健康资讯
我国首部《食物营养政策评估报告》发布
2025年11月17日，我国首部系统评估食物营养政策的权威报告——《食物营养政策评估报告》在北京大学医学部发布。该报告由北京大学公共卫生学院马冠生教授牵头编制，...
迪安诊断推出生殖泌尿道“靶向测序+多维度全景分析”检测新品，破解复杂感染难题
本文共2009字符，全文阅读预计需要6分钟，点击标题下方“☊（听全文）”图标，可随时随地听文章。 高危HPV持续感染一直不转阴？ 不明原因精液及精子质量下降？ ...
90岁老人共同的健康秘密：60岁后坚决远离这5个习惯！
现代医学的进步让长寿不再是遥不可及的梦想，医院里90岁以上的老人越来越常见。仔细观察这些长寿老人，你会发现他们大多在60岁左右就主动改变了一些生活习惯。正是这些...
【生殖科普】三大行为最伤精子
你的生育能力，可能正被这些日常习惯偷走。医生提醒，男性精子的质量与生活方式密切相关，尤其是以下三个行为，正在悄悄糟蹋你的精子。 一、爱吸烟：直接毒害精子 烟草中...
痴呆也挑人，容易患老年痴呆的人，大多有3个习惯，赶快自查一下
随着年龄的增长，越来越多的人开始关注自己和家人的健康，尤其是老年痴呆症这一问题。老年痴呆，或者更常见的说法——阿尔茨海默病，逐渐成为了困扰老年人及其家庭的一大难...
豆制品嘌呤高不能吃？很多人都忌口错了
炖肉只敢吃肉不敢喝汤，买黄豆打豆浆手又发抖……在“控嘌呤”和“怕缺营养”之间反复横跳的你，是否也快被逼成“饮食纠结症”患者？《中国居民营养与慢性病状况报告（20...
变形机器人与无人机的完美结合：未来科技的新篇章
变形机器人与无人机的完美结合：未来科技的新篇章 想象一下，一个机器人不仅可以行走，还能飞行，甚至在需要的时候变形为一架无人机！这并不是科幻电影中的情节，而是加州...
累到只想躺平却失眠早醒？警告：别当"小毛病"，可能是抑郁在敲门
生活中的压力总是让人难以避免，尤其是在现代社会，工作、家庭和社交等各种责任常常让人喘不过气来。大家或许都曾经历过那种“累到只想躺平”的状态，仿佛一整天都在不停地...
宝宝经常流口水正常吗？怎么护理？
宝宝爱流口水，一般是正常的生理现象。 与乳牙萌出、吞咽功能尚未发育成熟等原因相关。流口水虽然很麻烦，但对宝宝来说，口水不仅不脏，反而好处很多。 • 口水中 99...
小心“破相”！孩子磕破嘴唇，你做对了吗？
孩子天性好动，摔跤磕碰在所难免，而嘴唇作为面部最突出的部位之一，很容易受伤。该部位血运丰富，受伤后往往出血较多，看到孩子满嘴是血，很多家长慌了神。别急！掌握以下...
周六小雪，这5道硬菜1道靓汤要备起来，驱寒暖身，太过瘾了！
周六小雪，这5道硬菜1道靓汤要备起来，驱寒暖身，太过瘾了！ 这周六就是小雪时节了，这个时候 除了在衣物上要保暖一下，就是要在饮食上下功夫了，这次分享了5道硬菜1...
原创 徐茂公并非诸葛亮型的人物，真实的身份是和李靖齐名的大唐军神
徐茂公是谁？ 这个问题可能看起来很简单，但可能有人并不知道答案。徐茂公这个名字，你知道是谁吗？如果不清楚，可能是因为你没看过《隋唐演义》。在这部小说里，徐茂公...
原创 “寒从脚起，暖从脾生”！立冬后多给孩子吃这3样，暖身养胃，消化好、少生病！
昨天接儿子放学，小手冻得像冰棍似的，回家就连打三个喷嚏。婆婆一边给他捂脚一边念叨："寒从脚底钻进来，得从脾胃暖出去啊！"这话让我突然想起中医朋友说的——孩子的抵...
宣医科普|警惕！三大“元凶”引发胰腺炎危机
--宣医科普-- 警惕！三大“元凶” 引发胰腺炎危机 CCTV10《健康之路》栏目 今日18:05播出 胰腺一旦发生炎症 因其后果严重 致死率高 常被称为“炎...
当山楂遇见奶皮子，这串糖葫芦怎么吃才健康？
今冬，融合北国风韵与草原风情的奶皮子糖葫芦火速走红，酸甜脆爽的山楂搭配醇厚浓郁的内蒙古奶皮子，造就了层次丰富的奇妙口感。这份冬日限定甜蜜虽诱人，却藏着营养与健康...
【汤医科普】预防压疮“四步法”，为居家患者彻底解“压”
当家中有需要长期卧床或坐轮椅的亲人时，我们倾注全部心血悉心照料，唯恐其有丝毫的不适。然而，一个名为 “压疮”（又称褥疮） 的“隐形敌人”，正悄无声息地威胁着他们...
小雪补不对反易上火？用好三碗汤，解郁热、通肠胃、润肺燥！
明日，我们便迎来了小雪节气。 从五运六气的角度来看，今年乙巳年属“金运不及”之年，全年火气偏盛。小雪节气正处于「终之气」阶段，主气为太阳寒水，客气为少阳相火。 ...
茯苓：健脾祛湿、安神助眠的“四时神药”！
在古代，茯苓已经非常有名了，古时候的人们将茯苓称为是四时神药，意思就是说无论在春夏秋冬哪个季节茯苓都能发挥很好的药性，是人们比较喜爱的一种中药材。它具有利水渗湿...
血脂出现异常，身体会给出提示，这4个异常，哪怕占一个也需重视
对于三高疾病来说，症状隐匿性最强的疾病，既不是高血压，也不是高血糖，而是高血脂。高血压早期会有头晕头痛、心悸怔忡、胸部不适、眼睛通红、视力模糊等症状；高血糖有典...
原创 这样吃鸡蛋，血管要遭罪了？提醒：吃鸡蛋忽略3点，加重血管负担
鸡蛋到底能不能吃？这问题已经吵了不少年了，有人一天吃五六个还硬朗得像头牛，也有人一听鸡蛋就避之不及，觉得吃多了就是自杀。 其实，这些看法都跑偏了。鸡蛋本身没错...