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减 肥 食 谱 沈阳市皇 姑区中医院 肥胖减重 健康瘦身 减肥不等于挨饿，科学搭配饮食才能让减脂事半功倍哦！ JIAN FEI SHI PU 减肥食谱（100斤-120斤） 7:00-9:00 早 餐
中医理论中的“气”与早晨 中医认为“气”是生命活动的基础，涵盖了呼吸之气、营养之气（营气）、推动血液运行的动力（宗气）等多个层面。 早晨，人体经过一夜休息，阳气开始生发，犹如太阳初升，此时应顺应自然规
微信公众号作为资讯平台，为用户提供了权威、准确的信息。其中，秦医生凭借专业的医疗知识、丰富的临床经验以及通俗易懂的科普内容，在微信公众号上赢得了广大用户的关注和好评。 秦庆佳医生毕业于山东第一医科大学
夏至，一年之中最为炎热的时候就要到了。 至者，极也。在中医看来，这一时节天地阳气最为旺盛，而阳极阴生，阴气居于内，如果起居不慎，会造成人体阳气耗伤，损及健康。 《黄帝内经》强调春夏养阳、夏日养心，越
好的，我帮你改写这篇文章，保持每段语义不变，同时增加一些细节描述，总字数变化不会太大： --- 从1978年到2022年这段时间里，中国在经济社会的各个领域取得了极其辉煌的成就。国内生产总值（GDP
肝硬化作为一种严峻的肝脏病变，其成因常与长期肝脏受损密切相关，诸如慢性酒精滥用、病毒性肝炎及非酒精性脂肪肝等均为其主要诱因。该病症对肝脏的结构与功能造成深远影响，故而其治疗需采纳多元化策略。以下是若干
说起花生，大家都很熟悉，一直以来它都是大家接触最多、吃得最多的坚果，也被称为“长寿果”。 随着花生逐渐上市，很多人都是几斤几斤往家里买，有的人说花生是血管垃圾的“克星”，还有的人说花生能补血、能减肥…
什么？穴位埋线还能减肥？针灸、热敷、耳穴埋豆还能治疗这么多疾病？中医外治有哪些特色？在上一期红·live中，中西医结合妇科刘敏副主任医师、姜歆宇医师就做了科普。 小编整理了重点文字版和详细视频回放。
中老年男性得了前列腺增生只能熬? 南通六院泌尿外科主任钱麟提醒：前列腺增生别硬扛，八九十岁都不用忍! 前列腺为什么会增生? 前列腺的体积增大和功能维持很大程度上依赖于雄性激素。随着年龄的增长，前列腺内
还在纠结要不要每天跑步？其实，科学给出了答案：不用天天跑，但只要方法对，身体回馈给你的好处，绝对超乎想象！ 跑步，可是被运动专家称作 “有氧代谢之王”，就像一把能唤醒全身细胞活力的黄金钥匙！它可不单
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普
甲状腺疾病正悄然成为国民健康"隐形杀手"——发病率十年激增5倍，波及人群高达2亿。从脱发、心慌到不孕、记忆力衰退，这颗"人体发动机"一旦失常，全身健康都将亮起红灯。 北京甲状腺中医辩证学科带头人翟章锁
夏天气温高，雨水多，空气里全是黏糊糊的潮气。不少人早上起不来、吃饭没胃口，浑身像裹着湿棉被 —— 这多半是湿气找上门了！湿气重不仅让人没精神，还会埋下健康隐患。除了多运动，吃对食物才是祛湿关键。今天就
结肠癌放疗后有哪些常见症状？能减轻吗？结肠癌放疗作为治疗结肠癌的重要手段之一，既能够有效减少癌症复发的风险，也能帮助缓解症状和提高生存率。然而，放疗过程中及放疗后，患者常会出现一系列副作用。了解这些症
01 定义与概述 盆腔炎（Pelvic Inflammatory Disease, PID）是女性上生殖道（包括子宫、输卵管、卵巢等）的感染性疾病，常由细菌通过阴道或宫颈上行感染引起 02 为什么会
一日之计在于晨，如果你发现，每天起床后都觉得精神状态差，感到疲惫，工作效率差，几公里状态大不如前，这可能是身体机能逐步迈入衰老状态了。 想要找回旺盛精力，早起坚持一些好习惯，可以抵抗衰老速度，让你找回
脂肪肝作为肝脏疾病中的常见类型，以肝脏细胞内部脂质异常蓄积为主要病理特征。基于脂肪沉积量的差异，该病症可分为轻度至重度的连续谱系。值得注意的是，在疾病早期阶段，患者可能缺乏显著的临床表征；然而，当病情
朔州的朋友们，甲状腺结节在生活中越来越常见，大家最担心的就是它会不会癌变。今天，太原龙城中医医院中医结节诊疗中心就来为您揭晓最受关注的 5 大真相。 真相一：甲状腺结节癌变概率较低。大部分甲状腺结节
在肺癌晚期的治疗中，中药发挥着独特作用，且需根据不同阶段进行药方调整。中医认为肺癌发病与正虚邪实相关，正气亏虚、脏腑虚损，导致瘀血、痰、毒等病理产物在肺部积聚，形成肿块，治疗需遵循扶正祛邪原则，那么中
时至夏至，越来越多人躲在空调房不出来，实际上也真的离不开空调。但同时又造成了一种隐患： 01、中医的角度，夏天出汗是正常的 而且很有必要。为什么？因为夏天身体里面太热。人体的阴阳气血循环，是跟着四季变
