健康资讯
最佳抗衰老方式——只需坚持这4个行为
最佳抗衰老方式——只需坚持这4个行为： 行为1、多做深蹲等下肢训练 人老先老腿，30岁后肌肉每年会以0.5%-1%的速度流失，而腿部作为身体最大的一个肌群，肌...
胆固醇高和甘油三酯高，哪个危害更大？怎么能降低？听医生的建议
傍晚的社区医院走廊，62岁的王大爷坐在椅子上眉头紧锁，手里攥着体检报告。家里的儿子催他早点做健康管理，可王大爷自觉生活没啥毛病。 可这次，胆固醇和甘油三酯指标双...
从饮食到运动：她苗健康减肥中心给大基数新手的全方位减肥路线图
在当今社会，健康与美的追求日益成为人们关注的焦点。对于大基数体胖的人来说，迈出减肥的第一步尤为关键。这不仅需要勇气，更需要科学合理的规划。下面，她苗健康减肥中心...
原创 秋冬免疫力“黄金期”！这3种自带“青霉素”的菜，医生建议经常吃，强免疫少生病！
导语：秋冬免疫力“黄金期”！这3种自带“青霉素”的菜，医生建议经常吃，强免疫少生病！ 秋冬季节，气温逐渐降低，气候变得寒冷而干燥，这样的环境使得人体的免疫力面临...
2021年—2025年，我一无所获
2021年—2025年我一无所获，虽一无所获的自己硬生生抗了五年。 精神状态不可描述 不可描述是不确定自己是否真正得了抑郁症，怕去医院，网上搜抑郁症的状况，嗯，...
每天1个鸡蛋，对身体是好是坏？会升高胆固醇吗？不少人都吃错了
鸡蛋，这个在日常饮食中经常出现的食物，常常成为健康讨论的焦点。很多人对鸡蛋的看法各不相同，尤其是关于它是否会升高胆固醇的问题，常常让人感到困惑。 尤其是随着近年...
肿瘤堵住胃无法进食？北医三院消化科“另辟蹊径”重建食物通道
肚子上鼓包消失，肚子也不胀了，时隔一年终于能拔掉鼻饲管自己吃饭，感觉浑身都有劲了！没想到消化科的专家们用这么神奇的办法解决了我吃饭的问题！ 11月10日，郎先生...
山楂再次被关注！医生发现：常吃山楂一段时间后，身体或有4变化
山楂，作为备受青睐的水果，口感清新，味道独特，它宛如大自然馈赠的珍宝，不仅滋味出众，更蕴含诸多健康益处，实乃不可多得的佳果。 它在中国传统的饮食文化中有着悠久的...
原创 “冬天不排寒，一切都白谈”！冬天，常吃这3种食物，排寒除湿，健康一整年！
导读：中国现存最早的中医理论典籍《黄帝内经》，阐述了一年四季不同季节的养生要点和方法。其中有句是“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑”。这句话的意思是聪明的人，会...
人有没有血栓，散步就知道！体内有血栓的人，散步常有这4个表现
你知道吗？人每次散步，其实都在向身体发出健康求救信号。一项发表于《美国医学会杂志（JAMA）》的研究显示：每年因血栓导致猝死的人数全球超过1000万，而其中超过...
孩子不爱说话、总是一个人玩？儿科医生张平提醒：这可能是自闭症的早期信号！
“我家孩子都两岁多了，还不会叫爸爸妈妈，是不是贵人语迟？”“宝宝总喜欢自己转圈圈，对玩具车没兴趣，就爱看车轮转……”这些在家长群里经常被讨论的问题，背后可能隐藏...
高血压患者注意了！天气渐冷，这5个细节若没做好，容易诱发中风
随着气温逐渐下降，冬天的寒冷气候让很多高血压患者感到不适。这个季节对于高血压患者来说尤其需要多加注意，因为寒冷天气本身就对心血管健康有一定影响。 而在没有做好预...
男性尿道炎：病因大揭秘！
今天咱们来聊聊一个有点“难言之隐”的话题——尿道炎。尿道炎这病，一旦缠上，那滋味可不好受。那它到底是怎么引起的呢？咱们一起来一探究竟。 不良生活习惯是“导火索...
长沙医生不雅视频追踪！网传曾医生不用背处分了，网友们炸开锅……
近日，有网友在网上发帖称， 好消息，听说曾琦医生好像不用背处分了。要是祖医生听了，应该急了。 针对这一情况，有网友表示， 这就对头，这么好的医生，是国家培养出...
哺乳期乳腺癌是怎么回事
一、定义 哺乳期乳腺癌是指发生在哺乳期或产后1年内的乳腺癌，是一种较为特殊类型的乳腺癌，发病率较低，约占所有乳腺癌的1%-5%。 二、临床表现 1.乳房肿块：常...
总是尿频尿急？这些隐藏的原因可能正在影响你的生活
“刚上完厕所没多久，又想尿；每次尿量不多，却总觉得憋不住”——尿频尿急的困扰，不仅影响日常工作和睡眠，还可能暗示身体存在健康问题。很多人觉得这是“小毛病”，忍忍...
为什么男性更容易被肾囊肿“盯上”？
肾囊肿作为肾脏常见的良性病变，在体检中并不少见。临床数据显示，男性患肾囊肿的概率明显高于女性，尤其是50岁以上人群，男性发病率约为女性的2-3倍。这种性别差异并...
原创 选对食用油和鱼类更有益健康
在日常饮食中，选对食用油和鱼类，对健康大有益处。 紫苏油和亚麻籽油便是值得推荐的健康食用油。紫苏油从紫苏成熟种籽中获取，α-亚麻酸含量高达67%左右 ；亚麻籽油...
柿子再次成为关注焦点！医生告诫：老人吃柿子时，要多留意这4点
柿子再次成为了大家关注的焦点，柿子被广泛认为是富含营养的健康水果，具有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对免疫力、消化系统、皮肤健康等多方面都有帮助。 然而，柿子...