针对中小学补习机构的整改要求，确保培训内容不超出教学大纲是非常重要的一步。这有助于维护正常的教育秩序，减轻学生的课业负担，并促进学生的全面发展。以下是一些建议和措施，以帮助实现这一目标：

1. **明确界定教学大纲**：首先需要明确并公开中小学的教学大纲，包括课程标准、学习目标等，让补习机构有明确的指导。

2. **加强监管与审查**：教育部门应当加强对补习机构课程内容的审查，确保其课程设置符合国家规定的教学大纲，避免出现超纲现象。

3. **建立反馈机制**：鼓励家长和学生提供关于补习机构课程内容是否超纲的反馈信息，及时发现并纠正问题。

4. **提高教师专业素质**：定期组织培训活动，提升教师的专业知识水平及教学能力，使其能够准确把握教学大纲的要求，合理设计课程内容。

5. **推行透明化管理**：要求各补习机构公开其课程计划、教材选择等信息，接受社会监督，保证其教学活动的合法性和规范性。

6. **开展专项检查**：教育行政部门应定期或不定期地对补习机构进行专项检查，发现问题立即督促整改，对于违规行为依法依规严肃处理。

通过上述措施，可以有效防止中小学补习机构的培训内容超纲，为学生营造一个健康、有序的学习环境。