里有个24小时无休的“净化工厂”吗？ 它每天过滤血液，把代谢废物打包成尿液排出体外，同时还在默默调节血压、平衡电解质。这个工厂，就是我们的肾脏。 20...
猪肝再次被关注！医生坦言：脑梗患者吃猪肝，不过多久或有5变化
猪肝再次被关注，这一次尤其是脑梗患者，医生坦言，吃猪肝之后，身体会出现一些明显的变化，不过多久就能感觉到这些差异，其实是有迹可循的。 首先需要说明的是，猪肝营养...
医生提醒：稳定血压最好的方式，不是散步慢跑，而是做这几件事
血压一直都是很多人关心的健康指标，尤其是中老年人或者有家族高血压史的人群，总是希望通过运动或者日常习惯把血压控制住。殊不知，稳定血压并不是单靠散步慢跑就能做到的...
惊蛰之后食养：中老年人定制春日饮食方
春雷响，万物长。惊蛰过后，阳气升发，正是调理身体的好时机。对于老年人来说，顺应节气调整饮食，不仅能护肝健脾，还能为全年健康打下基础。核心原则很简单：多吃时令鲜蔬...
学医后才知道，肺癌最危险信号，不是咳嗽，而是频繁出现这4症状
学医后才知道，肺癌最危险信号并不是咳嗽，而是频繁出现这4种症状。很多人平时一感冒咳嗽就会紧张，殊不知，真正值得警惕的信号往往被忽略。 首先，第一个容易被忽视的症...
“最佳血压”是多少？建议：过57岁以后，血压最好控制这范围
很多人把血压当成绩单：越低越“优秀”。但临床上最怕的，恰恰是那种“看起来很乖”的数字——你以为稳，其实是身体在硬扛。 尤其过了57岁，血压不是追求“最低价”，...
虫子钻进耳朵怎么办？医生教你4步正确处理，别乱掏！
日常生活中，我们难免会遇到一些突发状况，虫子钻进耳朵就是其中之一。无论是在户外散步、田间劳作，还是在家中休息，小飞虫、小蟑螂等都有可能误闯耳道，带来强烈的异物感...
30岁丈夫陪妻子练车，下车后突发脑梗！医生：一个细节没有注意……
来源：滚动播报 （来源：上观新闻） 3月8日，河南郑州人民医院接诊了一个30多岁的男子，他突发语言障碍，经医生检查，结果是脑梗了。 男子本身没有高血压和糖尿病...
原创 陪伴你一生的男人，一定会有这三种能力！
标题：陪伴你一生的男人，一定会有这三种能力！ 在浩瀚的星河中，每一颗星星都有其独特的光芒。而在人生的旅途中，能够陪伴我们一生的男人，他们身上一定具备三种非凡的...
膳水易阳分享：三月养生记好这两件事：元宵节管住嘴，惊蛰养好肝
大家好，我是膳水易阳。这个三月有点特别，刚过完元宵节（3月3日），紧接着就是惊蛰（3月5日）。这两个日子挨得近，但养生的“规矩”可大不一样。今天就来跟大家聊聊，...
主场亮剑夺开门红！中国女篮81比68力克马里女篮，拿下世界杯资格赛首胜
极目新闻记者 胡迪凯 3月11日，2026年国际篮联女篮世界杯资格赛·中国武汉赛区在武汉体育中心体育馆打响。中国女篮在首轮比赛中以81比68战胜马里女篮，拿下资...
原创 男人心里挂念你，见你时才会说出这5句话！
在浩瀚的星空下，每个星座都承载着独特的情感与命运。当一个男人心中挂念着你，他的一举一动、一言一行，无不透露出对你深深的思念和爱意。他见你时，才会说出这5句话，如...
肾气不固尿多+肝郁结节？两款经典方，温肾缩尿、疏肝散淤
是不是总频繁起夜、尿后还有余沥，晚上睡不好，中老年人尤为明显？或是摸到甲状腺、乳腺有小结节，还总胸闷胁胀、爱生闷气，吃点东西就嗳气反酸？这些问题看似不相干，在中...
生病不一定是坏事，这5种疾病其实是身体在排毒，很多人却不知道
生活里常听人说：没啥别没钱，有啥别有病。 在很多人眼里，生病=身体出问题，一发烧、咳嗽、拉肚子，就赶紧吃药压下去，生怕拖出大病。 但你知道吗？有些看似不舒服的症...
白癜风医生李从悠：白癜风患者，春季防晒不可松懈
春季气候回暖，紫外线逐渐增强，同时风沙大、花粉多，对于白癜风患者来说，春季护理的重点是防晒，很多患者误以为春季阳光柔和无需防晒，这种想法会导致白斑扩散，加重病情...
原创 惊蛰后，别错过这菜，一润肠，二健胃，三护肝，四抗病毒，包饺子又鲜又香，营养解馋两不误
每个季节被节气平分为六份，而每个节气对于气候的表达更加精准。立春到雨水，气候还是以料峭的春寒为主，气候也比较干燥。而到了惊蛰之后，气温有了明显的回升，经常是十几...
吸烟再次被关注？医生：糖尿病患者吸烟时，盯紧这5点，有益健康
糖尿病患者吸烟一直是医学界关注的重点问题。殊不知，吸烟对血糖、血管、心脏甚至肾脏都有潜在的影响，而且这些影响在糖尿病患者身上比普通人更显著。尽管戒烟无疑是最健康...
伊朗总统提出结束战争三大必要条件，要求美以赔偿
伊朗总统佩泽希齐扬（资料图） 当地时间3月11日晚，伊朗总统佩泽希齐扬在其社交平台发文称，他在与俄罗斯和巴基斯坦领导人通话时，重申了伊朗维护地区和平的承诺。 佩...