健康资讯
原创 睡了之后，男人有这4个表现，是根本不爱你，别纠缠
感情里最骗不了人的，是身体和身体之后的沉默。 很多人以为，两个人有了亲密关系，关系就算坐实了，感情也该更深一层。 可现实往往是，你把这当作开始，他却只当这是一场...
原创 不会变心的男人，都有这6个表现
人心这东西，说变就变。 今天说爱你入骨，明天可能就形同陌路。多少感情走到最后，不过是一场谁先变心的较量。 但话说回来，变心从来不是突然发生的，它是一个人骨子里的...
乐享银龄，远离“甜蜜负担”——老年性糖尿病预防与治疗全攻略
随着年龄的增长，我们的身体也面临着一些新的挑战，其中，老年性糖尿病就是一种常见但可防可控的“甜蜜负担”。接下来顺义妇儿医院内科姚慧医生就来聊聊如何在夕阳红的岁月...
衰老不仅在表层，还有深层！解读全层抗衰的必要性！
当镜子里的第一道细纹悄然浮现，大多数人会本能地寻找最贵的面霜、最火的美容仪。但你是否发现：明明皮肤表面被护理得光滑透亮，拍照时却依然掩不住整体的“疲惫感”——苹...
30年深耕青少年心理｜高凤珍：用专业与温柔，守护孩子成长花期
在南京心愈岛心身医学中心，有这样一位资深专家，她从事精神心理临床工作30余年，接诊过数千名有心理困扰的儿童青少年，用专业的医术、温暖的关怀，帮助无数孩子走出心灵...
“津足则身润”，清明后15天，多补津液！10款补津液的素汤，全家都能喝。
清明一过，春燥便进入高发期，往后15天更是津液损耗的关键阶段。 中医常说“津足则身润”，春季养生重在养阴生津，单纯喝白开水只能缓解表层口渴，无法从根源补足亏损的...
别让节食毁了肠道！营养师私藏排便食谱，边瘦边通畅超省心
节食减肥是很多人选择的体重管理方式，但伴随而来的排便不畅问题却常常让人困扰。排便是否顺畅不仅关系到身体的舒适感，更影响着肠道健康和减肥效果的可持续性。若因节食导...
脂肪肝减脂≠常规减重。过度节食不仅无效还损肝
在健康意识日益提升的当下，脂肪肝已成为备受关注的肝脏疾病之一。许多脂肪肝患者将减脂视为改善病情的关键，然而，他们常常陷入一个误区，即认为脂肪肝减脂与常规减重并无...
原创 鸡蛋能不能天天吃？医生：过了65岁以后，吃鸡蛋牢记5个关键
很多人一说到饮食，就会把鸡蛋单独拎出来反复讨论，尤其是年龄超过65岁之后，这个问题更容易被放大。 近来不少体检报告出来以后，有些人一看到胆固醇指标稍微偏高，就开...
黄芪吃了上火耗气血？加一味甘草轻松化解，张锡纯最爱的补气神药
是不是总听人说“黄芪虽好，吃了却上火、耗气血”？明明想补补身体，却因为这个说法望而却步？其实这是中医界流传最广的误解之一。黄芪作为“补药之长”，不仅不会耗气血，...
武汉4月下冰雹上热搜，有车辆被砸出上百个坑，汽车维修店：冰雹坑面积大的有鸡蛋大小，部分店铺修复工作排满半个月
4月9日凌晨，武汉突降冰雹，不少市民在睡梦中被惊醒，“武汉4月下冰雹”等话题冲上热搜。 这场突如其来的冰雹，让许多将车辆停在室外的车主措手不及。4月9日上午，不...
上善仲景饮子铺如何引爆“轻养生”新赛道
2026年4月2日，上海。第41届SFE加盟展落幕，一个36平方米的展位留下了三组数据：试饮排队日均超2000人次，合香珠等周边产品日销数百件，意向合作登记三天...
确诊胃癌后才明白：原来长期心情不好，真的会伤胃
你有没有过这样的经历：心情好的时候，吃嘛嘛香；心情糟糕的时候，山珍海味摆在面前也毫无胃口，甚至胃部隐隐作痛、胀气难受？ 这不是错觉。胃，其实是人体最敏感的“情绪...
这几种鱼有重金属超标风险，尽量少吃，尤其是孩子
鱼，是孩子们很爱吃的一种肉类，而且富含优质蛋白、 DHA 、EPA 等，对大脑、眼睛发育都有好处。 在各大类的鱼中，有这么几种，被诸多权威机构认定为「存在重金属...
【佑安招募】期待您的参与，北京佑安医院开展代谢相关脂肪性肝病（MASLD）志愿者招募
试验简介 该项SYNERGY-Outcome研究是Eli Lilly and Company开展的临床研究。该研究旨在验证试验性药物（研究药物）是否可能对患有代...
经常头晕眩晕，7种经典中成药对症选用，中医教你辨清体质用对药
在日常生活里，头晕、眩晕是很多人都经历过的不适：有人蹲下起立就眼前发黑、天旋地转；有人劳累后脑袋昏沉，像裹了一层湿毛巾；有人常年头晕，查了血压、血糖、颈椎都没大...
原创 吃他汀不能碰燕麦？医生告诫：不只是燕麦，这4物再馋也要忌嘴
不少人在查出血脂偏高之后，会开始长期服用他汀类药物，这类药确实在降低低密度脂蛋白方面效果明确，因此被广泛使用。与此同时，饮食也往往会随之调整，很多人开始主动查资...
呼吸科主任：肺癌最危险信号，不是咳嗽，而是频繁出现这5种异常
肺癌是一种恶性程度极高的疾病，其早期症状往往不明显，许多患者直到病情已发展到较为严重的阶段才被确诊，这使得肺癌的治疗和预防面临着极大的挑战。 许多人对肺癌的早期...
原创 男人见你时，迫不及待有以下个小动作，真的爱上你了
爱情就像一阵春风，悄无声息地吹进人们的生活，却又在不经意间留下许多动人的痕迹。 当一个男人真正爱上一个女人时，他的言行举止都会变得与众不同。 尤其是在见到心爱的...
话说补土 | 吃完鸡煲“跑厕所”？一款祛湿汤底，掌握回南天自救指南
【话说补土】脾胃好，百病少；好脾胃，食疗养。自然的产物是最适合脾胃的“补品”。广东省中医院卢传坚教授教您善用生活中唾手可得的材料，当自己的“调养师”。 这几天...