健康资讯
为了减肥，坚持饿肚子不吃晚饭，半年之后，血糖和体重的情况如何
随着健康和减肥问题日益受到关注，越来越多的人开始尝试各种减肥方法，尤其是为了快速瘦下来，许多人选择通过控制饮食、减少热量摄入等方式来实现目标。 近年来，关于“不...
医生坦言：男性若长期不喝酒，用不了多长时间，身体或有6个变化
王先生今年52岁，是一家公司的中层管理者，十几年如一日，“酒桌”成了他生活的主旋律。每月的聚会、应酬、兄弟相聚几乎都少不了烈酒作陪。为了业绩、感情和“男人气概”...
冬至养生，吃饺子跟我学，舒舒服服过冬！
还有两天就到 12 月 21 日冬至啦！老辈人常说 “冬至吃饺子不冻耳朵”，这节气可是一年里的养生黄金期 —— 中医讲 “冬至＝阳生”，天地间的阳气刚冒头，这会...
二十四节气|冬至“阴极生阳”：顺时养生，护持初生阳气待春来
人间小团圆 冬至大如年 农历十一月初二 “天时人事日相催，冬至阳生春又来。”冬至已至，此日太阳直射南回归线，为北半球白昼最短、黑夜最长之时，古人谓之“日短至”或...
调查得出：高血压患者若经常喝白酒，不出半年时间，或有6大坏处
高血压，作为一种常见的慢性疾病，越来越多的人正面临着这个问题。控制血压的最有效方法之一是保持健康的生活方式，包括合理饮食、规律运动以及遵从医生的医嘱使用降压药。...
原创 55岁发福后的鲁豫很养眼，如今胖出新宽度，曾经的她真没法看！
到了2024年底，《人物》杂志发布了年度榜单，陈鲁豫的名字赫然在列，荣获了年度表达者的称号。杂志评论指出，这一年她真正放开了自我，不仅坚持自己的访谈主持本职工作...
学生心理筛查系统厂商推荐：2026校园心理健康体系建设选型参考
近年来，学生心理筛查系统市场在强力驱动下快速发展。教育部等十七部门2023年联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》...
陕西省防痨协会骨结核专业分会成立
2025年12月12日至13日，由陕西省防痨协会主办、西安高新医院承办的陕西省防痨协会骨结核专业分会成立大会暨西北脊柱（结核）微创诊疗中心第三次学术研讨会在西安...
打开星星孩子的“话匣子”：4步科学干预，让沟通双向流动
许多自闭症谱系儿童在沟通表达上面临着独特挑战，但科学研究与实践表明，通过系统、个性化的干预方法，这些孩子完全能够发展出适合自己的沟通方式。有效的干预不是要消除自...
原创 冬至养阳指南：从饮食、作息到情志，全方位守护你的健康
冬至，是二十四节气中的第22个节气，也是北半球白昼最短、黑夜最长的一天。此时阳气始生，阴气渐消，是养生的关键节点。中医认为“冬至一阳生”，养生应顺应自然规律，以...
冬至养生,做好这3件事，安稳过冬不生病
12月22日，我们将迎来冬至节气。这一天北半球白昼最短、夜晚最长，过了冬至，阳气开始悄悄萌发，正如杜甫笔下“冬至阳生春又来”的生机暗涌。作为兼具自然与人文内涵的...
探秘桑黄泡水喝：正确方法大揭秘
探秘桑黄泡水喝：正确方法大揭秘 在中医的悠久历史长河中，桑黄以其独特的药用价值和保健功效，逐渐受到人们的青睐。作为一种珍贵的药用真菌，桑黄不仅具有抗肿瘤、抗氧化...
深圳健康科普Rap《重吗》斩获全国大赛二等奖
作者 | 周亦川 编辑 | 袁月 近期首届全国“健康Rap秀”科普创新邀请赛在上海圆满落幕。来自深圳的选手刘瑾凭借Rap作品《重吗》，在众多参赛者中脱颖而出，荣...
【汤医科普】冬至养生正当时，中医外治助您暖阳过冬
DONG ZHI 冬至，是二十四节气中最重要的节气之一，素有“冬至大如年”之说。这一天，北半球白昼最短，夜晚最长，自然界阴气最盛，阳气初生，正是“阴极阳生”的转...
原创 回收旧衣有多暴利？90后小夫妻辞职收破烂，如今日赚千元
俗话说三百六十行，行行出状元。这意味着每个行业都有出色的人才，无论做什么工作，只要热爱并且肯努力，就能取得不小的成就。在许多年轻人还在梦想着高薪职位、等待着机会...
冬至养阳正当时！做好这4件事，为来年健康打基础
“冬至大如年，养生正当时”。作为二十四节气中兼具自然与人文双重内涵的重要节点，冬至不仅是北半球白昼最短、黑夜最长的一天，更是中医养生理念中“阴极之至，阳气始生”...
冬至快到了，除了吃饺子，这3个养生秘诀速速收好！
12月21日，我们将迎来冬至节气 这一天北半球白天最短、夜晚最长 标志着寒冬的到来 冬至节气如何科学养生？ 记住这3个字！ ↓↓↓ 冬至要“躲” 冬至要躲寒、躲...
肺癌的治疗与预后管理
肺癌的治疗与预后管理 肺癌是我国发病率和死亡率最高的恶性肿瘤之一，严重威胁着人民的生命健康。然而，随着医学技术的飞速发展，肺癌已从“不治之症”逐渐转变为“可防可...
牛皮癣患者如何选择治疗药物呢？
银屑病患者如何选药？ 现在人们常常会产生几个误区，认为“药效最强的就是最好的”，“越畅销的药越好”，“越贵的药越好”等这些误区，这些观点不仅片面而且还非常的盲目...
2025年婚姻挽救干预模式评测排行，哪种方法最有效？
当你发现婚姻正走向破裂，内心的第一个疑问往往是：这段关系还能挽救吗？该如何科学、有效地修复它？面对“婚姻挽救”这个主题，我们必须首先明确一个前提：并非所有出现裂...