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在追求健康与好身材的道路上，减肥一直是热门话题。而黑咖啡，作为一种常见饮品，常常被提及具有减肥功效。它究竟是不是减肥路上的得力助手呢？今天，就让我们一同揭开黑咖啡与减肥之间的神秘面纱。 1、加速代谢，
立夏，斗指东南，万物复苏，气温渐升，阳气渐旺。气象如此变化，仿佛大自然在此刻为一切事物铺开了新的篇章。而人，也仿佛在这样的时光里，体内的燥热逐渐抬头。天气一日比一日热，阳光一日比一日炽烈，实在让人难以
刘阿姨今年57岁，平常生活习惯很健康，所以看起来比同龄人要年轻一些，唯一有点问题的就是时不时会关节疼痛。女儿为此给她买了钙片服用，她每天都会吃一次钙片，想起来就吃一下，没有特别注意时间。 一天和邻居说
#选择困难症的3大星座，一个纠结，一个追求完美，一个太挑剔 身为一个对星座略有研究且热爱观察人性的“星座观察员”，我发现有些星座在选择时的表现那可真是各有“妙处”，今天就来聊聊这有选择困难症的三大星
为进一步严明纪律规矩、强化警示教育，推进中央八项规定精神学习教育走深走实，安阳市纪委监委公开通报五起违反中央八项规定精神典型问题。 一、安阳市林业局原二级调研员王金波违规收受购物卡，违规安排他人代为支
近年来，北京协和医学院的“4+4临床医学博士培养模式”因一起涉及实习医生董袭莹的争议事件被推上风口浪尖。这一融合了顶尖学府选拔与跨学科背景的培养机制，本意是为医学领域输送复合型人才，却因公众对资格审核
在现代快节奏的生活中，你是否留意过身边那些整日忙碌奔波、面容憔悴的朋友？他们或许正被无形的压力所困扰，急切地渴望着找到一个能释放压力的出口。今天，我们要探讨的这个话题，可能会让一些人感到私密甚至有些尴
春雨潮湿易伤脾，如何应对？ 春季的潮湿天气常常让人感觉疲惫不堪，尤其是脾胃容易受到影响。湿气困扰容易导致食欲不振、困倦乏力等不适感。此时，我们可以通过食疗来帮助祛湿健脾，改善身体的舒适感。春雨时节，正
随着医疗美容技术的迅速发展，越来越多的人通过非手术方式改善面部皱纹，追求年轻紧致的外貌。其中，除皱针因其快速见效、恢复期短和操作简便而受到广大求美者的喜爱。那么，除皱针到底是什么，有哪些适应症，又有哪
代谢病科 贾晓玲 《黄帝内经》里说：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。”立夏，作为夏季的第一个节气，标志着自然界阳气达到鼎盛时期。此时天气渐热，万物生长旺盛，人体新陈代谢也随之加快，容易出汗
《黄帝内经》讲:“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。”从立夏到三伏天的这 72 天，是一年之中拍湿寒、养阳气的黄金档期，抓住它，就是给自己的健康投资，为秋冬的安然无恙筑牢根基。 一、湿寒之害，不容
明明已经严格执行减肥计划，可体重数字依旧 “雷打不动”，到底是哪里出了问题？其实，除了饮食和运动，生活中还有许多意想不到的因素，正在偷偷影响你的减肥成果。结合我曾经被肥胖困扰十年，通过 “时光轻断食”
提到缺少维生素D 很多人会想到缺钙、骨质疏松…… 其实 瘦不下来、失眠等情况 也可能和维生素D有关 一起了解↓↓ 减肥失败？睡眠不好？ 可能是缺维生素D 专家介绍，肥胖人群如果平时已经严格控制饮食，运
随着年龄的增长，特别是步入42至50岁后，骨骼的健康逐渐成为我们关注的重点。这个阶段，骨质的流失速度加快，很多人开始面临骨质疏松、关节疼痛等问题。为了保持骨骼的强健与灵活，补钙显得尤为重要。钙质不仅能
在平时我们最常说的就是早睡早起身体好，很多专家都一直强调晚睡给身体带来的伤害，但是大家还不知道有一种方式也会给身体带来伤害，就是早起。 很多人对这句话可能会产生质疑，不是早睡早起身体好吗？按理来说早上
本文为王世龙医师客服秦旭旭/18514821334/先生整理自王世龙医师行医笔记，为原创文章，未得本人允许不得转载摘抄，如有任何健康问题，可联系作者获得帮助。 帕金森病患者常被僵硬、便秘、失眠折磨，长
早上喝碗粥，是老少咸宜的养生之道。但单单喝一碗白粥有点单调，不妨添加一些滋阴润肺、养胃健脾的食材，更有益养生。 那么养生喝什么粥呢？ 山药南瓜粥 材 料：大米半杯、山药1小块、南瓜1小块、盐适量 做
立夏节气过后，炎热的夏天越来越近了， 最近天气可谓是多变， 前两天还是晴空万里，但今天却是暴雨倾盆， 空气中的湿度越来越大，在这个暑热湿重交替的季将，不少人都会食欲下降、精神变差、经常腹泻等不适， 让
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普
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