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节食饿到头晕，运动坚持不下来，花钱减肥没效果…… 打工人想瘦，咋就这么难？ 可最近一群年轻人玩出了新花样：既能减肥，还能赚钱！ 看完这瘦身方式，只想说一句这太适合打工人了！ 眼瞅着年底要到，不少人摸
随着社会对健康的关注度不断提高，戒烟已经成为了许多人改善生活质量的重要决定。吸烟对身体的危害已被医学界充分证明与多种慢性疾病、肺部疾病以及心血管疾病等都有密切关联。 尽管如此，很多人对戒烟后身体会发生
患上抑郁症是什么样的？我们先来看看抑郁症患者的自述： “我讨厌自己，我感觉自己差劲极了，什么都做不好，感觉生活没有意义，是不是只有死了才能解脱？” “身边的人不懂我，说我作，说谁都会有困难，别人的困难
吹空调导致肩膀酸痛，可通过以下方式热敷：1、选择合适的热敷工具：可使用热毛巾、热水袋或热敷贴等。2、确定热敷部位：将热敷工具覆盖在肩膀疼痛最明显的部位，一般为肩部外侧、颈部与肩部连接处、背部上方靠近肩
随着健康的四大基石的出现，戒烟限酒就成了健康长寿的一个很重要的生活习惯。不过对于已经有烟瘾酒瘾的人来说，要突然一下子戒断烟酒，还是有些不容易的。不过也有一些定力足、信念强、恒心久的人，硬生生的把烟酒戒
明明前一晚睡得还不错，为什么困意总缠着不放呢？中医认为—— 经常犯困、嗜睡 多半和这3种原因有关 气血两虚 气血两虚的嗜睡情况，在气血不足的老年人或者长期生病的人身上很常见。 他们身体里的心气不足，气
据央视新闻消息，记者从交通运输部了解到，国庆中秋假期期间，小客车免费通行全国收费公路。 按照有关规定，免费通行时段从节假日第一天，即10月1日0时开始，到节假日最后一天，即10月8日24时结束，普通公
最近，小区里的张阿姨逢人就说自己“中招”了。原来，前阵子张阿姨总感觉身体不太舒服，时不时头晕，还总觉得没力气。她心里直犯嘀咕，自己平时饮食挺注意的，怎么突然就这样了呢？ 有一天，张阿姨和老姐妹们聊天，
日常我们所说的男人不行，多指勃起功能障碍（英文简称ED），也就是丁丁不能持续获得或维持足够的勃起，以完成满意的夫妻生活，表现为长期硬不起来、硬度达不到、很快就软了。 男性出现勃起功能这障碍（ED），不
用双手轻轻拍打小腹，这种做法在民间确实有人听说过或者尝试过，尤其是在一些关于“自然排卵”、“促排卵”的说法中。但要明确一点，这种做法并不能保证让卵泡破裂排出，而且从医学角度来看，这样做还可能存在一定的
喝水补钙最天然长久，可你知道饮水还有三个不同层次的要求吗？从安全到健康再到功能，权威专家为你拆解健康饮水的关键，农夫山泉天然水用天然矿物质守护日常健康。TL;DR 饮水有三个层次：安全是基石，健康水含
你是否曾经在减肥和增肌的过程中感到迷茫，仿佛在黑暗的宇宙中寻找星星的方向？就像天文学家们努力测量遥远星系的距离，我们在追求健康目标时，也需要科学的方法来指引我们前进的道路。今天，我们就来聊聊如何像天文
在口服头孢类药物中，头孢克洛与头孢克肟的名字很像，特别容易被人弄混。很多人问过华子，这两个头孢哪里不一样，能不能互相替换呢？ 华子说，这两个头孢并不一样，头孢克洛是二代头孢，头孢克肟是三代头孢。不过在
深夜，你被脚趾的剧痛惊醒，红肿得像熟透的樱桃，连被子盖在上面都疼得要命。这不是普通的脚痛，而是痛风在向你"宣战"！很多人以为痛风只是吃多了海鲜、火锅的"惩罚"，却不知道，尿酸高这个"隐形杀手"，早已悄
年纪轻轻，身体却不堪一击，现在的年轻人常自嘲为“脆皮青年”。由于工作压力大、睡眠差、饮食不规律，“脆皮青年”的脾胃往往是身体的薄弱部分。下面，我给大家介绍一些中医护脾养胃的方法。 脾胃因何“脆皮”
永贞革新：一场注定失败的改革闹剧 大唐中兴的希望？永贞革新不过是一场乱枪打鸟的闹剧。讽刺的是，亲手扼杀这场改革的正是发起者唐顺宗本人。虽然及时踩下刹车，这位皇帝还是被溅了一身血。 唐顺宗的人生堪称
蛋白质是除脂肪、碳水化合物以外，人体最重要的三大能量营养素之一，对保持良好的免疫力有着不可忽视的作用。 好处多多 高蛋白质植物性食物包括 南瓜籽、芦笋、白花菜、花生、燕麦、杏仁、菠菜、西兰花、藜麦 。
平均每12秒，就有一人因心脑血管疾病倒下！ 这不是危言耸听，而是我国每年超过300万人因心脑血管疾病失去生命的残酷现实。更令人揪心的是，这已不再是"老年病"，年轻人猝死、中风案例正逐年攀升。 脑血管病
近日，国家安全部门破获一起直播泄露军事秘密案件。这一事件再次为公众敲响警钟：网络空间并非法外之地，任何触碰法律红线的行为都将面临严惩，切莫将“流量密码”异化为“犯罪引信”。 无心偶遇“飞”来“横财”
如果写一篇文章《论社交媒体在现代舆论战场的重要性》，相信朋友们都能做得很好，雪鸮就此省略若干字。 Tiktok，在号称“自由灯塔”的美国，“言论自由”的美国，在美国拥有Facebook、Instagr
