深圳商报·读创客户端记者 林晓斌

为帮助家长精准识别孩子情绪信号、掌握科学沟通方法，近日，由龙华区委政法委主办，龙华街道办事处及龙华区教育科学研究院联合指导的“亲子心理急救沟通工作坊”在龙丰学校开展，30名家长现场参与学习，共同学习亲子互动的“关键技能”。

本次工作坊以“认知青春期规律”“孩子情绪识别”“掌握家庭沟通高效工具”为三大核心，直击家长育儿中的常见困惑。在“认知青春期一般规律”环节，讲师从生理、心理、社交三个维度，拆解青春期孩子的成长特点。讲师结合典型案例强调，青春期的“叛逆”“敏感”并非故意对抗，而是成长过程中的正常表现，帮助家长跳出“孩子故意不听话”的认知误区，以更包容的心态看待孩子变化。

随后的“青少年情绪问题识别”环节，讲师延续日常生活中的琐事教学，详细讲解青少年情绪波动的显性与隐性信号：从“易怒摔东西”“成绩骤降”等明显反应，到“突然沉默少言”“回避交流”“沉迷电子产品”等隐性表现，指导家长通过日常细节捕捉孩子情绪变化，避免因“忽视信号”导致问题加重。针对“家长如何回应”，讲师明确指出“别矫情”“这点事不算什么”等否定式回应的危害，强调“先接纳情绪，再解决问题”是沟通的前提。

在核心的“家庭沟通工具”教学环节，讲师重点介绍了六感疏导法、分析螺旋法这两种可直接落地的沟通方法，帮助家长快速掌握沟通技巧。

课程尾声，家长们纷纷分享学习感悟。一位家长表示，“原来孩子之前的‘叛逆’，其实是情绪没被看见的‘求救’，现在有了沟通工具，终于知道该怎么跟他聊了”。 后续，龙华街道将持续关注流动人口家庭亲子关系需求，通过多样化形式，深化家校共育成果，从源头降低青少年心理问题发生概率，为孩子健康成长保驾护航。

（受访方供图）