健康资讯
小寒过后，提醒男人：少吃猪肉，多吃四样，补足阳气，健康过寒冬
小寒已过，天气愈发寒冷，此时男性的身体更需要充足的阳气来抵御严寒。阳气充足，身体才能保持温暖，精力也会更加充沛。在饮食方面，除了要少吃猪肉这类较为油腻且可能加重...
学医后才知道，得肺癌前最危险的信号，不是咳嗽，而是这几症状！
很多人一提到肺癌，第一反应几乎都是“咳嗽”“咳血”，仿佛只要没怎么咳，就和肺癌扯不上关系。正因为这种认知太普遍，反而让不少真正危险的信号，被一拖再拖。 临床上反...
男子因缺镁不幸离世！医生提醒：平时宁愿少吃点肉，要多吃4物
近年来，随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，缺乏某些必需微量元素的现象越来越普遍，尤其是在一些不注意平衡饮食的群体中，像缺镁这样的情况已经成为了健康的隐形杀手。...
27岁健身教练精子畸形率超九成引热议 医生称这种“外强中干”很普遍
近日，27岁的健身教练小孙去医院检查，被查出精子畸形率超90%，前向运动精子比例不足30%。 小孙对此表示不解，称自己吃得干净又坚持锻炼，竟“外强中干”。 浙江...
皮肤长痘留下痘印怎么消除？汉小密为你剖析
亲爱的朋友们，大家好！我是四川汉密尔顿的汉小密。今天咱们来聊聊一个很多人都会遇到的烦恼——皮肤长痘后留下的痘印该怎么消除。你是否也有过这样的经历：脸上痘痘好不容...
尿频尿急不用慌！4种经典中成药调理前列腺增生，对症选才有效
是不是年纪大了就被尿频、夜尿多缠上？每晚起夜3次以上，影响睡眠；排尿时尿线细、尿滴沥，甚至要用力才能排出，还伴有会阴或腰骶部坠胀疼痛？前列腺增生是中老年男性的常...
原创 湿气根源在脾肝肾，仲景祛湿首方，四味药组合强力祛除湿气困扰
湿气这家伙，不吵不闹，却能让人浑身不对劲。有人把它比作身体里的“霉气”，其实一点不夸张。问题是，湿从哪来？怎么赶走它？答案，藏在几千年前仲景老祖的药方里。 中...
【惠民医讯】1月10日，省级男性科专家来我院坐诊
“云南省丁明霞专家科研工作站”与我院泌尿外科共同组织的“健康景洪专家坐诊”2026年第一期预约报名已经开始，本期坐诊专家：昆明医科大学第二附属医院男性科主任江专...
原创 数九寒天，宁可少吃肉，也要多吃6种“根菜”，暖身养胃还养元气
三九严寒，是一年中最冷的时节，也是养生进补的关键期。很多人觉得冬补就得大口吃肉，却不知肉类厚重难消化，反而给肠胃添负担。其实，埋在土里的根菜才是冬补 “宝藏”—...
张能维：当实际体重达到这个标准，可以考虑手术减重
央广网北京1月6日消息（记者 郑洁怡）节食、运动拼尽全力，体重却纹丝不动？冬天冷得不想出门，宅家追剧吃零食更是让减重难上加难。对重度肥胖人群来说，当传统减重方法...
日本梅毒感染扩散，病例数连续4年超1.3万例
日本媒体5日报道，日本梅毒感染人数近年持续处于高位，确诊病例数连续4年超过1.3万例。 日本厚生劳动省发布的数据显示，2022年该国共报告1.3万例梅毒感染病例...
原创 小寒后，女人别舍不得，多吃这4样，补气血，润脏腑，身体不虚，从头到脚都暖和
小寒过后，三九天临近，今冬最冷的日子就要来了。寒冷的气候对于女人们来说，考验更大。由于体质的原因，女性对于寒冷的感知更加敏感，不仅我自己深有感触，身边的很多女性...
原创 林徽因说：“和男人相处，你越是敷衍，越是高冷，反而人家会越爱你。”
林徽因说：“和男人相处，你越是敷衍，越是高冷，反而人家会越爱你；当你开始上心听话，他就像抓住了你的把柄一样，对你忽冷忽热。” 爱的真谛，从来不是毫无保留的奔赴...
2026年减肥，最掉秤的6个有效行为
2026年减肥，最掉秤的6个有效行为： 行为1、从吃太饱到八分饱 2026年减肥，只需要改变一下吃饭习惯，一顿饭下来就能减少10%以上的热量摄入。很多人习惯吃...
羊肉再次被关注！医生：高血压病人吃羊肉，不用多久，或有3益处
羊肉这道美味的食物，在许多人看来，似乎有点过于油腻，尤其是那些患有高血压的人，他们常常因为食物的脂肪含量而对羊肉产生一些顾虑。 然而，羊肉的好处并不止于口感，尤...
人有没有糖尿病，看腿脚就知？糖尿病患者，腿脚常有这5个表现！
糖尿病，这种慢性代谢性疾病，近年来逐渐成为全球范围内的健康威胁。 根据世界卫生组织（WHO）的数据显示，全球糖尿病患者数量呈逐年上升趋势，尤其是在50岁以上的群...
总统府附近传出密集枪声，委内瑞拉官方回应
编辑 | 余晖 据央视新闻消息，当地时间5日，总台报道员获悉，委内瑞拉通信部方面称，此前在该国加拉加斯市中心发生的事件系有无人机未经许可飞越该区域，警方遂实施...
再这样吃饭，胰腺就废了！提醒：吃饭不注意4点，是在给胰腺上刑
胰腺，这个位于腹部的“隐形器官”，在人体中承担着非常重要的角色。它不仅负责分泌胰岛素，调节血糖水平，还通过分泌消化酶帮助我们分解食物，保证营养的吸收。 然而，随...
手机玩多了，脑力会不会流失？屏幕蓝光，是不是在影响睡眠？
1.英国知名神经科学家、牛津大学医院神经科医生费伊·贝格蒂十年临床经验总结，你想知道的手机上瘾科普，都在这一本书里了！手机玩多了，脑力会不会流失？戒不掉手机，是...
原创 这个水果，它是心脏的“阿司匹林”！清血管、抗氧化，再贵也要吃
“阿司匹林”，相信大家都很熟悉了，它是一种对心血管疾病有很好疗效的药物。其实，有一种食物也是“心脏的阿司匹林”，它就是山楂。 山楂属于常见的一种水果，里面含有丰...