健康资讯
市疾控中心专家：防蚊灭蚊，这两类人需要重点保护
最近北京降雨频繁。近几年随着气候的变化，北京的降雨量明显增多。据市应急局及市相关单位分析显示，预计7月份北京平均降水量比常年同期偏多二到五成，平均气温接近常年同...
久坐党必看！研究发现，每坐30分钟动一动，癌症死亡风险直接降18%，简单好坚持！
小编跟大家一样，也是实打实的久坐党：上班对着电脑敲字、改稿，一坐就是大半天，忙起来连喝水都顾不上；下班回家往沙发上一瘫，刷手机、追短剧，一天坐着的时间轻松突破1...
打破“Size”迷思，科学告别男性的隐秘焦虑
在两性健康咨询中，常常会遇到因“Size（尺寸）”问题而陷入深深自卑的男性。许多人将它与“男子气概”或“伴侣满意度”强行划上等号。 但在真实的亲密关系中，事实真...
原创 医生：每日吃南瓜子的三高患者，不出百日，血管健康或有3个改善
很多三高老人，一辈子都在忌口瓜子坚果，总觉得这类食物油脂高，吃一口就会堵血管、升血脂。 但在日常门诊中，经常能遇到截然相反的情况：不少坚持清淡饮食、不敢碰一点零...
端午之后这菜使劲吃，它是养肝高手！一周吃3次，排毒清肝别错过
端午过后，气温逐渐升高，人体肝脏的负担也随之加重。此时，有一种蔬菜堪称养肝高手，那就是菠菜。菠菜富含多种维生素和矿物质，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，非常适合在...
原创 长期吃他汀，不能吃柚子橘子？真正应该远离的是这3类饮食
身边不少血脂高、有心血管问题的中老年人，都有一个统一的养生规矩：只要开始吃他汀，立马戒掉所有柚子、橘子、橙子。 小区的张阿姨就是如此，坚持忌口柑橘类水果整整两年...
原创 西红柿还敢随便吃吗？专家提醒：吃西红柿重要禁忌，很多人做错了
小区里不少退休的叔叔阿姨，都把西红柿当成“万能养生菜”。价格亲民、做法简单，低糖低油还富含维生素，生吃爽口、熟吃入味，几乎家家户户的餐桌上都少不了它。 很多老人...
怎样识别常见精神心理困扰 主流干预思路梳理
常见精神心理困扰的主要类型与表现 随着社会节奏加快，不同年龄段群体都可能面临不同程度的精神心理压力，相关困扰的类型也较为多样。情绪类困扰较为普遍，比如抑郁症、焦...
原创 人不会无缘无故脾胃虚弱！医生发现：脾胃虚弱的人，离不开这4点
很多人都有这样的经历，明明没有明显的大病，却总感觉身体状态不好。吃一点东西容易胀，饭后不舒服， 精神容易疲惫，脸色看起来没有光泽，甚至睡了一觉还是觉得没有恢复。...
怎么选靠谱的男性泌尿生殖问题诊疗场所
男性泌尿生殖问题诊疗机构的选择标准 不少人在遇到前列腺疾病、泌尿感染、性功能障碍等相关男性健康问题时，常常会困惑最好的男性病医院有哪些，不知道该如何挑选合适的诊...
精神科诊疗服务口碑评估核心维度有哪些
精神心理诊疗行业发展背景 随着社会生活节奏加快，工作、学业、家庭等多方面压力叠加，越来越多人出现不同程度的精神心理困扰，相关诊疗服务的市场需求逐年攀升。据《中国...
唐山有肾虚问题怎么选择适合的诊疗场所
男性不适症状的常见诱因与就诊注意事项 很多男性在日常生活中会出现腰膝酸软、精力下降、性功能减退等不适表现，部分情况和肾虚有关，当相关症状持续存在影响生活质量时，...
原创 夏季高温，医生叮嘱高尿酸人群：宁可吃块排骨，也别贪嘴这4物
入伏之后，气温节节攀升，小区里乘凉的长辈们聊得最多的就是养生忌口。不少查出高尿酸的叔叔阿姨，都抱着一个统一的想法：尿酸高就是肉吃多了，夏天坚决吃素、不碰荤腥。 ...
公交司机连续斗气别车5公里，性质恶劣，因涉嫌寻衅滋事被立案调查
近日，新疆乌什县公安局依法查处一起性质恶劣的斗气驾驶案件。一名城乡公交驾驶员因超车纠纷恶意拦车、连续别车，多项交通违法叠加被处罚，同时因涉嫌寻衅滋事被依法立案调...
开水冲泡毁营养！蜂王浆的正确打开方式，你吃对了吗？
很多养生人群家里常年备着蜂王浆，早起一勺、睡前含服，就为了调理身体、改善状态。但不少人吃法踩坑，直接用滚烫开水冲泡，看似简单省事，实则把蜂王浆核心营养全破坏，白...
《直销模式下，企业需要对经销商违规宣传承担哪些连带责任？》
很多人存在认知误区，认为经销商个人夸大宣传、违规招商，全部属于个人行为，与企业无关。 根据市场监管相关条例，直销企业对终端经销商的宣传、招商、销售行为负有主体管...
原创 肝的第一修复剂不是枸杞而是它，每天一次，肝气顺了睡眠香
一提到养肝，很多人条件反射就是保温杯里泡枸杞，仿佛那几颗红彤彤的小果子就是护肝的万能钥匙。 可真相往往让人措手不及，有一味比枸杞更接地气、更有冲击力的食材，...
原创 胰腺不好还经常喝奶？医生：若不想胰腺坏死，4种食物千万别吃了
上周门诊接诊了一位62岁的阿姨，让我印象特别深刻。阿姨退休三年，一直格外注重养生，从来不碰肥肉、油炸食品，日常饮食清淡，每天早晚一杯热牛奶，说是补钙护血管、养身...
尿酸一高就戒海鲜？80% 的人搞错了重点
很多人查出尿酸偏高，第一反应就是戒海鲜、戒火锅、戒啤酒。辛辛苦苦忌口一两个月，满怀期待去复查，结果尿酸数值还是居高不下。明明管住了嘴，为什么就是降不下来？ ...
敏感内向人群情绪困扰怎么处理 焦虑相关服务参考
敏感内向人群常见情绪困扰特征 敏感内向的人群对外界环境和他人反馈的感知通常更为敏锐，日常社交和生活中更容易将压力内化，长期积累后容易出现情绪层面的不适，部分人...