在日常养生中，不少人认为常见中药泡茶喝能带来诸多益处，但实际上，这其中也存在一些副作用。比如枸杞，虽能滋补肝肾，但过量饮用可能会导致上火，出现咽喉肿痛、眼睛红肿等症状。菊花性凉，长期大量饮用菊花茶，尤其是脾胃虚寒者，易加重脾胃虚寒症状，引发腹泻、腹痛等不适。决明子有清肝明目之效，然而长期饮用可能会引起腹泻，尤其本身脾胃较弱的人，更易出现肠道功能紊乱。大枣泡茶能补中益气，但过量食用可能会助湿生热，导致胃胀、消化不良等问题。甘草虽能调和诸药，但长期服用可能会导致水钠潴留，引起水肿等不良反应。所以，在选用常见中药泡茶时，不能盲目跟风，应根据自身体质和健康状况，合理选择，避免因不当饮用而给身体带来副作用。

 　　中药泡茶喝，是很多人选择的养生方法，中药茶确实是有养生功效，但是，我们要知道是药三分毒，中药泡茶也会有副作用，下面我们就来看看5种常见中药泡茶喝的副作用。

　　用中药泡茶，在中医上称为“茶剂”，是中药重要的剂型之一，是汤剂的补充。虽然茶剂和汤剂是最接近的，但是这两者还是有区别的，从外观上看汤剂比较浑浊，而茶剂比较清澈，所以说虽是水提物，但有效成分还是不同的。

　　由于中药品种多，来源广，加上质地、口味等不同，有些中药可以泡茶，有些则不能。通常可用于泡茶的中药有人参、西洋参、灵芝、杜仲、龙眼肉、枸杞子、陈皮、胖大海等，以体轻质松味甘淡的叶、花、果、籽及鲜品类药居多。一般来说，泡的时候，比较轻的容易溶解的适合用茶剂，中医认为茶剂治疗上焦疾病，头面部的疾病，比如咽炎。挥发成分多，适合泡服，如果煎服，挥发成分多，就起不到作用。各种花类挥发成分多，热水浸泡效果好。另外有些质硬、味苦、有毒、有刺激性之类的中药，就不能泡茶用，比如树根不适合泡茶。但人参可以泡一天，缓释药效，节省药材，药渣都可以吃掉。

　　另外，中药冲泡应用当选择适宜的器具：砂质、陶瓷、玻璃的茶壶最好，带盖的保温杯也可；需煎煮的中药代茶饮用砂锅、瓦罐，忌用铜、铁、铝器具。

　　需要注意的是，“是药三分毒，药毒猛于虎”，中药代茶饮同样也有副作用。无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生不良作用，应在医生指导下服用。那么，我们泡茶时常用的中药都有哪些副作用呢？

　　1、枸杞子

　　虽然药性平和，但过量服用会上火。

　　2、决明子

　　可以降压、通便，但有一定毒性，不主张长期用。

　　3、野菊花

　　疏风明目，清热解毒。但脾胃虚寒者、孕妇不宜饮用。

　　4、人参片

　　虽然补元气，但过量副作用较大，老人平时保健吃，一般2-3片足够了。

　　5、胖大海

　　只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海是没有效果的。寒性体质的人常会腹泻的不适合胖大海。咽炎泡一两周胖大海就可以，服用多了会损伤阳气，影响消化功能。

　　不管是什么药材，我们都要根据它的特性选择最合适的吃法，不适宜泡茶的中药就不要泡茶喝了，同时也要知道中药泡茶的一些副作用，避免这些副作用的发生。