健康资讯
原创 “处暑吃五白，秋来不受苦”！指的是哪5白？顺应节气，别不懂吃
处暑一到，天气就从凉爽慢慢迈向寒冷了。这个时候空气里的水分变少，日子过得越久，就越觉得干燥。不少人会发现嘴唇干得起皮，喉咙也老是干痒，身体好像被抽走了水分似的。...
原创 秋天到了，建议中老年：多吃这4种“酸味菜”，降燥润肺护肝胆！
秋天到了，建议中老年：多吃这4种“酸味菜”，降燥润肺护肝胆！ 随着秋风渐起，空气逐渐变得干燥，中老年人的身体也迎来了季节性挑战。传统中医认为“秋主燥”，此时人...
原创 这种运动堪称“内脏脂肪克星”，每周练5次，人也就瘦下来了！
你是否还在进行跑步以达到减肥的目的？尽管许多人依然选择这种方式，但往往却无法实现理想的效果。尽管跑步能够帮助全身瘦身，尤其是极大改善下半身的曲线，但对于消除腹部...
AI技术如何影响医疗费用？揭示背后的真相
近年来，人工智能技术在医疗领域的应用越来越广泛。许多科技公司声称他们的产品能够帮助医生减少行政工作，从而有更多时间专注于患者的治疗。然而，这些被称为“环境抄写员...
这菜大量上市，钾含量是黄瓜6倍，中老年人常吃，补钾通便抗衰老
大家可别小瞧刀豆，虽然它很便宜，但是它是入秋后最值得使劲吃的蔬菜，因为每100克刀豆含有320mg的钾，而我们常吃的黄瓜，它的钾含量只有51mg，根据换算，刀豆...
1型胶原蛋白和3型胶原蛋白的区别、到底哪个是抗衰 “王炸”？
1型胶原蛋白和3型胶原蛋白的区别、到底哪个是抗衰 “王炸”？ 1型胶原蛋白和3型胶原蛋白的区别、到底哪个是抗衰 “王炸”？在人体已确认的 28 种胶原蛋白中，I...
原创 末伏清体正当时！记得多吃这3样，清内热排湿毒，安稳过夏末！
“末伏一碗汤，热湿全扫光”，今日末伏，三伏天进入尾声，但 “秋老虎” 仍在，白天闷热易积热，早晚凉邪易侵体，老辈人说 “末伏养生重‘清排’，别等秋冬留隐患”。这...
千百惠去世享年62岁 告别仪式将于8月23日在北京举行
搜狐娱乐讯 8月20日，黄安发讣告称千百惠去世，享年62岁。随后，千百惠儿子高陆湾透露，千百惠的告别仪式将在“北京朝阳区东郊殡仪馆”举行，日期是“8月23日上午...
“秋吃碱，燥气减”，立秋后多吃8种“碱性”菜，滋阴润燥强免疫
立秋过后，天气逐渐由热转凉，空气中的湿度也随之降低，人们往往会感到咽干口燥、皮肤紧绷等不适，这都是秋燥在作祟。此时，饮食上应遵循滋阴润燥的原则。“秋吃碱，燥气减...
江西煜康科普健康减肥妙招，向大众传播科学减重理念
在减肥的规划中，饮食和运动的选择往往是关键。在这个减肥成了很多人的“终身事业”背景下。打开社交媒体，各种减肥方法层出不穷，从极端节食到高强度运动，让人眼花缭乱。...
原创 秋葵立大功！研究发现：常吃秋葵，或对这3种病症有好处
到秋葵，很多人会想到它 “滑滑黏黏” 的口感，可正是这种被嫌弃的 “黏”，藏着大健康的秘密。作为低热量的 “药食同源” 代表，秋葵对三种常见疾病能起到辅助调理作...
宁波一小区业主减重1斤抵扣30元物业费，物业公司：减重最多的业主已瘦13斤
近日，浙江宁波镇海区南熏别院小区推出一项特别活动，业主每减重1斤，能抵扣30元该年度物业费，引发广泛关注。 8月19日，该小区物业公司相关负责人介绍，这场“斤‘...
原创 西瓜立大功？我国科学家从中提取“天然伟-哥”，或可造福E-D男
2块钱一斤的大西瓜，竟成了男人们朝思暮想的天然“助-性”物质。 西瓜，夏季最常见且畅销的水果之一，被誉为清凉解渴的平民之选。然而很多人却不知道，平平无奇的西瓜中...
原创 秋天吃三瓜，中药不用抓，秋天记得多吃，一养胃，二润肺，三化湿
“秋天吃三瓜，郎中不用找”，立秋一过，天气燥气渐生但湿气未退，很多人总觉得胃里发堵、嗓子干、浑身发沉 —— 这都是秋天 “燥湿交替” 在作祟。老辈人常说 “秋天...
西瓜有奇效？多名院士发现：若是经常吃西瓜，这6个好处不请自来
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本...
终于懂了：避孕药与红斑狼疮的那些事
你是不是也试过，因为担心自己的健康问题而对某些药物犹豫不决？比如，如果你有红斑狼疮，避孕药的选择就变得尤为重要。今天我们就来聊聊避孕药和红斑狼疮之间的关系，帮你...
2025减重与健康管理学术交流会成功举办
唱响科学减重最强音 国家喊你来减重，“啦啦瑞咪6623”唱响科学减重最强音。 8月8日全民健身日，“2025 减重与健康管理学术交流会暨全民主动健康 6623...
父母的力量：如何用家庭氛围塑造孩子的健康未来
你是不是也试过，孩子在饭桌上突然说：“妈妈/爸爸，我长大后要像你一样！”那一刻，你的心里是不是既温暖又有点小紧张？别担心，这其实是个好兆头！研究表明，父母在孩子...
原创 孩子排毒要吃绿叶菜，这5道排毒菜，孩子吃了气色佳
"妈！我舌头起泡了！"上周五晚上，我家小祖宗突然张着嘴冲过来，活像只受惊的河马。凑近一看，好家伙，舌尖上两颗小白点正耀武扬威。老母亲瞬间福至心灵——这哪是上火，...