导语：

痛风发作痛苦不堪，关节红肿热痛，碰都碰不得，西医降尿酸虽快，却难除根；而中医讲究辨证施治，从调理体内失衡入手，分享给大家3个清热祛湿中药方，帮你把痛风的 “温床” 彻底铲掉。

此方适用于湿热痹阻型痛风患者，症见关节肿痛，伴肢体沉重、乏力，小便略黄，大便黏滞不爽，舌暗红苔黄腻，脉濡数或涩。

药材组成：栀子10g、黄芩12g、茯苓20g、泽泻15g、防己12g、秦艽15g、赤芍15g、丹参20g、威灵仙15g、木瓜15g、蚕沙10g（包煎）、生甘草6g。

核心功效：

栀子、黄芩清热泻火，清除体内湿热

茯苓、泽泻、防己利水渗湿，使湿热之邪从尿而出

秦艽、威灵仙、木瓜、蚕沙祛风除湿、通络止痛，能改善关节拘挛疼痛

赤芍、丹参活血化瘀，缓解瘀血阻滞所致的疼痛；生甘草清热解毒、调和诸药。全方具有利湿解毒、化瘀通络的作用。

服用方法：先将药材（包煎药材除外）浸泡30分钟，放入蚕沙（纱布包好），加水适量，大火煮沸后小火煎煮25分钟，取药液；加水再煎20分钟，两次药液混合后分早晚温服，每日1剂，10天为一个疗程。

注意事项：服药期间需多饮水，促进尿酸排泄；避免过度劳累及关节受凉；气血虚弱者慎用。

此方清热解毒，凉血活血，通络止痛。适用于血热毒侵导致的湿热瘀阻型痛风（舌红苔黄腻、脉滑数），对寒湿型或脾虚型不适用。

药材组成：水牛角30g、生地黄20g、玄参15g、金银花15g、连翘12g、丹皮12g、赤芍12g、忍冬藤30g、络石藤15g、生甘草6g

核心功效：

水牛角清热凉血解毒，替代犀角，针对热毒炽盛。

生地黄+玄参滋阴凉血，防止热毒伤阴。

金银花+ 连翘清热解毒，疏散风热，抑制炎症。

丹皮+赤芍活血散瘀，清血分热，缓解红肿热痛。

忍冬藤+络石藤通络止痛，祛风除湿，针对关节拘急。

生甘草调和诸药，增强解毒功效。

服用方法：每日1剂，水煎2次（第一次煮沸后煎30分钟，第二次20分钟），混合药液后分2~3次温服。饭后再服，减轻对胃肠刺激

注意事项：该方偏寒凉，长期使用可能伤脾胃，需在医师指导下调整。服药期间忌辛辣、油腻、高嘌呤食物。多饮水促进代谢。

此方适用于痰湿型痛风患者，症见关节肿胀、疼痛，按之有黏滞感，伴肢体沉重，胸闷痰多，大便溏薄，舌体胖大、苔白腻。

药材组成：陈皮12g、法半夏12g、茯苓20g、白术15g、薏苡仁30g、苍术10g、天南星10g（制）、白芥子10g、独活12g、威灵仙15g、木瓜15g、甘草6g。

核心功效：

陈皮、法半夏燥湿化痰，为治痰湿之核心药材。

茯苓、白术健脾利湿，从根源减少痰湿生成。

薏苡仁、苍术增强祛湿之力，让痰湿有出路。

天南星、白芥子温化寒痰，能化解关节处的痰湿凝结。

独活、威灵仙、木瓜通络止痛，缓解因痰湿阻滞导致的关节疼痛、活动不利。

服用方法：将所有药材先浸泡30分钟，加水大火煮沸后转小火煎煮30分钟，取药液；加水再煎20分钟，两次药液混合后分早晚两次温服，每日1剂，10天为一个疗程。

注意事项：天南星有毒，必须使用制天南星，且不可自行加大用量；服药期间忌食生冷、油腻、甜腻食物，以免助湿生痰。