健康资讯
康骨堂 腰椎锻炼的秘密运动!
腰椎锻炼的奥秘与核心运动方式！只有深入且准确地理解颈腰椎问题产生的根本原因，才能更有效地摆脱颈腰椎疾病带来的长期困扰。以下为您详细阐述科学合理的腰椎锻炼方法，期...
“网红减肥针”真的可以任性打吗？医生紧急叫停：三类人群严禁使用
近期，一种被称为“网红减肥针”的药物（包括司美格鲁肽、替尔泊肽等）在追求身材的人群中悄然走红。然而，多位减重门诊的医生却遇到了越来越多令人担忧的案例。 据媒...
心理健康科普知识宣传
《心理健康素养十条》是国家卫生健康委针对社会对心理健康的主要关切编制的，它强调了心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。心理健康意味着认知合理...
外交部：中美双方就特朗普总统访华事保持着沟通
5月6日，外交部发言人林剑主持例行记者会。 今日俄罗斯记者提问，第一个问题，美国总统特朗普近日说，华盛顿方面尚未受到北京的挑战。他还表示已向中方提议将船只驶往美...
运动出汗越多，越减肥？
误区 运动出汗越多，越减肥？ 真相 并非如此，出汗和减肥之间并没有直接的因果关系。 出汗是身体调节体温的一种方式，当人体在运动或处于高温环境中时，会通过出汗来...
原创 五代十国时期有哪些部落？
这个问题涉及的范围非常广泛。首先，在那个历史时期，各种部落和少数民族政权纷纷崛起，它们有的逐渐成型，有的则尚未完全成型。如果我们把话题聚焦在祖国版图内的少数民族...
男人身体如何保养才能保持活力？
在快节奏的现代生活中，男性想要保持身体活力，需从多方面着手。 合理饮食是活力的基础。一日三餐要规律，多吃富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶、鱼肉，它们能为身体提供能...
河北省自闭症干预服务现状
摘要 自闭症（孤独症）谱系障碍儿童的核心障碍为社交沟通障碍与刻板行为。研究表明，早期（6岁前）科学、系统的康复干预可显著改善患儿预后。河北省内自闭症康复服务资源...
立夏养生，从“心”开始！长沙市第四医院这份入夏指南请收好
立夏启夏，阳气渐盛、气温回升，人体代谢加快，步入节律调适新阶段。夏气通心，立夏之后重在养心调身，顺应天时起居有度，调适饮食与情绪，静心安度夏日、养护身心元气。 ...
原创 立夏后，少吃韭菜菠菜，多吃4种“黄金菜”，营养好消化，清热润燥增免疫，平安过夏天
节气是气候的准确表达，立夏来临，自然气候便明显向着夏季转变，气温升高了，太阳更耀眼了，身体也明显感觉到热了。早上总是起不来，白天也感觉到倦怠乏力，吃饭的时候又没...
减脂期健康饮食实操指南：平衡营养与热量的日常方案
身边不少朋友提起减脂，第一反应就是“饿肚子”——要么午饭只啃一个苹果，要么晚上干脆不吃，结果饿到头晕眼花，工作效率直线下降，还没坚持一周就忍不住报复性暴饮暴食，...
打虎！合肥市委书记费高云被查
中央纪委国家监委网站5月6日消息，安徽省委常委、合肥市委书记费高云涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查。 费高云（资料图） 公开简历...
熬夜、压力大，甲状腺受损
“现在很多年轻人，熬着最深的夜、扛着最大的压力，却忽略了身体发出的预警信号——甲状腺正在悄悄‘受伤’。”裴海旭医生结合二十余年甲状腺诊疗经验，针对当下高发的熬夜...
原创 立夏后，建议多吃这 7 种食物，清热祛湿、养身又舒心
立夏一到，天气彻底告别微凉，气温蹭蹭往上涨，闷热感越来越明显，很多人会出现没胃口、浑身乏力、口干舌燥的情况，这就是常说的 “立夏困”“苦夏”。其实不用刻意进补，...
原创 医生含泪苦劝：男性若戒掉吸烟，用不了半年，身体或会有4个改变
很多男性谈到戒烟时，总会出现一种反复的态度，一方面知道烟对身体不好，另一方面又总觉得“抽了这么多年，也没出啥事”。这种想法在现实里很常见。 近来体检数据越来越透...
【健康知识进万家】别急着给自己贴“成人ADHD”标签，先看完这4条硬标准
最近，西安市红会医院心身医学科的门诊里，不少朋友拿着网上看到的“成人ADHD（注意缺陷多动障碍）”描述前来咨询。 注意力不集中、容易分心、做事拖延、健忘……越看...
性生活不伤肾，豆制品不伤肾，真正伤肾的事一再被你忽略！
“老周，你都52了，还天天喝豆浆、还想过夫妻生活？小心伤肾！”晚饭后，小区长椅上，一句“善意提醒”把老周吓得一愣。第二天他真去了体检中心，拿着化验单追着医生问：...
原创 肿瘤科医生：容易患癌的人，一般都有5种“特征”，早发现早治疗
有些人看起来生活无忧，可身体里却悄悄在发出警告。医生指出，癌症并不是突然降临，它往往在身体里有迹可循。身体会通过一些细微的信号，告诉人们自己处在高风险状态，如果...
原创 为啥不吃晚饭的人越减越胖？真相扎心，代谢降了想瘦都难
坚持不吃晚饭，确实能很快看到体重下降，不少人靠着这个方法短期瘦了几斤，就觉得找对了减肥捷径，却没人想过，这种瘦背后藏着的隐患，比胖本身更伤身。 前期确实掉秤，...
重庆第七人民医院曹铸敏：20年深耕主动脉夹层精准诊疗
在重庆的血管外科领域，主动脉夹层的诊疗一直是急危重症处理的核心板块。据临床数据显示，主动脉夹层的发病急、死亡率高，患者从发病到得到有效治疗的时间窗口非常有限，因...