健康资讯
养生适宜吃的水果有哪些？
养生路上的水果选择，并非盲目追求稀有品种，若一味跟风选择反季节或过度加工的果制品，如同给土壤施加不适合的肥料，难以收获滋养的实效；而顺应时节与体质的常见水果，却...
魏则西离开后，医疗陷阱的100种方式
文丨徐杨 程大发 李丹 编辑丨梁满 屏幕对面的医生拥有一长串头衔——“北京某著名医院主任医师、知名专家、医学博士、出生于中医世家”，他在短视频平台还拥有90万粉...
夏日养生正当时，这3道冬瓜家常美味让你清爽过夏天。
冬瓜是夏天的 “宝藏蔬菜”，水分含量高达 96%，热量低还自带清甜味，用来做菜既能解腻又能补水。今天分享 3 道冬瓜家常菜，从汤到菜全涵盖，简单好做还养生，夏天...
原创 苏联在十年以内光速崛起，堪称工业化奇迹，斯大林做了啥？
1945年6月24日，成群的苏联红军士兵穿着整齐的军装，雄赳赳气昂昂地出现在莫斯科红场上。这一天，他们满怀自豪与荣耀，准备接受祖国和人民的检阅，见证一个历史性的...
千万要警惕，年轻人头晕频发，背后原因不要忽视
千万要警惕！年轻人头晕频发，背后原因不要忽视，大家好，我是河北省三甲公立+医院的医生焦久存，我发现，现在很多年轻朋友也常常被头晕缠上，这可不是小问题，背后藏着很...
原创 今日闰六月二十，伏天里流汗多，多吃这4种“补水菜”，赛过喝凉水
今年真是个有故事的年份。农历闰六月，像长寿面里多添的一截面条，让夏天显得比往常更长些。你看日历，阳历的8月13日，正好是立秋后的第七天，本该有几分凉意，可末伏的...
72小时蛇毒攻防战：两例剧毒咬伤患者获救
大众卫生报·新湖南客户端8月12日讯（通讯员 李怡慧 李瑶）银环蛇的神经毒素正麻痹呼吸肌，五步蛇的溶血毒素在摧毁凝血功能——8月3日晚，长沙市第四医院滨水新城院...
妇科B超单上的"卵巢囊肿"？先别慌，嘉佩乐医生告诉您多数情况不用开刀！
"医生，我体检发现卵巢囊肿，是不是要手术啊？"——别急，咱们先跟随北京嘉佩乐妇科医生一起来分析一下这份报告： 医生指出：其实大部分囊肿都是"好同志"： 比如这...
15天无指针校准！糖尿病患者迎来新型连续血糖监测技术
近年来，糖尿病的管理技术不断突破，尤其是在连续血糖监测领域。一项由Trinity Biotech公司推出的最新研究成果显示，他们研发的CGM+系统能够在15天内...
全民健康6623减重科普计划启动，轻益美以科学管理助力健康中国
8 月 8 日全民健身日之际，“2025 减重与健康管理学术交流会” 在人民日报社举办，“全民主动健康 6623 减重科普计划” 同步启动。该计划以 “健康素养...
黄燕中医：睡不好别乱补！老中医都在吃的5样“家常食物”，简单做，沾床就睡
黄燕中医：睡不好别乱补！老中医都在吃的5样“家常食物”，简单做，沾床就睡 黄燕 广东省中医院 主任医师，擅长：临证擅长针药相须为用，中西医协同诊治神经内科及其他...
原创 味觉欺骗：超加工食品的致命后果
近日，美国心脏协会发布了一份报告，指出吃较多的超加工食品，明显增加了肥胖、糖尿病和心血管病风险，并呼吁限制食用这类食品。 超加工食品通常指加工程度极高、含多种添...
原创 立秋，有钱没钱，这3样菜要多吃，消暑排毒，清热润燥舒服入秋
“立秋不算秋，天凉白露后”，立秋虽到，但 “秋老虎” 还没走，白天热得慌，晚上又有点凉，身体稍不注意就容易口干舌燥、没胃口。老辈人常说 “秋天吃对菜，少往医院跑...
46岁舌癌、57岁食管癌！他们都有一个习惯，别这么养生了
爱喝滚烫的功夫茶，爱趁热吃生滚粥，觉得吃起来暖和舒服；认为“吃热的养胃”“喝热水对身体好”，觉得这样才够养生。 谁曾想，这些看似养生的习惯、吃得香的表现，背后却...
香蕉牛奶靠边站，帕金森最该补的是它！高抗氧化低嘌呤，每天吃它，症状改善看得见～
在健康饮食的浪潮中，香蕉与牛奶因其营养丰富而广受喜爱。然而，对于帕金森病患者来说，有一种食物的营养价值更为突出，它就是——“蓝莓”。蓝莓凭借其高抗氧化性和低嘌呤...
用男人思维跟他相处，无往不利
在感情里，不少姑娘常常陷入拧巴与内耗， 在患得患失中消耗着自己的热情与能量。 其实，不妨换个视角， 学学男人那种看似“没心没肺”， 实则洒脱自在的处事思维。 用...
原创 医生强调：超过70岁的老人，宁可不走路躺着，也别在5个时候走路
一名70岁的老人，走路的时候突然出现呕吐，事实上，患者出现不适已经很长一段时间了，他总是感到反酸及烧心，为了查明病因，患者来到医
甲状腺结节警报：这些情况最易癌变，你了解吗？
甲状腺结节：常见却暗藏危机 在健康体检日益普及的今天，甲状腺结节已成为一个频繁出现在报告中的词汇。据统计，我国甲状腺结节的患病率高达 20.43%，也就是说，每...
原创 人到中年，才明白硫磺皂洗头的3个注意事项，别再犯傻了！
王阿姨的“油头”历险记：一块硫磺皂，差点把头发洗没了？ 咱们小区的王阿姨，前两年最烦的就是头发。早上刚洗完，下午就油得能炒菜，头皮屑像下雪，一挠就飘满肩。邻居李...
“长寿菜”原来是它，一排毒，二强免疫，三抗衰老，便宜又营养！
开始我以为鞭炮笋是一种笋子，后来我才得知，鞭炮笋长得很像鞭炮，吃着还有鞭炮声，所以民间才把称为“鞭炮声”，其实鞭炮笋属于褐藻门马尾藻科马尾藻属的藻类。鞭炮笋吃着...