健康资讯
小寒过后，这样吃更适配节气养生
“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，作为二十四节气中气温较低的节气，小寒过后，冷空气活动愈发频繁，人体阳气内敛、抵抗力下降，饮食调理成为养生关键。不少人误以为小...
糖尿病患者过冬需警惕！6件事做错，血糖易大幅波动
天气转冷后，很多糖尿病患者会发现：饮食和用药都和平时一样，血糖却波动明显，难以稳定。其实，冬季气温变化、生活习惯调整等因素，都可能成为血糖失控的诱因。糖尿病管理...
新技术助力提高IVF成功率，女性生育希望再现
打破生育瓶颈：新技术或助提高IVF成功率 想象一下，经历了数次试管婴儿（IVF）治疗的女性，心中满是期待，却又在每一次结果中经历了如过山车般的情感起伏。希望和喜...
原创 中餐厅9丁禹兮控成本成盯王干王，比店长黄晓明还拼
在综艺节目《中餐厅·非洲创业季》中，丁禹兮展现了极大的干劲。在团队首次采购时，他不仅帮助财务小白沈月控制成本，还紧紧跟随林大厨，确保不会超出预算。丁禹兮时刻盯着...
突发咯血尿血！鼠药中毒的湖北夫妇在河南省第三人民医院获救
本报讯（记者 张 琦 通讯员 冯金灿）1月5日，老周夫妇从河南省第三人民医院(河南省职业病医院)出院了。出院前，他们把一面写着“医术精湛医德高尚”的锦旗送到医院...
原创 朝鲜战场，我军对联合国军战俘有多好？战俘：再不与你们为敌
朝鲜战场上，我军对联合国军战俘的待遇如何？简而言之，就是我们对俘虏的待遇远远超过了对自己战士的照顾。 当时，志愿军后勤物资极为紧张，前线的战士们不仅缺粮少衣，还...
艾灸不是人人适合！这3类人慎灸
寒冬时节，不少人会用艾灸暖身驱寒；慢性腹泻、关节疼痛患者，也常借助艾灸调理身体。作为传统中医外治法的瑰宝，艾灸通过艾叶燃烧产生的温热刺激穴位，能起到温通经络、散...
5个习惯让癌细胞“绕道走”，现在开始还不晚
还在羡慕那些抽烟喝酒却没患癌的“幸运儿”？别被这种幸存者偏差误导了！癌症从来不是凭空降临，而是一场长达数年甚至数十年的细胞“叛变”。掌握这5个防癌习惯，就能主动...
男性健康实用帮手！磷酸二酯酶5型抑制剂：改善勃Q、缓解排尿难
是不是中年后总被夜尿频繁、排尿费力困扰，或是私密处功能减退、亲密生活不尽如人意？其实临床上有一类专门针对男性这些困扰的药物——磷酸二酯酶5型抑制剂，它不仅能改善...
身体去湿气最有效的方法？祛湿气最快方法？亲测十大产品祛湿又快又安全
晨起穿袜时，脚趾间总带着若有若无的湿润感，即便在室内久待也难以干爽。穿牛仔裤时，后腰松紧带部位不知不觉就洇出淡淡的水痕，影响美观。这些藏在衣物下的小细节，其实是...
暴跌126%！连换8高管！这家老牌药企的“人事疗法”还灵吗？
究竟是深层变革的开始，还是一轮“换汤不换药”的循环？ 撰文| 张烨静 华润医药，这家千亿医药巨头，正在上演一场内部人事腾挪的大戏…… 从12月底开始，昆药、双鹤...
U23亚洲杯-彭啸世界波李昊屡神扑 中国1-0澳大利亚出线在望
北京时间1月11日消息，2026年U23亚洲杯小组赛继续进行，在D组第二轮比赛中，中国U23男足迎战澳大利亚U23男足。上半场比赛U23国足仅1脚射门即进球，彭...
冬季减脂不停歇，开春惊艳所有人！
2026年爱自己的第一件事， 就是动起来继续减脂~~~ 2025年经过一整年的体重管理，相信大家都已经取得了不小的成就，现在到了冬天，天冷得让人瑟瑟发抖，是腿也...
灵宝市医疗机构均开通“疫苗处方”服务
本报讯（记者 朱晓娟 通讯员 向美琼 杨玉琴)医防联手，试点医生开“疫苗处方”，把预防接种融入日常诊疗。近日，灵宝市疾病预防控制局发布消息称，截至2025年年底...
注意力缺陷多动障碍的表现
注意缺陷多动障碍（ADHD）俗称多动症，这是一种儿童期常见的慢性神经发育障碍。对于该病的症状表现，需要分年龄段识别，具体如下： ADHD的核心症状是注意力不集中...
原创 彭总和黄克诚最后一次见面，为何没有抬头，只低声说了八个字？
在新中国的开国将领中，黄克诚大将与彭总的私人关系可谓是最为亲密的战友之一。在他们长期的军政生涯中，彼此有过许多次的合作。在红军时期，黄克诚与彭总便是红三军团的骨...
“危害巨大”！有青少年药物滥用和成瘾，医生提醒
“（青少年药物滥用）以前是零零星星见到，个位数，2025年已经接诊20多个了，明显增加，最小的只有14岁”。 近日，广州市政协委员、广州医科大学附属脑科医院成瘾...
一周就肾衰竭！医生告诫：糖尿病患者若常出现5个不适，立即就医
近来有不少糖尿病患者因为血糖控制不稳定而出现身体不适，殊不知，有些症状可能是肾功能迅速下降的前兆。 医生提醒，糖尿病患者如果近期常出现一些特定的不适，必须引起高...
减肥水果有哪些- 香蕉
减肥水果有哪些- 香蕉 香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样地急速减重，...
原创 冲绳岛，太平洋上的凡尔登，入侵的序幕
你是否曾经想过，一场战争背后，隐藏了多少鲜为人知的牺牲与无奈？1945年春季，在遥远的太平洋上，一个名为冲绳的小岛成为了世界焦点。那时的日本与美国，已经展开了一...