健康资讯
胆结石有哪些典型症状？无症状胆结石需要管吗？
典型症状：①胆绞痛（突发右上腹剧烈疼痛，可放射到右肩、后背，伴恶心呕吐，多在油腻饮食、夜间发作）；②消化不良（右上腹隐痛、腹胀、嗳气、反酸，易被误认为“胃炎”）...
鲫鱼再次成为关注中心！医生提醒：胆固醇高吃鲫鱼时，多留意5点
近来，鲫鱼又被不少人端上餐桌，尤其是在一些家庭里，总觉得这类淡水鱼“看起来清淡”“吃着放心”，再加上价格不高、做法多样，于是就成了常客。 然而，胆固醇偏高的人在...
甲状腺结节不是女性“专属”，这些人才是真正的高发群体！
临床数据显示甲状腺结节的女性检出率约为男性的3-4倍，但这并不意味着它是“女性专属病”，更不能简单归结为“重女轻男”。 事实上，甲状腺结节的发生与性别只是间接关...
大雪过后养骨，少吃土豆白菜，多吃四种食物，腿脚有劲，精神头足
大雪节气后，寒气加重，人体骨骼和关节更易受寒气侵袭，出现酸软乏力、精神萎靡等问题。中医认为“肾主骨生髓”，冬季养骨需以温补为主，多吃富含蛋白质、钙质及维生素的食...
【疾先锋@提素养 促健康】科学“三减”，重在厨房
在现代社会中，由于生活水平的提高和科技的发展，食品供给越来越丰富，使得人们的饮食习惯发生了很大的变化。然而，不健康的饮食习惯也随之而来。高盐、高油、高糖的饮食不...
代糖饮料喝了个寂寞？真相：它救不了奶茶胃，却能帮你骗骗嘴
“一天三罐无糖可乐，坚持半个月秤都没动”“换了无糖奶茶，肚子反而更容易饿”——不少人发现，被捧为减脂救星的代糖饮料，喝着喝着就成了无效安慰。其实代糖从来没说过自...
冬至后30天是补阳关键期！医生提醒：建议这样吃，寒湿或慢慢排出
很多人会注意到，冬天寒冷潮湿，尤其是进入冬至后，天气寒冷，体内的“寒湿”往往容易积聚，而“阳气”则在此时需要得到特别的补充和调养。 医生常常提醒，冬至之后的30...
原创 一段很有道理的话：一个家闹到离婚，大多问题出在男人身上，一个男人的失败，不是他没有经济能力
一段很有道理的话：“一个家闹到离婚，大多问题出在男人身上，一个男人的失败，不是他没有经济能力，也不是他没有甜言蜜语，根本原因就是他弄不明白，自己什么事该做，什么...
南京心理咨询中心｜孩子做作业磨蹭？牢记这八个关键词
“都快十点了，这页练习还没写完!”“写一道题抠五分钟橡皮，到底在想什么?”相信不少家长都被孩子做作业磨蹭的问题困扰过，轻则忍不住唠叨几句，重则引发亲子矛盾，闹得...
独家调查｜从6800元购买的顾客到8800万元的送拍人
澎湃新闻12月17日独家报道南京博物院馆藏庞莱臣后人捐赠的名画《江南春》图卷等现身拍卖市场，引发巨大而持续的反响。国家文物局12月23日表示，对近日媒体报道的“...
老年人最适合吃的高蛋白食物，鸡蛋排在第4，第一名很多人不知道
随着年岁递增，身体诸般机能渐趋衰退,尤为显著的是，肌肉与骨骼的力量日益减弱，免疫系统亦愈发脆弱，难以抵御外界侵扰。 为了维持身体的正常功能，老年人需要特别注重营...
认识脑梗：当大脑的“血管通路”受阻
脑梗，常被通俗地理解为大脑的“血管堵了”。它也被称为缺血性脑卒中，是指因脑部血液供应中断，导致局部脑组织缺血、缺氧，进而引发功能障碍甚至组织损伤的一种疾病。 ...
食疗胜过药疗？看"药食同源"如何护血管
在我们追求健康的道路上，常常会遇到这样的困惑：到底是食疗好还是药疗好？有人说"是药三分毒"，应该优先选择食疗；也有人认为食物终究是食物，治病还得靠药物。今天，我...
弗拉格告别慢热终于开窍？19岁他在纪录榜猛追詹姆斯
今天，在一场多名状元的混战中，独行侠最终客场惜败鹈鹕。 新科状元郎弗拉格出战35分钟，投篮11中5，罚球10中5，得到16分6篮板6助攻1抢断1盖帽，过去五场第...
双相情感障碍是什么？
你有没有遇到过这样的情况：有人突然变得兴奋话多、疯狂消费，没过多久又陷入低落、对一切提不起劲？这可能不是简单的“情绪不稳”，而是双相情感障碍的表现。作为临床常见...
【文殊菩萨心咒】每天念200遍就能预知吉凶？
文殊菩萨心咒原文：嗡阿喇 巴札那谛 文殊菩萨心咒注音：嗡ong阿a喇la巴ba札zha那na谛di 文殊菩萨心咒语梵文：Om Ara Pa Ca Na Dhih...
“晨起一杯酸奶，夜寝一杯牛奶”，为特发性震颤患者带来诸多益处！
虽然特发性震颤作为一种慢性神经系统疾病，目前尚无完全治愈的方法，但通过调整日常生活中的一些简单饮食习惯，却有可能对缓解其症状产生积极作用。其中，晨起一杯酸奶和夜...
同仁堂99%高纯磷虾油实测磷脂为0，记者实探：涉事公司大门紧闭，线下门店均无售，线上平台仍在擦边降价售卖
近日，上海市消保委发布的检测结果，将一款由安徽哈博药业有限公司（以下简称“安徽哈博药业”）生产、北京同仁堂(四川)健康药业有限公司（以下简称“同仁堂四川健康药业...
祛湿别只盯参苓白术散！中医4大方剂，对症清寒湿、痰湿、湿热
总觉得身体发沉、没精神，大便黏马桶、舌苔厚腻？明明没吃多少却容易胖，皮肤油腻爱长痘，或是手脚冰凉、关节酸痛？这些都是体内“湿气”在作祟。很多人一想到祛湿就认准参...
原创 辨男人真伪不难：正经男人，从无这3个表现
随着社会交往的频繁，大家在识人辨人上的需求越来越迫切，尤其是在情感关系里，判断一个男人是否正经靠谱，成了很多人关注的重点，可选的观察角度真的太丰富了，现在越来越...