健康资讯
原创 中药真相：黄芩加竹叶，心火就消了
在中医的神秘花园里，每一味草药都是一朵独特的花朵，散发着自己特有的芬芳与力量。而当黄芩与竹叶这两个看似平凡的“角色”相遇、相知、相伴，竟演绎出一场扑灭心火的奇妙...
家庭中的“笑容传染”：藏在孩子心理健康背后的秘密钥匙
世界微笑日 World Smile Day 5月8日世界微笑日，是由世界精神卫生组织发起的特殊日子。众所周知，微笑是最好的沟通方式。微笑背后是温暖、是力量、是治...
原创 今日立夏，“立夏吃3黄，不用医生帮”，健脾养胃气血足，要懂吃
“春争日，夏争时”，今儿个立夏一过，夏天可就正式拉开大幕啦！老话说“立夏吃3黄，不用医生帮”，这可不是空穴来风。咱老祖宗传下来的养生智慧，那都是有讲究的。这3种...
胰岛修复新发现：每天补充这种微量元素是关键
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 在糖尿病的治疗与管理过程中，胰...
抑郁症，都在给你疏肝，却没人告诉你宣肺...
现在治疗抑郁症，都在讲疏肝疏肝，不明白医理的人就以为只要肝没问题了，抑郁症就会好了。 其实呢？根本不是那么回事。 中医讲治疗抑郁症要理气，理气很好理解，就是把气...
【护理感悟】重燃希望之光
郭阿姨是一位因糖尿病并发症引起下肢动脉闭塞的患者，下午要进行下肢动脉闭塞球囊扩张成形术。 这天，我拿着一本关于下肢动脉闭塞的宣教手册走进病房。我注意到，郭阿姨...
放射治疗中的营养照护
「体力」是克服癌症的重要关键，因为身体要有足够的耐受力，才可能支撑接下来的疗程。营养不良使体力衰退，是癌症病人最常发生的问题，也被认为是造成癌症病患每况愈下的重...
五一出行，饮食上应该注意一些什么？
马上就到五一小长假了，不管是外出旅游，还是家人聚餐，都少不了吃吃喝喝。那么五一出行小长假，我们在饮食上应该注意什么呢？ 一、 注意食品安全 要谨慎食用生冷食物。...
原创 立夏后少吃黄瓜土豆，多吃这菜，2元1斤补钾补钙明目，鲜美又便宜
进入五月， 夏天的气息向我们扑面而来， 这几天出门游玩，炙热阳光洒在大地上， 让人热得都喘不过气来，中午出门在外走一走， 就大汗淋漓，人好像要中暑了，四肢乏力、...
空缺近1年，兰考新县长已到岗
近日，河南省开封市兰考县第十六届人民代表大会第五次会议举行。经过无记名投票选举，王兴勇当选为兰考县人民政府县长。 王兴勇（资料图） 4月24日，王兴勇已任兰考...
【杏林夜话】中药物语
物本有语，识者自闻。鸟有鸟音，兽有兽语，观察日久，能通其性，人与鸟兽就能沟通了。自然界中的生存各有法则，它们虽然没有人类的语言，但是也存在沟通的渠道。它们和自然...
原创 10种糍粑鱼家常做法，中老年回味，儿童爱上这道菜
在美食的长河中，总有一些传统菜肴如璀璨星辰，承载着地域的风情与家庭的温暖。古人云：“民以食为天”，一道道美食不仅是味蕾的享受，更是文化的传承。糍粑鱼，这道带着浓...
武汉热搜：立夏到！这份口腔 “清凉指南” 请收好
立夏有三候，一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生；说的是这一节气中首先可听到蝼蝈。在田间的鸣叫声（一说是蛙声），接着大地上便可看到蚯蚓掘土，立夏表示告别春天，是夏...
莎姐守未 | 青少年心理健康科普小知识
心理健康小课堂 —— 健康从心开始 —— 青少年心理健康问题频发，越来越受到社会的关注。中小学时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心...
医生提示：降脂药不是晚上吃就对！很多人吃错，血脂反而升高
“天天按时吃降脂药，血脂咋还涨了？” 面对父亲体检单上攀升的数值，不少人都曾发出这样的困惑。更让人费解的是，明明谨遵医嘱 “睡前服药”，为何身体反而亮起红灯？这...
想要预防生殖器疱疹，只戴安全套可不够，这些细节很关键！
对于生殖器疱疹的预防，并不是只在发生性关系时正确使用安全套那么简单。毕竟安全套很可能无法完全覆盖患者的发作区域，从而导致传播。 有研究显示，安全套只能降低生殖...
自闭症谱系孩子日常饮食注意事项
自闭症谱系孩子日常饮食注意事项，在自闭症谱系孩子的世界里，每一餐饭都可能是一场无声的战役。那些被常人视为理所当然的进食行为，对他们而言却可能是需要克服的障碍。自...
救救抑郁孩子的爸妈吧！直到“先救自己”，儿子慢慢变好了
在知道孩子确诊抑郁的那一刻，我感觉天都塌了。 过去这一年，我愁的瘦了整整二十斤。 我拼了命地想把他从深渊里拽出来，可谁能来救救绝望的我？ 在陪孩子疗愈的过程里，...
【心晴园地】立夏时节如何调节情绪
立夏时节 立夏时节，天气逐渐炎热，人们的情绪容易受到影响。以下是一些立夏时节调节情绪的方法： 01 调整作息 立夏后日照时间延长，应适当调整作息，早睡早起，以...